我們從出生就開始學(xué)習(xí)，一直到生命的結(jié)束抡诞，從這個角度來說穷蛹，我們都是終身學(xué)習(xí)者。
從根本上看昼汗，我們學(xué)習(xí)知識肴熏，是為了使用知識；而要使用知識顷窒，就需要記住知識蛙吏。因此，說學(xué)習(xí)等于記憶，也不為過鸦做。我們平常也說励烦，這個人記性好，學(xué)習(xí)肯定不差馁龟。
多年以來崩侠，我們積累了許多形形色色的學(xué)習(xí)方式，比如用熒光筆涂色坷檩、下劃線却音、抄錄，以及短時間內(nèi)多次重復(fù)（臨時抱佛腳）等等矢炼。
經(jīng)過國外學(xué)者的實證研究系瓢，發(fā)現(xiàn)其實這些方式都是錯誤的，不利于我們真正去掌握所學(xué)知識句灌。
最常見的有三種錯誤方式：
1.下劃線/熒光筆涂抹夷陋。這種方式之所以是錯誤的，在于它會讓擾亂我們的元認知胰锌，讓我們產(chǎn)生自認為已經(jīng)掌握了的錯覺：畫了涂了就等于掌握了骗绕。
而實際上，你并沒有記住资昧，它只是給了你將來可以檢索的標記罷了酬土。
這就像是你去通過百度百科，知道了某個概念格带，就覺得自己已經(jīng)掌握了撤缴；實際情況往往是，只要你關(guān)閉百度叽唱，可能你就已經(jīng)忘記了屈呕。
2.短時間內(nèi)的不斷重復(fù)。這種方式棺亭，可以讓你暫時記住某些知識虎眨，比如在應(yīng)付考試時，有一定的作用侦铜。但實際上专甩，你并沒有真正掌握這些知識。
有實驗證明：把四節(jié)課放在一個下午集中上完钉稍，和每個星期只上一節(jié)課分四周上完涤躲，這兩種方式在測試檢驗出的學(xué)習(xí)成效方面有著天然之別。
我們可能都有這樣的經(jīng)歷贡未，某門功課考試前种樱，拼命翻書學(xué)習(xí)蒙袍、記憶，但在考試結(jié)束后嫩挤，所學(xué)習(xí)記憶到的知識很快就忘記了害幅，如果是沒有考到的知識，可能會忘記得更快岂昭。
3.短期學(xué)習(xí)后不再使用以现。試想一下，你現(xiàn)在還記得多少在大學(xué)學(xué)到的知識约啊？
俗話說得好邑遏，學(xué)以致用。短期的學(xué)習(xí)只會在大腦中形成淺層的鏈接恰矩、表征记盒。如果將來沒有對這些知識進行使用或者檢索，將很快就會被遺忘外傅。
那么纪吮，正確的知識學(xué)習(xí)姿勢是什么樣子的呢？
首先是要不斷的檢索萎胰。老師對學(xué)生經(jīng)常開展的測驗就是檢索的過程碾盟，也是鞏固記憶的過程。你檢索的次數(shù)越多技竟，知識將記憶得越牢固巷疼。
其次是要有成長思維。不要因為一次檢索效果不理想就放棄灵奖，要相信自己，發(fā)現(xiàn)不足之處加以改進就好估盘。
人的智商差異是微乎其微瓷患，只要能夠努力學(xué)習(xí)，不斷檢索遣妥，保有成長思維擅编，你也可以成為所在領(lǐng)域內(nèi)的專家。
第三是箫踩，聯(lián)系實踐爱态，學(xué)以致用。如果你能把學(xué)到的知識境钟，不斷的用于實踐锦担，實踐則會不斷反饋給你信息，形成良性循環(huán)慨削，加深你對知識的心里表征洞渔。
