文/葉老巫
|| 每天絮絮叨叨，堅(jiān)持日更鳄抒， 今天是第 ?118 ? 篇
1廓握、
你對(duì)手機(jī)是個(gè)什么態(tài)度？
反正嘁酿，我是越來(lái)越討厭手機(jī)了隙券，到了必須碾碎手機(jī)的時(shí)候。
昨天的課闹司，并不多娱仔。早讀是英語(yǔ)課，點(diǎn)完名后我回到了辦公室游桩，打開(kāi)手機(jī)刷屏牲迫，不知不覺(jué)耐朴，就到了快上第二節(jié)。我放下手機(jī)盹憎，準(zhǔn)備自己的第二節(jié)語(yǔ)文課筛峭。
第四節(jié)課，我有課陪每，6班的一節(jié)“自然課”影晓。不要上課的，只需坐在那檩禾，維持紀(jì)律就行挂签。
帶了《邏輯思考力》去學(xué)校，計(jì)劃今天要看完的盼产，而上午只看了2章：第一章何謂邏輯思考力饵婆、第二章訓(xùn)練邏輯思考力的7個(gè)方法。不到二分之一戏售，全書(shū)共5章侨核。
上完課，看著桌子上堆積如山的作業(yè)本灌灾，沒(méi)有心情改芹关，也不愿意挪到步子回家。坐在那發(fā)呆紧卒，懊悔自己整個(gè)上午沒(méi)有看幾頁(yè)書(shū)侥衬。
中午，在教室里陪學(xué)生跑芳，看他們?cè)趯?xiě)作業(yè)轴总，坐講臺(tái)上的我，想打瞌睡博个。趁著學(xué)生上課時(shí)怀樟，我去車(chē)上小睡一下，實(shí)在撐不住了盆佣。到了3點(diǎn)十幾分的時(shí)候往堡，醒來(lái)，去辦公室共耍。下午虑灰，我是第四節(jié)課，還有將近兩節(jié)課的時(shí)間可以支配痹兜。先批改一下學(xué)生的日記穆咐，第四節(jié)課就來(lái)了。
復(fù)盤(pán)一天的時(shí)間，我白天至少有150分鐘被手機(jī)吃掉了对湃。在屏幕上劃拉劃拉崖叫，越劃拉越有味道，很容易上癮拍柒。光陰就這樣溜走了心傀，沒(méi)有一絲聲響。
該碾碎屏幕拆讯，遠(yuǎn)離手機(jī)了脂男。
2、
從今天起往果，就要切割手機(jī)疆液。
規(guī)定自己：早上打卡一铅，看手機(jī)15分鐘陕贮，閱讀群里小伙伴文章；中午15分鐘潘飘，看微信信息肮之；晚上看手機(jī)30分鐘，閱讀群里小伙伴文章卜录。
原來(lái)在手機(jī)做的事戈擒，全部移步到電腦里。一天只能用手機(jī)60分鐘艰毒，必須做到筐高，不超支一秒鐘。
我不能被手機(jī)綁架了丑瞧！
很多零碎的時(shí)間柑土，就嘩嘩的在屏幕上溜走了，很是心痛绊汹。利用好白天的零碎時(shí)間稽屏。
課件休息有10分鐘，能干什么西乖？可以用來(lái)閱讀狐榔，用來(lái)碼字。
現(xiàn)在感覺(jué)自己被榨干了获雕，肚子里沒(méi)有了什么貨薄腻，到了必須要加強(qiáng)“輸入”的時(shí)候。沒(méi)有輸入届案，就沒(méi)有高質(zhì)量的輸出被廓。一年要保證深讀200本書(shū)（深度，非速讀）萝玷，現(xiàn)在是2天一本嫁乘，寒昆婿、暑假，要做到一天一本蜓斧。
遠(yuǎn)離手機(jī)仓蛆，利用好碎片時(shí)間，多閱讀挎春，給自己多輸入材料看疙，讓自己的倉(cāng)庫(kù)豐富多彩，取之不盡直奋，用之不竭能庆。
利用碎片時(shí)間來(lái)碼字。以前脚线，習(xí)慣坐下等待靈感「榈ǎ現(xiàn)在，一有時(shí)間邮绿，即便5分鐘渠旁，也要坐下來(lái)動(dòng)筆寫(xiě)。
寫(xiě)著寫(xiě)著船逮，靈感就滾里出來(lái)顾腊，是那樣的流暢，是那樣的順手挖胃。靈感這東西杂靶，也是逼他一把的，不會(huì)自動(dòng)送上門(mén)的酱鸭。靈感藏得很深的一個(gè)地方吗垮，需要一定的壓力，才能?chē)娪慷觥?/p>
限制時(shí)間凛辣，給自己一個(gè)限制抱既，可以激發(fā)人的潛能動(dòng)力。
時(shí)間是擠出來(lái)的扁誓，人是逼出來(lái)的防泵。
3、
晨間25分鐘蝗敢，到今天捷泞，一直在堅(jiān)持。鬧鐘響起寿谴，起來(lái)下樓锁右，打開(kāi)電腦，立刻能碼字。
那白天咏瑟，有零碎的時(shí)間牧抵，或10分鐘狞山，或15分鐘纳账。我該怎樣去碼字呢幅聘？
早上，確定當(dāng)天要寫(xiě)的主題余寥，用“九宮格”確定內(nèi)容领铐，用“三問(wèn)”+思維導(dǎo)圖確定框架。這樣宋舷，文章就自然被分成了若干個(gè)模塊绪撵。
有了模塊，就好辦了祝蝠。我在一個(gè)零碎的時(shí)間音诈，可以寫(xiě)好一個(gè)小模塊。全部模塊走一遍续膳，文章也就碼好了改艇。修改收班，修改坟岔，可以發(fā)自己的簡(jiǎn)書(shū)和公眾號(hào)了。
不僅僅是寫(xiě)作上摔桦，任何的事情上社付，都要給自己一個(gè)限定。
這個(gè)限定邻耕，就是觸發(fā)器鸥咖。一按，就行動(dòng)兄世，改變自己的行為啼辣。
為了碼字，
我要碾碎手機(jī)御滩！
END
