1业汰、不要臉伙窃、不著急、不害怕
我們在社會實踐中獲得成就样漆，記得半個月前为障，一次團(tuán)建活動。在同學(xué)家聚會的時候放祟，一位年輕的同學(xué)鳍怨。用了一詞，張君姐：“這個詞用你身上挺好“不要臉”這個不是貶義詞哦跪妥！他怕我誤會鞋喇，其實，他當(dāng)時又做出解釋眉撵，我理解他想表達(dá)的意思侦香。
當(dāng)你想做成一件小事的時候，必須要用善意對待纽疟，別想他人怎么想你罐韩，或者說：“我們是活給自己，不是去取悅他人污朽∩⒊常”
不要臉：說的是對批評的態(tài)度，對他人的評價合理吸收蟆肆。
不著急：說的是對時間的態(tài)度矾睦，做完自己最大的努力就放下；
不害怕：說的是對結(jié)果的態(tài)度炎功，即使結(jié)果不好依然要給團(tuán)隊打氣枚冗；
所以無論面臨何種挑戰(zhàn)，我始終都能做到內(nèi)心強(qiáng)大亡问，不斷帶領(lǐng)團(tuán)隊打勝仗官紫。
2、第一次禪修
今天州藕，我去七塔寺第一次去禪修束世。原本還有一個活動，其實有沖突床玻。我在內(nèi)心深處毁涉，不停問自己你選擇哪個呢？
最后锈死，我的內(nèi)心告訴去禪修贫堰。昨天早上穆壕，就是因為記錯時間。已經(jīng)來了一趟了其屏，冥冥之中自有安排喇勋，尋尋覓覓的時候，還是有著定數(shù)偎行。早晨來的時候川背，也晚了一點點哦！
我是第一次蛤袒，根本不知道要穿禪修衣服熄云、鞋子、感謝志愿者妙真，讓我穿上禪修的衣服缴允，還有鞋子。在早上打坐的時候珍德，還是不能靜心练般。要腿麻、渾身上下不舒服菱阵，老要動彈踢俄，自己也很不好意思。這個過程自己內(nèi)心非常清楚晴及，新學(xué)者的身份。不要要求和別人一樣嫡锌，你就是一個及好奇的人虑稼。
你在尋找禪修適合自己嗎？這件事情势木，在當(dāng)下是你想要的樣子嗎蛛倦？人生就是不斷選擇，我今天還在選擇啦桌。
下午還有課溯壶，我自己想中午休息一下。在午休的時候甫男，把手機(jī)定了鬧鐘1:10分且改，既然沒有響。誰知板驳，自己應(yīng)該定13:10分又跛，可是，我就馬虎大意了若治。自己醒來都14:05分了慨蓝，當(dāng)時感混，自己氣自己什么都做不好。
朦朦朧朧中騎車礼烈，就去七塔寺了弧满。大家已經(jīng)禪修了，我就坐著外面此熬，等待下課后庭呜，在上下一節(jié)課。不知不覺間摹迷，就到上課的時間疟赊。
3、禪修身體變化
我按照法師說的去做峡碉，下午身體最大的變化近哟，就是，我身體每一顆汗珠子鲫寄。清楚的在臉頰上留到脖頸吉执，然后在流動到胸部，這是我長這么大地来，第一次戳玫，感覺到自己皮膚變化。我在不停問自己未斑，你怎么以前沒有體會到呢咕宿？
可是，在這個時候蜡秽。我身體另一個變化府阀，就是我一直都有口水直流。太神奇了芽突，這一切都是我從來沒有遇見過试浙。
正念冥想，能給自己帶來驚喜寞蚌。也許田巴，我的起心動念告訴，你不好好學(xué)習(xí)挟秤。既然壹哺，還遲到了。也許煞聪，自己一直在懺悔自己斗躏。也許，我在修慚愧心。也許啄糙，就連自己也不知道為什么笛臣？
下課后，我趕緊追去問法師了隧饼。他說：“這是好事沈堡，我傻傻地歡喜⊙嘌悖”回家后诞丽，告訴先生：自己身體發(fā)生變化，我身體怎么會有這些問題拐格？他說：“你把自己生活過得豐富多彩僧免，其實，我也在尋求捏浊，他也能喜歡的事情懂衩。”
自己總希望金踪，總有一天浊洞，我們倆能夠共同喜歡一件事兒。禪修胡岔、修妄想法希、修智慧、是我目前最喜歡的嗎靶瘸？從今天起苫亦，我要不停問自己哦！
直到有一天有答案怨咪，一定要選擇自己喜歡做的事情著觉。
千里之行始于足下。
