?雪莉去世的41天后悬包，具荷拉去世了衙猪，年僅28歲。

誰都沒有想到布近，在直播里哭著說垫释，“雪莉呀，姐姐會帶著你那份努力活下去撑瞧，會努力的”的女孩棵譬，突然就撒手離開人世。

在她去世的房間里预伺，親手寫的遺書紙條被找到订咸，內(nèi)容滿是悲觀，基本被認(rèn)定是自殺酬诀。

具荷拉和雪莉脏嚷，兩個年紀(jì)相仿、感情甚好的姑娘瞒御，相繼自殺身亡父叙。這背后深層次的原因無法探究，但人前暴露的抑郁和巨壓卻有跡可循葵腹。

抑郁癥于我們早已不再是陌生的詞匯高每，近年來，因抑郁癥逝去的鮮活生命一次次更新大眾對“抑郁癥”的解讀践宴。

但是鲸匿，我們還有太多人對于抑郁癥患者有著超多的誤解。

當(dāng)我們看到所謂“錦衣玉食”的明星因“抑郁癥”離世而扼腕時阻肩，卻不知道還有很多人深受抑郁癥的折磨带欢。

微博【抑郁癥超話】站醫(yī)療超話榜首，17.4萬粉絲烤惊、40.3萬帖子乔煞，而這只是冰山一角。

一直以來柒室，抑郁癥患者都是一個龐大的群體渡贾。

在我國抑郁癥患者約有9000萬，但是就診率僅有4%雄右，90%的患者根本沒有治療過空骚，因此每年約有20萬人因抑郁癥自殺纺讲。

抑郁癥患者是極致的悲觀主義者，他們看待事情總是想到最糟糕的一面囤屹。在他們眼中熬甚，未來是充滿黑暗與絕望的。

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我看到頭在一旁漂浮肋坚，四肢像是被斬首的青蛙一樣發(fā)蔫乡括，身子是空的，腦漿-鮮血-額頭那一塊皮-兩個眼珠子.....浮在空中飄智厌，各飄各的诲泌。過去我看不懂畢加索的話，現(xiàn)在我自己就是畢加索的一副畫峦剔。

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以上是一位抑郁癥患者發(fā)病時的自白档礁。

▼人可捧殺角钩，亦可言殺吝沫，出口真的能傷人。

抑郁癥患者時刻游走在奔潰的邊緣递礼，望向深淵惨险，而后絕望的自救。他們也試圖“吶喊求助”脊髓，但在每次都被家人辫愉、朋友冠以“矯情、麻煩精将硝、神經(jīng)病恭朗、沒事找事、自尋煩惱”的頭銜依疼。

而且患抑郁癥不分大小痰腮，有的人天生就有，有的是后天由于受到強烈刺激律罢，在任何一個年齡段都會發(fā)生膀值。

以下描述來自一位抑郁癥患者：

如果她是你的朋友、親人误辑、或孩子沧踏，你會怎樣看待她？會如何安慰她呢巾钉？

也許我們會說

“媽媽那樣做是為你好翘狱，你應(yīng)該體諒。”“哎呀砰苍，我媽也總是這樣逼我潦匈，煩死了踏烙。”......

當(dāng)你知道她是一位抑郁癥患者時，你的安慰會不會變得不同历等？而她家人的逼迫正在一點點吞噬她讨惩，在生活里似乎看不到一點希望。

抑郁癥患者寒屯，正是我們身邊看似正常的人荐捻。

前段時間的熱劇《小歡喜》，劇中的喬英子是一個名副其實的學(xué)霸寡夹，雖然她的父母離婚了处面，但她媽媽還是一如既往地愛著她，竭力給她一個充滿溫馨的家庭菩掏。

可恰恰是媽媽的愛魂角，壓垮了英子的精神世界，使她患上重度抑郁癥智绸，一度選擇跳海自殺野揪。

在外人看來英子是一個愛笑、可愛瞧栗、活潑斯稳、懂事、學(xué)習(xí)成績好迹恐，興趣也廣泛挣惰，會玩樂高，是很優(yōu)秀的孩子殴边。

但是英子一直過得很抑郁憎茂，想考南京大學(xué)，宋倩卻主動為英子報清華冬令營锤岸。她想讓英子按照她的安排生活竖幔，活成她想要的樣子。

過于苛刻的教育方式能耻，導(dǎo)致英子長期處于壓抑狀態(tài)赏枚，后被診斷為中度抑郁、中度焦慮晓猛。

如果可以饿幅，他們也想好好生活。

11月21日晚戒职，人大失聯(lián)女畢業(yè)生確認(rèn)離世年僅24歲栗恩。

據(jù)悉，她生前曾因抑郁癥住院洪燥，此前她向家人抱怨工作壓力大磕秤，還說：“最近工經(jīng)常出錯乳乌，什么都做不好，對自己很失望市咆『翰伲”

明明24歲的人生才剛剛開始啊蒙兰！可她卻如此決絕磷瘤，她也曾試圖呼救，可是力量太小了搜变，呼聲太小采缚，被忽視了。

我們都太忙了挠他，忙到忽視身邊人微妙的變化扳抽，忙到忽視他們的情緒，忙到以為所有人都有壓力殖侵，扛扛就能過去贸呢！

很多抑郁癥患者，因不被理解愉耙、不被了解贮尉，正在經(jīng)歷痛苦拌滋。因為恐慌朴沿、自責(zé)、不敢求助败砂，獨自承受赌渣。

讓我們正視-抑郁癥?

抑郁，其實是一種疾病昌犹。和感冒坚芜、腫瘤一樣，不是自尋煩惱斜姥，而是飛來橫禍鸿竖，是身不由己。

和個人意念 無關(guān)铸敏，無論你以為的自己有多堅強多樂觀缚忧，當(dāng)抑郁來襲，精神堡壘在肉體病變前變得不堪一擊杈笔。

當(dāng)抑郁來襲闪水，在身體上會感到莫名的疼痛、胸悶蒙具、心慌球榆。而且就算去醫(yī)院檢查朽肥，也找不到疼痛的原因。

在生活作息上持钉，將會伴隨失眠衡招、多夢和早醒，將抑郁癥患者的生活攪得一團糟每强。這日復(fù)一日的糟糕睡眠蚁吝，將人一點點的從內(nèi)部瓦解，宛如壓死駱駝的不斷飄零的稻草舀射！

他們內(nèi)心極度敏感窘茁，時常畏縮不前無法依賴周圍，這和顏值高脆烟、智商高山林、工作能力強都沒關(guān)系。

他們有一顆笨拙的心邢羔，被很多人愛著卻無法依賴那些愛驼抹，明明想得到某人的解救卻無法說出口，明明想偶爾被疼愛卻無法讓別人知道拜鹤。

他們可能就隱藏在我們身邊框冀，只是從未察覺。

如果有一天敏簿，你身邊總愛笑的朋友告訴你TA很難過明也，千萬別嘲諷，也不要說什么“加油”無關(guān)痛癢的話惯裕，因為他們能對你開口傾訴痛苦已經(jīng)是盡了全力了温数。

只需要耐心聽TA講完，并告訴TA：“別擔(dān)心蜻势，還有我在撑刺。”

抑郁癥是世界第四大疾病握玛，預(yù)計到2020將成為第二大够傍。我國對抑郁癥的防治識別率較低，據(jù)調(diào)查只有不到10%的患者接受了藥物治療挠铲。

希望大家能夠正確認(rèn)識抑郁癥冕屯，及時疏解負(fù)面情緒，對身邊“生病”的朋友感同身受地關(guān)心和給予幫助市殷。