序
你快樂嗎示罗？
我很快樂
世間其實快樂很多积担，但也許我們沒有看到一個品味菜單陨晶，所以無法清晰的知道世上有多少種快樂，然后自己去品嘗它帝璧。
當然我相信先誉，因為我們每個人都是如此的特別湿刽，但同時我們又都是人類，所以屬于每個人的快樂菜單應(yīng)該有不同谆膳，又有共性吧
依天的快樂實踐書是從她的體驗出發(fā)叭爱，希望能把本不存在的快樂菜單給呈現(xiàn)出來，并富有去體驗它的實踐辦法漱病。希望當你讀到某種很想嘗試的快樂的時候买雾，就安排上去實踐吧～歡迎分享你們的體驗和你們的快樂菜單～
快樂菜單part1 安靜而發(fā)自內(nèi)心的快樂
1.知足的快樂
品嘗方法
1給自己設(shè)一個比平時低1/3的餐標，并認真為它努力杨帽，然后算好餐標以內(nèi)只能吃多少盤回轉(zhuǎn)壽司漓穿，然后好好珍惜這么幾個額度，挑最喜歡吃的注盈，好好品味晃危。當你發(fā)現(xiàn)，咦這樣吃的也挺滿足挺飽的時候老客，嗯～～～～這種知足的快樂就從心底到你微微揚起的嘴角啦～～“原來我吃這么多就夠了呀～”
快樂菜單part2 兩個人心連心的快樂
1.2個人一起研究什么的時候突然都明白了的啊哈moment
啊～我知道了僚饭。兩個人相視心中都了然，內(nèi)心有種發(fā)現(xiàn)真相和和伙伴一起發(fā)現(xiàn)的兩人默契的快樂
2.送禮物她馬上就帶上了問她喜歡嗎她笑得很開心地看著我點頭說喜歡喜歡胧砰。嗯送的禮物送到她心里了鳍鸵，我心里也有種心連心的喜悅，我想給她的好她心里感受到了并且也喜歡尉间。
