前記：
是不是學習心理學捎稚，到了一定境界，就必須學習像銅鑼浴療法這樣深奧的課程求橄？——我
我沒有學過銅鑼治療今野，只要你感興趣，對你有幫助罐农，就可以學条霜，每個人不一樣，多元的
我注意到涵亏，你的“必須”(學習這樣的課程)宰睡，又出現(xiàn)了。你覺察到了嗎气筋？——Andrew
這個“必須”讓我自律拆内，我在“必須”里向前走，我覺得“必須”是我做好事情的力量宠默。
每次麸恍，面對一次挑戰(zhàn)，我都會這么說：我必須做到搀矫，我可以的抹沪！——我
很棒的資源，希望在簡書看到“必須”的故事瓤球。
有力量的敘事? ——Andrew
好呀融欧，那就寫一寫吧！——我
我們平常經(jīng)常使用的一些詞匯卦羡，有時可能影響我們的行為噪馏，對我們產(chǎn)生一些控制。比如：必須绿饵、一定欠肾、永遠、從不蝴罪、應該等等董济。當你對自己說，我必須如何要门，我從不怎么樣等等虏肾，若你的行為超出預期廓啊，自我感覺良好時，自信感也將多一些封豪；反之谴轮，是不是會感覺自己很糟糕？
言語會塑造我們的想法和感受吹埠。
試一試第步，把這些詞換成另一些，如：可以缘琅、將要粘都、希望……會怎么樣？
如刷袍，“我必須把這件事做好”改為“我希望把這件事做好”翩隧，降低了許多期待。如果做好呻纹，那很好堆生；如果做不好，也不會有太多的焦慮雷酪。
而我淑仆，是那個明知故犯的人。
我經(jīng)常喜歡對自己說：我必須……
這幅圖片插到這里蠻符合我要寫的主題哥力！
不過蔗怠，先要申明一點，雖然在別人嘴里省骂，我多才多藝蟀淮，但本人并不同意最住，都是雕蟲小技而已钞澳，沒有啥才華。如果非要找才華涨缚，我覺得轧粟，本人吹牛倒是別具一格，值得大家請教脓魏，嘿兰吟！所以，看我文章茂翔，不要擔心看不懂混蔼，需要擔心的是沒有值得回味的東西，這也是我最大的擔心珊燎！
說起“必須”惭嚣，我第一次聽到這個詞遵湖，是父親對我們說的⊥硗蹋“你們必須好好讀書延旧！沒文化，啥也干不好槽地！”父親的嚴肅迁沫，讓我明白，學習是一種改變命運的方式捌蚊，而且是別無選擇的一條路集畅。
我們姐弟沒有辜負父親的“必須”，都成了靠文化吃飯的人缅糟。
這幅圖片是我?guī)Ц赣H出去游玩拍的牡整。
飛機上，我說溺拱，這云真美逃贝。父親說，當年如果你沒念成書迫摔，恐怕這輩子也坐不上飛機沐扳。我想了想，深以為然句占。那么貧窮落后的家鄉(xiāng)沪摄，我如果沒有好好讀書，日子過得怎么樣不清楚纱烘，估計是稀里糊涂的活著吧杨拐！父親感慨，所以擂啥，人必須要努力哄陶，努力才有希望。我很慶幸有這樣的父親哺壶！
父親常常遺憾屋吨，因為沒文化，眼巴巴的與許多機遇擦肩而過山宾。他為了我們讀書至扰，辛勞大半生，因為他的心里裝著一個信念：我的孩子絕不能像我一樣资锰！
父親年輕時當過空降兵敢课，他一身正氣，說話擲地有聲，說一不二直秆，頗有領(lǐng)導的氣派胖翰。可惜切厘，部隊想提干他萨咳，一查父親的學歷，太低了疫稿！因此父親一生和領(lǐng)導無緣了培他！若父親多念幾天書，他的命運可以有很大不同遗座，那樣舀凛，他的許多理想與抱負，或許可以實現(xiàn)途蒋。沒文化猛遍，成了他一生的痛。所以父親特別喜歡文化人号坡，他對我們要求嚴厲懊烤，總使用“必須”這個詞也就不足為奇了。
父親對我們嚴慈相濟宽堆，他可以給我們當馬騎腌紧，也可以把我們扛在肩頭。但是畜隶，當我們上學時壁肋，早上醒不來，父親會猛不丁的把冰冷的毛巾捂在我們的臉上籽慢，嚇得我們呼啦一下趕緊起來穿衣服浸遗。上學走時，背后總傳來父親的聲音：“你們必須是第一個到校箱亿！”記憶里跛锌，上學我們來說，是一件非常隆重的大事情极景，儀式感滿滿的察净。
當我寫了這么多驾茴，忽然明白了自己為什么總喜歡說“必須”了盼樟！這個“必須”里有父親對我們的期望，有深深的父愛锈至，有父親給我們的力量晨缴。
后來，我參加工作峡捡，當了一名老師击碗。從小養(yǎng)成的認真筑悴，讓我成為一名還算不錯的老師∩酝荆“你必須把這個工作搞好阁吝，因為你是父親的女兒！”我常常這樣告訴自己械拍。
多少年過去了突勇，我跟自己說過無數(shù)次“必須”：我必須把這節(jié)課上好！我必須把這件事做好坷虑！我必須……
我是代替父親告訴自己甲馋，必須努力吧湖员！
寫到這里报腔，淚流滿面讼溺！如果不是汪陽老師這樣問我厘惦，我不會這樣思考逆趋，為什么總喜歡用“必須”這個詞涡扼。
“必須”里伸头，有我和父親血脈親情的連接刚陡，有太多太多無法用語言表達的深深的感動氏捞。
以后長長的路拗引，我依然會告訴自己：我必須繼續(xù)努力！我可以的幌衣！
當你相信自己可以做到時矾削，沒有什么不可能，那就百無禁忌豁护！
后記：
寫的真誠哼凯，感人[強][握手]
我可以分享到大群里面嗎？——Andrew
可以哦楚里，謝謝你断部！支持我寫故事。
早上我爸爸要聽我寫什么了班缎，我讀給他聽蝴光，父親淚流滿面，
我親愛的父親达址，他一生認為自己沒本事蔑祟，否定自己。
我的文章讓他感到自己是有用的沉唠，
而我們從沒有表達過對他深深的愛疆虚！
再次謝謝你！
我也學會了，咨詢里径簿，如何抓住來訪者一個關(guān)鍵詞罢屈，去尋找資源∑ぃ——我
這部分缠捌，可以放在文章后記里面嗎？非常非常重要——Andrew
是的译蒂，非常非常重要鄙币！
