不看不知道!中風冠心病的“隱秘殺手”原來是它姆坚!

1969年,美國哈佛大學(xué)的病理學(xué)家 McCully在翻閱麻州總醫(yī)院歷史資料時偶然發(fā)現(xiàn)一個奇特的病例,一名8歲的男孩死于動脈粥樣硬化造成的頸動脈狹窄裸删。

歷史中有關(guān)該男孩尿中含有大量血同(Hcy)的記載引起了McCully的注意。

經(jīng)過大量實驗研究阵赠,McCully于1969年首次向外界公布了他的研究成果:造成心腦血管疾病的真正原因不是脂質(zhì)代謝紊亂而是血中Hcy過高涯塔,即氨基酸代謝紊亂。

遺憾的是清蚀,McCully的理論整整被忽略了26年匕荸,McCully本人也因為哈佛大學(xué)禁止他以哈佛的名義發(fā)表“異端邪說”而辭去了其在哈佛大學(xué)和麻州總醫(yī)院的職務(wù)。

90年代枷邪,哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院對8萬人跟蹤研究14年榛搔,得出的結(jié)論終于證明了McCully的理論。

1995年东揣,McCully論述Hcy的理論專著《心臟革命》得以出版践惑,第一屆Hcy國際學(xué)術(shù)會議召開,血同理論正式被醫(yī)學(xué)界接受嘶卧。

從這時開始尔觉,血同,也就是血液中的同型半胱氨酸水平脸候,這個重要的血液指標才正式進入人們的視野穷娱,成為人類健康長壽的風向標。

一运沦、什么是血同泵额?

血同,就是血液中的同型半胱氨酸水平携添,也叫血同型半胱氨酸嫁盲、高半胱氨酸。在國際上用字母Hcy來表示,簡稱H元素羞秤。

△同型半胱氨酸的分子式

半胱氨酸是生物體內(nèi)常見的一種氨基酸缸托。可同體內(nèi)的蛋氨酸轉(zhuǎn)化而來瘾蛋,與胱氨酸互相轉(zhuǎn)化俐镐。而同型半胱氨酸,在我們的食物中是沒有的哺哼,是我們體內(nèi)蛋氨酸代謝過程中的一種中間產(chǎn)物(類似反式脂肪酸)佩抹。

研究證實,高濃度的Hcy是冠狀動脈疾病取董、腦血管疾病棍苹、外周血管疾病獨立的危險因子。

血Hcy增高與多種疾病相關(guān)茵汰,如動脈硬化相關(guān)疾彩嗬铩(冠心病、中風蹂午、糖尿病等)栏豺,靜脈栓塞,腎臟疾病画侣,骨質(zhì)疏松冰悠,老年性癡呆堡妒,腫瘤配乱,妊娠并發(fā)癥,習慣性流產(chǎn)及新生兒缺陷等搬泥。

因此監(jiān)測和降低同型半胱氨酸的濃度伏尼,具有十分重要的意義忿檩。

二爆阶、為什么血同水平高會導(dǎo)致這么多疾苍锿浮?

我們來看看它的根本原因:

同型半胱氨酸是一種酸性物質(zhì)辨图,長期存在于血管中,對于血管內(nèi)皮的損傷是不言而喻的故河。而同型半胱氨酸對于小血管密集的大腦危害尤為嚴重。

1.內(nèi)皮毒性作用

同型半胱氨酸可引起內(nèi)皮細胞損傷鱼的,尤其合并高血壓時更易受損理盆,并且破壞血管壁彈力層和膠原纖維痘煤。

2.刺激血管平滑肌細胞增生

同型半胱氨酸可直接誘導(dǎo)血管平滑肌細胞增殖。與fos基因猿规、ras基因、促有絲分裂原烦磁、促絲裂素激酶等均有關(guān)哼勇。并通過信號傳導(dǎo)方式,干擾血管平滑肌細胞的正常功能积担。

3.致血栓作用

Hcy促進血栓調(diào)節(jié)因子的表達,激活蛋白C和凝血因子Ⅻ帝璧、Ⅴ,血小板內(nèi)前列腺素合成增加的烁,從而促進血小板粘附和聚集。

4.脂肪铃芦、糖襟雷、蛋白質(zhì)代謝紊亂

動脈內(nèi)皮損傷,Hcy可促進脂質(zhì)沉積于動脈壁耸弄,泡沫細胞增加,還可改變動脈壁糖蛋白分子纖維化結(jié)構(gòu)计呈,促進斑塊鈣化,Hcy可促進低密度脂蛋白氧化茁彭。

△低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”苇瓣,氧化修飾的低密度脂蛋白過量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上哲嘲,久了容易引起動脈硬化。

三眠副、血同水平升高會有哪些風險?

挪威卑爾根大學(xué)從1992年開始囱怕,對血同進行了一項長期的綜合研究。

研究者對4766名年齡在65-67歲之間的受試者進行了同型半胱氨酸水平測試典格,然后台丛,記錄他們在接下來的5年內(nèi)的死亡情況耍缴,結(jié)果有162位男性及97位女性死亡挽霉。

之后研究者對同型半胱氨酸水平和死亡可能性之間的關(guān)系進行分析。將研究報告發(fā)表在2001年的《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上蚁趁。

結(jié)果表明:

同型半胱氨酸水平每升高5個單位实胸,將會使:

因各類原因?qū)е滤劳龅娘L險增加49%

死于心血管疾病的風險增加50%

死于癌癥的風險增加26%

死于非癌癥或心臟病等其他疾病的風險增加104%

△所以說與其擔心膽固醇過高的危害,不如擔心一下血同指標的高低

由此可見童芹,無論最終導(dǎo)致死亡的原因是什么鲤拿,同型半胱氨酸水平都是預(yù)測壽命的最準確的因素,是人類健康長壽的風向標生音。

四窒升、風向標是如何指示健康狀況的?

同型半胱氨酸平均水平是10個單位饱须,理想水平是6個單位(1個單位等于1毫摩爾/升)。

Hcy小于6,患心腦血管疾病的風險幾乎為零锅铅。

6-10是風險階段减宣。

10-15,輕度同型半胱氨酸血癥漆腌。

15-30,中度塑径。

H大于30填具,重度。

說到這里灌旧,各位小伙伴們,下次再去體檢的時候描融,為了預(yù)防可能患上的中風衡蚂、冠心病和其他疾病,是不是應(yīng)該好好查一查血同指標了呢毛甲?

作者:

*本文系茄子營養(yǎng)師特約作者原創(chuàng)作品,觀點僅代表作者本人只损,如有轉(zhuǎn)載請留言與我們?nèi)〉檬跈?quán)七咧。


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