“當(dāng)你想要放棄的時(shí)候再堅(jiān)持一把稚新】彼牛”這是教授給我們講過的話中，我記得最深刻最久的時(shí)候褂删。以前覺得這是雞湯飞醉，慢慢這樣去做的時(shí)候就真的發(fā)現(xiàn)了，這是讓我們不斷打破自己設(shè)限的最有效方法屯阀。今天早上5:50起床的時(shí)候糾結(jié)了幾分鐘想時(shí)間過去了馬上6點(diǎn)了還是不練習(xí)了缅帘，算了吧。但是還是想到了這句話所以換好衣服走到瑜伽墊上開始了練習(xí)难衰。練習(xí)中有很多次的不專注想要隨便練習(xí)一下算了吧钦无。想到這句話的時(shí)候又重新回到了專注。完成了完整的練習(xí)盖袭。今天去發(fā)單失暂，我想到了前兩天樊登讀書會(huì)聽到的那本書《身心合一的奇跡力量》，它告訴我們不管做什么事都保持完全的專注鳄虱，就會(huì)有身心合一的奇跡發(fā)生弟塞。于是發(fā)單的時(shí)候我就只想了發(fā)單效率特別高也特別開心。今天好多小伙伴被保安攔截拙已，如果是曾經(jīng)的我一定會(huì)受到干擾影響情緒决记，但是現(xiàn)在我會(huì)去享受發(fā)單專注時(shí)的開心，500份單頁也順利完成了倍踪，有能力去保護(hù)小伙伴是一件特別幸福的事系宫。
我們做瑜伽的分享有多種方式，我覺得預(yù)售是最有意義也是最讓人成長的事惭适。當(dāng)瑜伽老師上課對(duì)于我來說笙瑟，并沒有意義。把不了解瑜伽的人通過我的分享了解收益我覺得這才是我成為瑜伽修行者最應(yīng)該做的事癞志。
今天是充實(shí)又開心的一天往枷，我想對(duì)小伙伴們說，接下來我們可能還會(huì)遇到很多的挑戰(zhàn)，我都希望你們在想要放棄的那一刻能想到這句“當(dāng)你想要放棄的時(shí)候再堅(jiān)持一把错洁”蓿”
