普洱茶產(chǎn)自云南捉貌，因特有功效，所以廣受人們的喜愛暖侨，其實生普洱和熟普洱都有減肥功效椭住。
熟普洱經(jīng)過發(fā)酵，在酶的作用下會產(chǎn)生一些新的營養(yǎng)物質(zhì)字逗，而且熟普洱中含有豐富的有益菌群京郑，進入體內(nèi)后不會對胃產(chǎn)生刺激，反而能在胃的表層形成附著膜葫掉，對胃產(chǎn)生保護作用些举，適宜在秋冬季減肥飲用;而生茶性涼，夏天減肥喝生茶好俭厚，喝熟茶容易上火户魏。
普洱茶的減肥原理
1、普洱茶中除了含有茶多酚，葉綠素叼丑，維生素C等成分外关翎，在發(fā)酵過程中還會形成多種有益菌群，這些菌群可以減少小腸對糖分的攝取鸠信，提高酵素分解纵寝，從而有效分解腰腹部脂肪。
2星立、普洱茶中還含有咖啡因爽茴，能幫助增強身體的燃脂能力。
3绰垂、茶多酚能明顯抑制膽固醇室奏，甘油三酯含量的上升，并促進脂類化合物從糞便中排出辕坝，對防治肥胖有重要作用窍奋。
4、普洱中的葉綠素能阻礙膽固醇消化吸收酱畅，維生素C有促進膽固醇排泄的作用琳袄，所以普洱具有獨特的降脂減肥作用。
普洱茶的適宜人群
1纺酸、普洱生茶
茶葉采摘下來后用自然的方式存放窖逗，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理，這類即普洱生茶餐蔬，普洱生茶性涼碎紊，并且刺激性較大，茶味很澀樊诺，茶湯湯色較淺或黃綠仗考，喝生茶可以清理腸道，可以降壓词爬，降脂秃嗜，減肥，適宜年輕人群飲用顿膨。
2锅锨、普洱熟茶
普洱茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶性變得溫和恋沃，泡出來的茶水香味濃郁必搞，喝起來讓人感到柔順無比，既可以起到減肥作用囊咏，又可以降壓恕洲，降脂塔橡，養(yǎng)胃，更適宜老年人飲用研侣。
