20多歲的你,為什么這么焦慮条篷?

最近骗随,有一個(gè)朋友老是半夜三更找我聊天,我便問(wèn)他:“你以前作息挺規(guī)律的赴叹,怎么現(xiàn)在天天這么晚睡了鸿染?”他說(shuō):“失眠唄,一點(diǎn)都睡不著乞巧,睡著了也馬上就醒涨椒。”我說(shuō):“有心事了啊蚕冬?”他答道:“壓力太大了免猾,有點(diǎn)焦慮《谌龋”

20多歲的你猎提,為什么這么焦慮?

我認(rèn)真想了想赢乓,發(fā)現(xiàn)如今這個(gè)社會(huì)忧侧,好像每個(gè)人都在焦慮,盡管焦慮的心情人人相似牌芋,但焦慮的原因卻各有不同蚓炬。

我朋友的焦慮來(lái)源于他工作不太順利,但是因?yàn)槊總€(gè)月都要供房貸車貸躺屁,壓力比較大肯夏,不能辭職,而且家里人想讓他把房子賣(mài)掉犀暑,他不太愿意驯击,就老是吵架。

其實(shí)這樣的情況普遍存在著耐亏,我們都想要把人生過(guò)得好一些徊都,但是在追求的這條路上,有時(shí)候不免會(huì)產(chǎn)生自我否定广辰,就怕自己成為失敗者暇矫。

剛畢業(yè)的時(shí)候,我們都希望能夠找到好工作择吊,找到工作后都希望能夠得到重用李根,工作穩(wěn)定后都希望能夠買(mǎi)房買(mǎi)車,但是于此同時(shí)几睛,我們又不太想一直奮斗房轿,想要過(guò)得輕松點(diǎn)。

二十幾歲的我們所森,選擇背井離鄉(xiāng)囱持,呆在陌生又繁華的大城市里闖蕩,放棄了原本安穩(wěn)平靜的生活焕济。年輕的時(shí)候總想要多看看外面的世界洪唐,多給自己爭(zhēng)取一點(diǎn)機(jī)會(huì),運(yùn)氣好就能變成成功人士吼蚁。

于是,在擁擠的地鐵里,我們和各色各樣的人一起爭(zhēng)一個(gè)座位肝匆;在繁忙的公司里粒蜈,我們和熟悉的同事一起爭(zhēng)一個(gè)業(yè)務(wù);在熱鬧的飯館里旗国,我們和許多食客一起爭(zhēng)一份美味枯怖。

我們不得不把自己置身于一個(gè)不確定的環(huán)境中,面對(duì)著各種各樣的選擇能曾,我們開(kāi)始變得著急度硝,變得焦慮起來(lái)。

對(duì)于身邊那些優(yōu)秀的人寿冕,我們總會(huì)驚嘆他們的成功蕊程,也會(huì)忍不住去比較。人家光鮮亮麗的奔走于各個(gè)高檔場(chǎng)所驼唱,而自己只能邋里邋遢存活于小地方藻茂。我們老把自己和別人進(jìn)行比較,比著比著我們便會(huì)不由自主得開(kāi)始焦慮玫恳,覺(jué)得跟人家相比還相差甚遠(yuǎn)辨赐,可心里卻又馬上想要成為人家。

但是京办,別人的生活過(guò)的再好也是別人的掀序,和你沒(méi)有一分錢(qián)的關(guān)系,只有提升自己惭婿,才能過(guò)好自己的日子不恭。


我們?cè)絹?lái)越焦慮,往往是因?yàn)樯竽酰絹?lái)越大的困難在前方县袱,而這時(shí)候的你,卻力不從心佑力。就好像爬山時(shí)式散,山腰的你總覺(jué)得,離山頂?shù)倪€那么遠(yuǎn)打颤,你已經(jīng)很累了暴拄,沒(méi)有力氣向前了。我們習(xí)慣了眼前的生活编饺,貪圖著短暫的舒適乖篷,漸漸地就會(huì)失去動(dòng)力,就剩下莫名的焦慮了透且。

真正影響我們的其實(shí)是欲望撕蔼,它才是產(chǎn)生焦慮的源泉豁鲤。有了欲望,便會(huì)產(chǎn)生焦慮鲸沮。想要的太多琳骡,焦慮自然就會(huì)越多,我們想要好的工作讼溺,想要買(mǎi)房買(mǎi)車楣号,還想要輕松而獲。這樣的我們是不是太異想天開(kāi)了怒坯?要知道欲望是沒(méi)有止境的炫狱,不斷下去只會(huì)讓焦慮不停滋長(zhǎng)。

這個(gè)社會(huì)是那么的繁忙剔猿,沒(méi)有人會(huì)停下來(lái)等你视译,他們都在拼命地奮斗,他們都想要完成自己的目標(biāo)艳馒,做一個(gè)令別人羨慕的人憎亚。

世界不會(huì)同情弱者,也不會(huì)善待弱者弄慰。所以自己要調(diào)整好心態(tài)第美,安撫好焦慮,踏踏實(shí)實(shí)走好生活中的每一步

我是想說(shuō)陆爽,焦慮感也許本身沒(méi)有錯(cuò)什往,因?yàn)樗赡軄?lái)自于你正在見(jiàn)識(shí)更大的世界。這本身就是成長(zhǎng)的過(guò)程中的一部分慌闭。但是别威,我們應(yīng)該把重點(diǎn)放在自己身上,認(rèn)認(rèn)真真思考自己所做的每一件事驴剔,而不是去關(guān)注別人的生活省古。

你才20多歲,別太焦慮丧失,要知足常樂(lè)!人生路還那么很長(zhǎng)豺妓,故事還那么多,只要做好自己就夠了布讹。

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