《學習力》是我今年閱讀的第15本書，因為太喜歡愤炸，重讀了4次期揪。最初翻閱，是因為封面上介紹著作者Angie老師從二本學校畢業(yè)规个，僅靠知識變現就實現從月薪2000元到年入百萬的飛躍凤薛，作為一個財迷，我自然要一探究竟诞仓。于是缤苫，就有了第一遍的粗讀，第二遍的精讀墅拭，第三遍的回顧和第四遍的PPT總結活玲。

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這本書講述了Angie老師對于個人興趣探索、時間管理谍婉、自我管理和斜杠探索的真知灼見翼虫，干貨滿滿，值得分享屡萤，因此我嘗試把讀書筆記融入到PPT模板中珍剑，讓讀者在學習知識的同時又能積累豐富的PPT版式。下面我就挑選書中對我啟發(fā)最大的時間管理寶典進行分享吧死陆。

談到時間管理招拙，很多人都覺得緊急重要性原則我懂啊，但是依然忙成狗措译，每天疲于奔命别凤。Angie老師認為時間管理的第一步是認清自己的時間狀態(tài)，而大部分職場人士的時間可以分為黃金專注時間领虹、常態(tài)時間规哪、動態(tài)時間、碎片時間塌衰、暗時間和無效時間六大類诉稍。

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黃金專注時間是指專注只做一件事的時間，時長至少30分鐘最疆。這部分時間是你攻克困難杯巨，提升自身價值的時間，需要你自己可以創(chuàng)造并提升自己的專注力努酸。

常態(tài)時間指的是上下班通勤時間服爷、開會時間等，可以根據場景的不同進行精進，比如通勤時間可以斷網聽書聽課程仍源，無聊會議時間可以用來填表做計劃心褐。

動態(tài)時間不由你一個人控制，比如你被客戶爽約的時間等笼踩，這時你可以準備一個Plan B檬寂，它可以是隨身攜帶的一本書或者近期在學的課程。

碎片時間對于忙碌的現代人是十分常見的戳表，Angie老師認為碎片時間適合閉環(huán)式學習桶至，比如你只有15分鐘，那么你可以用10分鐘閱讀一篇文章匾旭，5分鐘最好總結和記錄镣屹。

暗時間是你自己都不曾發(fā)現可以利用的時間，比如你計劃1小時完成寫作任務价涝，結果3小時過去了依然后無進展女蜈，這時你需要跟自己和解，考慮把大任務進行拆解色瘩，并提醒自己完成比完美重要伪窖。

最后是無效時間，這里包括了刷屏時間居兆、情緒化時間和無所事事的時間覆山，Angie老師告訴我們要有一種自我察覺的意識，當發(fā)現自己陷入無效時間時泥栖，就要及時跟自己說一句“夠了”簇宽！當我們無法阻止情緒的發(fā)生時，我們可以給自己設定一個時限吧享，比如10分鐘魏割，超過時限之后就去做其他的事情。

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梁實秋曾說“沒有人不愛惜他的生命钢颂，但很少人珍視他的時間钞它。”我們從小就被教導“寸金難買寸光陰”殊鞭，但大多數人缺乏用光陰換真金的本領遭垛，因此大家都說時間無法進行真正意義上的管理，就像財務無法實現真正意義上的自由一樣钱豁。

然而耻卡，任何事物都是相對的疯汁，如果我們能跟Angie老師一起探索自我成長之道牲尺，找到最適合自己的時間管理方式，不糾結、不焦慮谤碳，就更能好好投資自己有限生命力的每一秒溃卡，更能努力無憾，活得盡興蜒简。

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