我有一個(gè)無(wú)能為力，不知所措在鲸拥，想到父母吵架，自己不知道怎樣做他們才能不吵
我有一個(gè)沒(méi)有辦法僧免，期待事情會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)在刑赶，這樣的狀態(tài)會(huì)時(shí)時(shí)有
我有一個(gè)平和而堅(jiān)定在，這是我?guī)еX(jué)察后會(huì)有的狀態(tài)懂衩，也是我一直希望的狀態(tài)
我這樣做是想說(shuō)撞叨，你是哪樣做的
我皺眉的行為是想說(shuō)我言行不一致金踪，我內(nèi)心不是很高興但我表面裝的開(kāi)心的樣子
我皺眉的行為是想說(shuō)我是開(kāi)心的，我是自由的牵敷，我想干嘛干嘛胡岔，這個(gè)有點(diǎn)矛盾，當(dāng)這些達(dá)不到的時(shí)候會(huì)有那樣的行為
我皺眉的行為是想說(shuō)我有個(gè)需求沒(méi)有被滿足
《伴你同行》一階第3課作業(yè)
抽出一張土著卡：
1、你看到了什么毛肋？一個(gè)小女孩在月圓的晚上在湖邊坐著怨咪，在想什么，好像不是很愉悅的樣子村生，身后有各種各樣的樹(shù)長(zhǎng)得很茂盛惊暴，頭頂有一個(gè)大大的圓圓的月亮饼丘，月亮的顏色有點(diǎn)灰暗趁桃，周圍散發(fā)著光芒，月亮倒映在湖中
2肄鸽、哪個(gè)地方吸引了我的注意力卫病？有點(diǎn)灰暗的月亮，外周散發(fā)著光芒
3典徘、這代表什么呢蟀苛？代表我的內(nèi)在不是那么的積極正向，怪不得我老是聽(tīng)不得老公說(shuō)一些消極的事逮诲，原來(lái)我也是消極的帜平，我不想要這個(gè)消極，投射給了老公
4梅鹦、這個(gè)詞匯裆甩、這種感覺(jué)，讓你想到了什么齐唆？或者跟你有什么聯(lián)系嗤栓？自己最看不得聽(tīng)不得自己親近的人消極的一些想法做法
5、這種狀態(tài)對(duì)我的影響是什么箍邮？看不到自己茉帅，看到別人這樣就煩，今天明白了是自己有一個(gè)消極投射給了親人锭弊，其實(shí)看看那月亮既然能發(fā)出光芒其實(shí)他本來(lái)就是具有光芒或者正面的一面堪澎，只是沒(méi)有被看到
