雖說自己一直都知道，要想變得自律沽甥，首先自己要擁有強烈的目標(biāo)感声邦，對某一件事無比強烈的欲望，之后付出行動自然就是水到聚成摆舟『ゲ埽可是，如果我對任何事情都很佛系恨诱，啥都不想獲得媳瞪，那該怎么辦呢？
直到今天照宝，我對這個問題有了新的理解蛇受。依我個人之見，完全沒有目標(biāo)其實是很少見的厕鹃。其實兢仰，大多數(shù)人都有自己想要追求的東西，只是剂碴，他們沒敢往大了想把将，也許只是在某一天時想到自己要變得怎么怎么樣，但忆矛，也只是想想而已察蹲，付出的行動很少或者說根本沒有。
就好比說催训，我某一天看到別人的腹肌照洽议，突然很想練出腹肌，但通常情況下是漫拭，我練了幾天就放棄了绞铃。
如果我在健身感到累的時候，經(jīng)成┦蹋“幻想”自己健身成功擁有腹肌的樣子儿捧，興許會更容易堅持下去。
那么其實也就是說挑宠，在擁有了一個目標(biāo)后菲盾，時常用歷盡艱辛完成目標(biāo)后換來的美好成果來“鞭策”自己，“吸引”自己各淀，從而使自己不斷地堅持下去懒鉴，興許這樣就是所謂的自律吧。
