今日小感悟
額吓蘑，今天最想說的話就是，對(duì)不起坟冲。
寶寶因?yàn)槲夷ハ猓瑥纳嘲l(fā)上摔下來，頭磕到地上了健提。剛磕完琳猫，寶寶哭的都要喘不上來氣了，老母親真的是自責(zé)的不得了私痹。寶寶不哭了之后脐嫂，老母親躲到衛(wèi)生間里偷偷的哭了。真是后悔的不行了紊遵。
突然之間覺得账千，這個(gè)媽媽，自己做的特別不稱職暗膜。寶寶的飲食總是敷衍了事匀奏，早教啟蒙也是三天打魚兩天曬網(wǎng)，教育方法是看到什么覺得有道理就用学搜。屋子也不好好收拾娃善，衛(wèi)生也不好好打掃，哎……我都干了點(diǎn)啥恒水？
哭過以后好多了会放，下定決心要改變，希望自己可以堅(jiān)持改變钉凌，變成一位合格的老母親咧最。
今日時(shí)間管理
大姐今天讓我們理解和記住一句話：自律的反方向不是懶惰，而是他律御雕。
對(duì)于“被動(dòng)生存”的“他律”狀態(tài)矢沿，我們的目標(biāo)是首先要“覺知”，處理情緒酸纲，然后找到方法盡量縮短“被動(dòng)生存時(shí)間”捣鲸，這其中可以充分使用清單工作法。
不得不說闽坡，清單工作法非常好用栽惶，我現(xiàn)在每天的打卡就是使用清單工作法愁溜，打勾的完成感特別棒！
為明天開列一份“優(yōu)先清單”外厂。
a.完成打卡
b.做家務(wù)
c.洗頭發(fā)
今日感恩日記
感謝寶寶又和老爸呆了一天冕象，和老爸玩，讓老爸哄睡汁蝶，據(jù)說還和老爸頂嘴來著渐扮，哈哈，越來越厲害了掖棉。
感謝寶寶自己摔了墓律，哭過之后還問媽媽呢，老母親聽到那帶著抽泣的聲音幔亥，心里暖的不行耻讽。
感謝老公又陪了寶寶一天，明天老公就回家帕棉，不舍得齐饮。
感謝老媽的辛苦陪護(hù)，以及老媽的當(dāng)頭棒喝笤昨，讓我意識(shí)到自己的問題所在祖驱。
感謝老爸今天的檢查結(jié)果依舊沒有大問題。
感謝自己勤快地洗了衣服瞒窒，收拾了屋子捺僻。
