你有沒有過那種時候采记，不用怎么想，就能說出很棒的話，自己對自己說的話也很滿意稼病，靈感不斷的有然走。
而有的時候，你用盡力氣去思考芍瑞，想說些什么或者寫些什么拆檬，反而一點想法都沒有，腦子一片空白竟贯。
為什么會這樣？沒怎么想屑那，能說出很多棒的東西持际，而努力去思考，反而沒想法蜘欲。
因為大多數(shù)你發(fā)揮的很好的時候姥份，大腦的默認模式網(wǎng)絡關閉了，而你去思考的時候朱庆，默認模式網(wǎng)絡打開了闷祥。
什么是默認模式網(wǎng)絡傲诵，
這是一個腦科學概念拴竹，你什么都不干的時候栓拜，比如晚上睡覺，大腦會各種想法滿天飛幕与，這個時候就是默認模式網(wǎng)絡打開了啦鸣。
當你專注一個點的時候诫给，比如忘我的在說話啦扬，做事。這個時候他就關閉了吃型。
腦科學的最新的研究發(fā)現(xiàn)勤晚，當默認模式網(wǎng)絡關閉的時候赐写，我們的大腦其他地方連接會很強，也就是這個時候你會變聰明挺邀。
而默認模式網(wǎng)絡打開的情況下端铛，大腦其他地方的連接會很弱，這個時候你沒那么聰明禾蚕。
所以有時候换淆，你努力去想一些什么事情的時候，幾乎沒有什么結果倍试，有時候突然好的想法就來了讯屈，大多都來自于專注時。
所以有人說一次只做一件事情县习，其實是效率最高的表現(xiàn)涮母。
因為更能專注。
這就是為什么躁愿，比爾蓋茨和巴菲特在紙上同時寫下的一個詞語叛本，都是專注。
有一個人給比爾蓋茨和巴菲特各一張紙攘已，讓他們同時寫一下一個詞語炮赦，對自己影響最大的一個詞語怜跑，他們兩個不謀而合样勃，都寫了專注這個詞。
