01
前天晚上小茗上完圍棋課后蕊梧，哼哼嘰嘰的跟我說想吃雞排霞赫，想著他晚上趕去上課，晚飯吃的不多肥矢，就同意了端衰。
買完雞排后回家半路叠洗，他跟我說：“媽媽，這雞排如果回去分一半給姐姐旅东，我就不夠吃了灭抑。”（平時我是比較限制給他吃這些垃圾食品抵代，所以他挺饞這些的腾节。）
我說：“那你就不分給姐姐唄』珉梗”
他：“可是姐姐會餓呀案腺，姐姐也想吃呀！”
我：“那怎么辦呢康吵？”
他：“要不我們再給姐姐買一份吧劈榨！”
當時已經(jīng)快到家了，而且有些晚了晦嵌，我就跟他商量：“太晚了同辣，我們轉回頭再買一份，可能回家都九點多了惭载，還要寫作業(yè)邑闺，這樣十點之前就不能睡覺了∽丶妫”
他不樂意陡舅，我繼續(xù)做思想工作：“如果你想分享給姐姐，我們就分一點給她伴挚，如果你想自己吃靶衍，我們回去了就不要讓姐姐看見，直接回我們家茎芋，明天你再用零花錢請她吃好不好颅眶？”
他同意了。
結果回家后先遇上了我爸田弥，我爸說：“你買雞排了啊涛酗，快進去和姐姐一起吃吧！”
小茗尷尬得直往我后面退偷厦，我跟我爸說：“今天他不想跟姐姐分享商叹，我們就先回去了≈黄茫”
我爸說：“怎么不跟姐姐分享呢剖笙？是姐姐又不是別人，要不少給姐姐分一點也行啊请唱∶诌洌”
（我小時候家庭教育就是大的讓著小的过蹂，姐妹倆啥都要互相分享，所以他們老一代的觀點就是搞均衡聚至。但是這一點我和我妹基本上達成了一致意見：鼓勵但不強迫孩子們分享酷勺，尊重他們真實的意愿。）
聽我爸這樣一說扳躬，小茗又羞又愧脆诉，一下子撲到我懷里，我趕緊抱著他坦报，并跟我爸解釋他不愿意分享就算了，我們先回家狂鞋。
在我們回自己家三分鐘的路程中片择，小茗終于忍不住哭了起來。
我邊走邊安慰骚揍，他還是不能平息字管，回家后更是控制不住自己的情緒，放聲大哭信不。
我將他抱在懷里問：“你這么難過嘲叔，是因為爺爺強迫你分享，還是因為你沒有分享給姐姐內疚抽活？”
他悲傷的不能自已硫戈，邊哭邊告訴我是因為沒有分享給姐姐，內心愧疚下硕。
02
我還是很安慰的丁逝，他是個重感情的孩子，一邊是自己的私欲梭姓，一邊是和姐姐的友誼霜幼，內心的糾結，正是理智與欲望的碰撞誉尖。
我告訴他：“雞排是你的罪既，你可以選擇獨自享用，道理上這并沒有錯铡恕；但是你有好吃的沒有分享給姐姐琢感，你心里難過，這種情緒也是正常的探熔。
現(xiàn)在你還可以做出選擇猩谊，如果想自己吃的感覺強烈一點，就自己吃祭刚，明天再請姐姐吃牌捷，那么就不要難過墙牌，這并不是你犯了什么錯；如果你對姐姐的愧疚感強烈一些暗甥，你就給姐姐送一點過去喜滨，我們沒吃夠下次有機會再吃〕贩溃”
最終他選擇給姐姐分了一半虽风，然后心安理得的吃完了自己的那一半。
在生活中的我們寄月，可能也有過這樣的經(jīng)歷辜膝，一件事情雖然法律和道理上都過得去，但往往會在感情上讓我們存在愧疚感漾肮，而這種愧疚的感覺如果不及時處理厂抖，堆積在那里時間久了，記憶的濾鏡往往會模糊事情的其他面克懊，放大我們耿耿于懷的那個點忱辅，從而令我們背負很重的心理壓力，或者做出超出常規(guī)的補償行為谭溉。
03
上周看了一部電影《烈日灼心》墙懂，講的正是這樣一個故事。
辛小豐（鄧超）是一名協(xié)警，和正式刑警一樣出生入死卻從未想過升職加薪；
楊自道（郭濤）是一名出租車司機崎淳，助人無數(shù)卻從來不讓人知道，只做無名英雄场躯；
陳比覺（高虎）默默的隱居在海邊做漁夫，照顧著一名患先天性心臟病的孤女旅挤。
這三個人踢关，本該有更好的人生，卻因七年前的一樁案子粘茄，背負著深深的愧疚签舞。
他們毫無指望的生活著，不敢站在陽光下柒瓣，每天都等著“另一只鞋子”落下來儒搭。
那是一宗殺人滅門慘案，但其實芙贫，那宗案子的真正兇手并不是他們搂鲫，他們雖也有罪但罪不至死，可是內心的愧疚感磺平，讓他們七年不得安生魂仍，撫養(yǎng)著現(xiàn)場留下的一名患有先心病的孤女贖罪拐辽。
他們終日提心吊膽，惴惴不安擦酌。
辛小豐在面對警察上司伊谷春（段弈宏）時俱诸、楊自道在面對喜歡的女孩伊谷夏（王珞丹）時，總是隱藏著烈日灼心般的焦灼赊舶。
隨著時間的推移睁搭，他們內心的壓力越來越大，最后只求一死才能得到自我救贖笼平。
而刑警伊谷春最后發(fā)現(xiàn)园骆，他們明明有機會將真相講出來，卻平靜地接受死亡寓调，將事實“爛在肚子里”锌唾。
因為愧疚的情緒經(jīng)過七年的發(fā)酵，使他們認定了自己罪該萬死捶牢。
04
我曾看過一篇文章鸠珠，一個女孩因為自己不夠成熟的愛情觀巍耗，離開了深愛的前男友秋麸，給他帶來了很大的傷害。而在接下來的五六年里炬太，這個女孩一直懷著深深的自責灸蟆，背負著沉重的“感情債”不愿約會其他男生，只想默默地等到前男友先找到真愛亲族。
我們常說“君子坦蕩蕩”炒考，也常說“人生無悔”，可是誰能保證自己在面對誘惑的時候總是能夠經(jīng)得起考驗呢霎迫？
誰又能夠保證自己在做出選擇的那一剎那斋枢，沒有一點私心呢？
那么當做出了一些選擇導致“愧疚”的情緒產(chǎn)生時知给，我們應該怎樣正確的處理瓤帚，才會讓我們坦然的“無債一身輕”呢？
我想涩赢，首先應該分析戈次，這種“過錯”可不可以彌補。
就像前面說的小茗沒和姐姐分享食物的事情一樣筒扒，只需要做另一個選擇便可讓我們心安怯邪，那我們就做那個讓我們心安的決定吧。
當面對不可逆轉的過去事時花墩，我們應該分析悬秉，我們是不是真的做錯了澄步。
很多時候，我們只是先照顧到了自己搂捧，并沒有做錯事情驮俗。那么我們應該提醒自己以后遇到同類事情的時候，做出讓自己心安的選擇允跑。而不是無休止的陷入這種良心不安的“回溯性情緒”中去王凑。
還有一種情況，就如《烈日灼心》中的辛小豐等人一樣聋丝，確確實實的做了錯事而沒有受到該有的懲罰索烹，那就只有讓“鞋子落地”才是最正確的解決辦法。
影片快要結束時弱睦，被抓捕的辛小豐對伊谷春說：“太煎熬了百姓！”
愿我們每個人都能合理正確處理愧疚的情緒。
