無論是對(duì)于真的想太多還是沒有想太多的孩子玩焰，希望我們的父母别凹，都不要輕易對(duì)孩子說：都是你想太多了邓厕。而是學(xué)會(huì)換位思考逝嚎，用心感受孩子的焦慮和痛苦，分享孩子的開心與快樂详恼，讓孩子身心健康的成長补君。
01
坐在我面前的雨彤，讀高二昧互。是個(gè)長相清秀的女孩子挽铁，穿著校服，扎著高高的馬尾敞掘，眉宇間藏著滿滿的愁緒叽掘。
一句話還沒有說出口，大顆大顆的淚珠就順著臉頰流了下來渐逃。窗外够掠，黃昏的光線暗淡下來民褂，她的側(cè)影籠罩在暗淡的光影里茄菊，有種傷感的味道彌漫在整個(gè)房間。
女孩的聲音很輕赊堪，夾雜著哽咽面殖。從學(xué)習(xí)的壓力，人際關(guān)系的困惑到青春期的迷茫哭廉，她一直不停的說脊僚，說得很多，像要把自己倒空一樣遵绰。
又是一個(gè)無人傾訴的孩子辽幌，當(dāng)剛想起飛的翅膀遭遇到了無情的風(fēng)雨，帶著心靈的創(chuàng)傷椿访，尋求安慰和鼓勵(lì)乌企。但是，在自認(rèn)為最親最近的人面前成玫，在一句加酵，“什么事都沒有，都是你自己想的太多了哭当，”面前猪腕，女孩只好默默的藏起所有的心事。久而久之钦勘，她覺得自己有些抑郁了陋葡。
不想上學(xué)時(shí)，那個(gè)開豪車的爸爸彻采，會(huì)把她從學(xué)校接走腐缤，帶她出去玩一天朵栖，有時(shí)還會(huì)去山上燒香拜佛。但就是不能好好聽她說柴梆，總認(rèn)為是她想太多陨溅。
而那個(gè)抱著還不會(huì)走路弟弟的媽媽，時(shí)常在她無端想發(fā)脾氣時(shí)绍在，只會(huì)反復(fù)問她到底想干啥门扇！
自己到底想干啥呢？雨彤也想不明白偿渡，覺得自己就是比別的孩子想的多吧臼寄。可是有什么辦法不想嗎溜宽？沒有吉拳！她苦惱的甩甩頭，想把無邊的煩亂的思緒甩走适揉，可它們卻像膠帶一樣粘附在她的腦海里留攒，甩之不走，揮之不去嫉嘀。
18歲的小宇炼邀，喜歡文學(xué)，熱愛藝術(shù)剪侮。每當(dāng)他有了奇思妙想拭宁，想跟爸爸媽媽交流時(shí)，媽媽總是用一根手指頭指著他的腦門說：你想的太多了瓣俯，把學(xué)習(xí)成績提高上去就行了杰标！
愛拿錢的14歲女孩林婧，每一次想要跟媽媽說說心里話時(shí)彩匕，換來的都是一邊去腔剂，想那么多干啥！現(xiàn)在推掸，她早已經(jīng)習(xí)慣了在媽媽面前閉起嘴巴桶蝎，而是換了一種方式，用拿媽媽的錢谅畅，引起她的關(guān)注登渣。甚至看到媽媽發(fā)現(xiàn)錢少時(shí)的歇斯底里，她就會(huì)心中產(chǎn)生出一種說不出來的快感毡泻。
難道真的是孩子想的太多了嗎胜茧？
02
“都是你想的太多了？其實(shí)什么事也沒有！”
“都是你想的太多了”呻顽，背后的潛臺(tái)詞是：你的情緒不重要雹顺，不值得被關(guān)照，我不想探究廊遍，不想理會(huì)嬉愧。
都是你想的太多了?其實(shí)是一句非常傷人的話。就是你內(nèi)心的需求喉前，不值得被對(duì)方重視没酣。
在對(duì)方眼里，你感覺自己根本就不重要卵迂，對(duì)方懶得理你裕便。
每個(gè)人，在說這句話之前见咒，都應(yīng)該考慮到對(duì)方的感受偿衰。
當(dāng)孩子在外面受到了傷害，向父母傾訴的時(shí)候改览，有些父母往往會(huì)把所有問題都?xì)w結(jié)為一句：是你想的太多了下翎。
“你是不是想太多了，小題大做了吧恃疯，同學(xué)或老師說的話漏设，也許根本就不是你認(rèn)為的那樣？”
作為父母今妄，當(dāng)孩子受到傷害的時(shí)候，沒有認(rèn)真聽孩子傾訴鸳碧，理解孩子的內(nèi)心感受盾鳞，而是用想太多去敷衍孩子是不對(duì)的。要俯下身子聆聽孩子的心聲瞻离，如果孩子在外面確實(shí)受到了傷害腾仅，一定要為孩子所受的傷害挺身而出，保護(hù)自己的孩子套利。
如果孩子沒有受到什么實(shí)質(zhì)性的傷害推励，只是情緒受到了傷害，父母也要肯定孩子當(dāng)時(shí)的內(nèi)心感受肉迫，理解孩子心中的怨恨验辞、憤怒以及委屈，找到孩子情緒的源頭喊衫。
當(dāng)父母這樣做時(shí)跌造，孩子內(nèi)心才會(huì)感知父母對(duì)自己的愛。內(nèi)心的安全感才不會(huì)崩塌，受到的傷害才會(huì)得到療愈壳贪。
但是現(xiàn)實(shí)生活中陵珍，很多的父母，不了解情緒對(duì)孩子的重要性违施，有的甚至完全忽略了孩子的情緒互纯。
很多父母對(duì)孩子說：“都是你想的太多了”】钠眩“你這不是好好的嘛伟姐，別人能對(duì)你怎么樣？在父母眼中亿卤，你被打傷了愤兵，才算受到了傷害。而情緒受到了傷害就不算傷害排吴「讶椋可見，孩子的情緒在父母看來很不重要钻哩，他們不會(huì)關(guān)心孩子的情緒屹堰，不知道壞情緒給孩子帶來的巨大危害。
03
大多數(shù)父母只是關(guān)心孩子一些外在的東西街氢，比如：孩子是否吃好穿好扯键，學(xué)習(xí)成績是否提高，而不關(guān)心孩子內(nèi)心是否真正的快樂珊肃。
這些表面上的關(guān)心呵護(hù)荣刑，其實(shí)并不是孩子真正需要的。當(dāng)孩子的情緒問題出現(xiàn)伦乔，父母覺得他們?nèi)找篂楹⒆硬賱诶骺鳎⒆舆€這樣那樣的事多，很是不能理解烈和。
有些孩子在遭遇到一些不好的事情時(shí)爱只，情緒可能會(huì)一直處在當(dāng)時(shí)的環(huán)境和氛圍中不能自拔和抽離，并不停的在心里糾結(jié)招刹，心理學(xué)上將這種情緒體驗(yàn)稱之為：過度思考情緒恬试，就是所謂的想太多。
這是一種病態(tài)的情緒體驗(yàn)疯暑，時(shí)間久了训柴，是一種負(fù)累。
當(dāng)一個(gè)人處在某種情緒之中時(shí)缰儿，自己是不知的畦粮。想要擺脫這種狀態(tài)，需要自身及親人的配合。讓孩子回歸理性宣赔，不被情緒左右预麸，當(dāng)理性回歸，孩子有明確思路的時(shí)候儒将，便不會(huì)受到情緒的困擾了吏祸。
所以，父母遇到孩子出現(xiàn)情緒問題時(shí)（或者孩子真的想太多）钩蚊，一定不要張口輕易的說是孩子想太多了贡翘，而是要耐心傾聽孩子內(nèi)心的聲音，及時(shí)體察孩子的心情砰逻。學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子鸣驱，做好以下三點(diǎn)：
一、讓孩子學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己蝠咆，接納自我的不足
有很多孩子對(duì)自己的期望值高踊东，而自身通過努力也許無法達(dá)到，整日生活在痛苦中刚操。如果孩子能正確認(rèn)識(shí)自己闸翅，不盲目跟風(fēng)，而是敢于去接納自己不足菊霜。根據(jù)自身的實(shí)際情況坚冀，選擇適合自己的路走，有了自己明確的目標(biāo)和方向鉴逞，內(nèi)心就會(huì)變得很堅(jiān)定记某。
即使有問題出現(xiàn)時(shí)，也不會(huì)全是自怨自艾华蜒，而是會(huì)給自己一種心理暗示辙纬，這種暗示就是自我接納，就是做好自我共情叭喜，讓自己能夠接受和了解突發(fā)的狀況。
二蓖谢、讓孩子不要活在別人的眼光里捂蕴，有自己的主見。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體闪幽，在人的心性中啥辨，都很渴望自己得到別人的認(rèn)可贊同，于是就會(huì)很在意別人對(duì)自己的看法盯腌。當(dāng)別人對(duì)自己產(chǎn)生不好的看法做出不好的行為時(shí)溉知，會(huì)給自己帶來傷害，心里就會(huì)很難過。
引導(dǎo)孩子要有自己的主見级乍，不必在乎別人的眼光舌劳，做好自己應(yīng)該做的，不要總活在別人的眼光里玫荣。
三甚淡、讓孩子學(xué)會(huì)發(fā)泄和管理自己的情緒，樂觀面對(duì)生活捅厂。
人在精神受到壓抑的時(shí)候贯卦，會(huì)產(chǎn)生不良的情緒，如果不發(fā)泄出去焙贷，會(huì)使身心受到很大的傷害撵割。父母要教會(huì)孩子表達(dá)自己的不良情緒，孩子情緒不好時(shí)辙芍，可以帶孩子去跑步啡彬、旅游，做些身心放松沸手，緩解壓力的運(yùn)動(dòng)外遇。既鍛煉了身體，又發(fā)泄了不良情緒契吉。
教會(huì)孩子樂觀面對(duì)生活跳仿，因?yàn)榉e極的情緒能夠激發(fā)人的潛能。作為父母捐晶，培養(yǎng)孩子樂觀的生活態(tài)度菲语，自己一定要積極樂觀，多給予孩子鼓勵(lì)和支持惑灵，讓孩子感受到生活的美好山上。
04
父母不是神，他們的家庭背景英支，童年經(jīng)歷佩憾，受教育的程度以及人生格局，會(huì)造就他們一定的局限性干花。并不是孩子所有的問題父母都能夠解決妄帘。
所以，為了孩子更好的成長池凄，父母也要不停的學(xué)習(xí)抡驼、成長，才能更好的去引領(lǐng)孩子肿仑。
無論是對(duì)于真的想太多還是沒有想太多的孩子致盟，希望我們的父母碎税，都不要輕易對(duì)孩子說：都是你想太多了。而是學(xué)會(huì)換位思考馏锡，用心感受孩子的焦慮和痛苦雷蹂，分享孩子的開心與快樂，讓孩子身心健康的成長眷篇。
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