幸福課(三)

幸福是生命中最高的善,亞里士多德認(rèn)為逊拍,善有不同的等級(jí)上鞠,較低等級(jí)的善服從較高等級(jí)的善,并且以較高等級(jí)的善為目的芯丧。比如芍阎,服用感冒藥的目的是為了治好感冒,治好感冒的目的是為了健康注整,健康的目的是快樂能曾,快樂的目的是幸福度硝。幸福是生命自然而然的目的肿轨,也是最高的善。就是說蕊程,每個(gè)人都有追求幸福的自然傾向椒袍,幸福是以自身為目的,同時(shí)又是其他一切目的之目的藻茂。這種以幸福為終極目標(biāo)的觀點(diǎn)驹暑,被稱為幸福主義。

聽過古典老師的一個(gè)演講辨赐,覺得特別有意思优俘,跟大家分享一下。老師問一對(duì)夫妻爭(zhēng)吵時(shí)掀序,爭(zhēng)吵中的矛盾有多少是可以調(diào)解的帆焕?有多少是不可以調(diào)解的?大家猜猜看不恭?心理學(xué)家通過大量數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)叶雹,夫妻間爭(zhēng)吵的矛盾只有31%是可以調(diào)解的财饥,而69%都是不可以調(diào)解的,也就是說夫妻爭(zhēng)吵的大部分內(nèi)容是白吵折晦,因?yàn)椴豢梢哉{(diào)解嘛钥星。既然有69%的矛盾不可以調(diào)解,為什么夫妻倆還能長(zhǎng)久相處在一起呢满着?古典老師給出了心理學(xué)家的研究結(jié)論:其實(shí)人們只需要少量的幸福元素谦炒,就會(huì)感到幸福,比如一天當(dāng)中漓滔,擠出一點(diǎn)時(shí)間做你喜歡的事编饺,并且沉浸其中,你就會(huì)感到幸福响驴,不需要全天都浸泡在幸福中透且,并且那也是不可能的,畢竟人生不如意十有八九豁鲤。接下來老師又講了個(gè)故事秽誊,說有一名剛離婚又失業(yè)的人,去看心理醫(yī)生琳骡,他萬念俱灰锅论,內(nèi)心十分痛苦,希望醫(yī)生給他一些建議楣号,心理醫(yī)生問:“既然你如此不幸最易,那早上是什么動(dòng)力促使你來到我的診所呢?請(qǐng)找出這個(gè)動(dòng)力原因炫狱,然后讓它逐漸強(qiáng)大藻懒,就可以治愈你的病了∈右耄”是不是很有智慧嬉荆?所以古典老師建議在平時(shí)生活中,請(qǐng)多專注于你的幸福酷含,而不是你的苦難鄙早,這樣的話,你的幸福感就會(huì)增強(qiáng)椅亚。

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