豐子愷在《不寵無驚過一生》中曾說道：“不亂于心，不困于情封恰。不畏將來麻养，不念過往。如此诺舔，安好鳖昌。”
萬象由心生低飒，喜怒由心定许昨。心定則萬事定，心亂則萬事亂褥赊。
人海浮沉糕档，生活跌宕，人的一生總會遇到各種事情拌喉。
心若安好速那，縱使萬千波瀾也能從容處之。
心靜了尿背，身就安了
把心安頓好端仰，要讓心靜下來。
《道德經(jīng)》有言：“清靜為天下正田藐±笊眨”
順應(yīng)自然吱七，心靜如水。
明代心學(xué)大師王陽明鹤竭，兩次科舉落地陪捷，一生起落浮沉。
25歲那年诺擅，他參加科舉考試，榜單公布那天啡直，很多落榜之人紛紛痛哭流涕烁涌，只有他淡定自若，道出一句：“吾不以不及第為恥酒觅，吾以不及第動吾心為恥撮执。”
王陽明不因考試不中而羞恥舷丹，只為“考不中就灰心喪氣抒钱、亂了心性”感到羞恥。
在他眼中颜凯，上榜谋币、落榜皆常事，不要過分在意症概。真正應(yīng)該在意的蕾额，是遵循內(nèi)在平和的心境，面對失敗時“一心不動”彼城。
聽過這樣一個故事诅蝶。
有一位父親，他丟了一塊手表募壕，怒氣騰騰地翻箱倒柜调炬，卻怎么也找不著，一氣之下?lián)P長而去舱馅。
兒子見狀走進屋缰泡，安靜地坐下來，卻聽見一種特別的聲音代嗤。他循聲望去竟然就是父親丟失的表匀谣。
這就是“心靜”的力量。?
生活充滿了種種偶然和未知资溃，一味地苦惱抱怨武翎、自我糾纏，不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀溶锭，只會讓生活越來越糟宝恶。
我們與其深陷在情緒的泥沼無法自拔，不如把心靜下來，心靜而后安垫毙，心安才能破局霹疫。
心大了，苦就淡了
把心安頓好综芥，還要懂得把心放大丽蝎。
曾有人做過這樣一個試驗，把一把鹽倒在杯子里膀藐，杯中的水又苦又咸屠阻。如果倒在湖水里，湖中的水卻仍然很甘甜额各。
這就是心理學(xué)上的“湖泊效應(yīng)”国觉。
其實，生活中的痛苦和煩惱就好比這些鹽虾啦，心小了麻诀，苦味就重了，心大了傲醉，苦味就變淡了蝇闭。
真正智慧的人懂得用湖泊一樣寬廣的心去盛裝痛苦，豁達而從容硬毕。
就像汪曾祺在《人間草木》中寫的那樣：“世間萬物皆有情丁眼，難得最是心從容≌蜒常”
1958年苞七，作家汪曾祺被發(fā)配到張家口農(nóng)場。
在農(nóng)場改造期間挪丢，他起豬圈蹂风、刨凍糞、扛糧袋乾蓬，甚至還被關(guān)進過牛棚惠啄。
有人問他：“那段經(jīng)歷是不是很難熬？”
面對種種不幸任内，他在文章《隨遇而安》中給出了答案：“真是三生有幸撵渡，要不然我這一生就更加平淡了∷类拢”
不難想象趋距，在當(dāng)時那個年代，他經(jīng)歷了怎樣的撕裂與劇痛越除。
縱有萬般苦节腐，他仍選擇愛上四季的草木蟲魚坐漏，把日子過成了詩和畫试溯。
他選擇用最大的心，稀釋最痛的傷颤专，最苦的日子也能開出最甜的花埃碱。
生活中所有難事都能用四個字總結(jié)：會過去的喂窟。
只有我們的心大了拴念，才能笑納塵世的苦難馁害，人生才能活得更恬淡從容。
心韌了狈邑，坎就過了
把心安頓好城须，還要鍛煉一顆堅韌的心。
人能走多遠官地，不在腳，在心烙懦。
心理學(xué)上有一個詞叫“心理韌性”驱入，就是一種于困難、痛苦氯析、委屈中恢復(fù)常態(tài)的能力亏较。
這個世界上，有些強者就像一顆鵝卵石掩缓，在一遍一遍經(jīng)受了碾壓雪情、沖刷、打磨后你辣，仍然保持原來的樣子巡通，不變形、不褪色舍哄、不走樣宴凉，雨過天晴熠熠閃耀。
廖智表悬，一個涅槃重生的舞蹈老師弥锄。
汶川地震是她一生的浩劫。
她眼睜睜地看著十個月大的女兒再也沒有了呼吸蟆沫，她在地震中失去了雙腿籽暇，她的丈夫也出軌了拋棄了她。
就在所有人扼腕嘆息的時候饭庞，她卻像一棵小草戒悠，拼命地活了下來。
廖智給自己開啟了重啟模式舟山，她忍著錐心劇痛重新學(xué)習(xí)舞蹈救崔。
她一遍又一遍地練習(xí)踢腿惶看、轉(zhuǎn)圈，捱過無數(shù)汗水與淚水交織的日子六孵，她再一次登上了舞臺纬黎。
她參加《舞林大會》，跑完5公里馬拉松劫窒，主演勵志影片《深情約定》本今，參加央視真人秀《舞出我人生》，捧起亞軍獎杯……那個翩若驚鴻的舞者回來了主巍。
她在《廖智：感謝生命的美意》中寫道：“在道路的盡頭冠息，你是選擇仰望光明，還是選擇留戀黑暗孕索？
唯有活出來的生命逛艰，才能有力地證明一個人內(nèi)心深處真正的盼望。那試圖擊垮我的搞旭，反而成為生命中至深的感激散怖。”
是呀肄渗，道路盡頭镇眷，是內(nèi)心深處的堅韌把我們拽出黑暗。
有人說：“萬物有裂痕翎嫡，那是光照進來的地方欠动。”
其實惑申，苦難就像旅途中的一顆顆頑石具伍，有時絆得人頭破血流。但終究會被我們踩在腳下圈驼，筑成一條獨屬于我們的路沿猜。
你有沒有看過大火后的山林。
滿是灰燼的土地上碗脊，蕨類植物破土而出啼肩；
被燒到只剩軀干的大樹上，新的枝丫慢慢展開衙伶；
各種小動物探頭探腦地跑了出來祈坠，一切繼續(xù)生息繁衍。
一個人的心變得堅韌了矢劲，才能活得頑強挺拔赦拘。
人活一世，世事喧囂芬沉，難免會遇到委屈躺同、苦痛阁猜、不如意。
老天賦予我們鮮活跳動的生命蹋艺，從來不是用來沉湎和消耗的剃袍，而是讓我們學(xué)會守護本心，在這忙碌的世界里活得豐盈自由捎谨。
《菜根譚》有言：君子事來而心始現(xiàn)民效，事去而心隨空。
不念了涛救，不怨了畏邢，看透了，扛住了检吆，再大的事也就過去了舒萎。
人生路上常風(fēng)雨，不妨讓心靜一點蹭沛、大一點臂寝、堅韌一點。
心安而從容致板，浮沉且隨意交煞。如此咏窿，便不枉一生斟或。
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