作者:米奇.阿爾博姆寞宫,美國(guó)著名的專欄作家萧福,電臺(tái)主持,電視評(píng)論員辈赋,此外還是活躍的慈善家鲫忍。目前與妻子簡(jiǎn)寧居住在美國(guó)密歇根州。
感受:這是一本沒有目錄的書钥屈,我翻閱了老師送的九本書悟民,只有它沒有目錄。我非常好奇它為什么沒有目錄篷就?這本講的內(nèi)容是作著米奇的社會(huì)學(xué)老師莫里在人生最后的十四個(gè)星期里射亏,每周相約星期二給米奇上課人生最后一堂課的內(nèi)容,其中有12句話引起了我對(duì)照我人生的思考。
1智润、一個(gè)人在事業(yè)上的成功遠(yuǎn)不是人生上的成功及舍。感受:是事業(yè)不是人生的全部,也不是生活的重心窟绷,我們?cè)跒榱速嶅X而做事锯玛,還不確定現(xiàn)在做的事跟我的人生有多少關(guān)系,短期來說是解決經(jīng)濟(jì)收入問題兼蜈,長(zhǎng)遠(yuǎn)來說有沒有幸溉敛校快樂的感覺呢?還常常忽略自己健康为狸,沒有健康怎么做事業(yè)呢歼郭?要學(xué)會(huì)平衡好健康,個(gè)人成長(zhǎng)辐棒,家庭病曾,事業(yè),人際關(guān)系的時(shí)間分配涉瘾。
2知态、你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活的一切美好真實(shí)的東西。感受:我們經(jīng)常埋怨抱怨過去的發(fā)生立叛,同時(shí)又懷疑恐懼未來负敏,卻沒有活在當(dāng)下,經(jīng)趁厣撸患得患失其做,人生是無常的,你能做好的首先是當(dāng)下這刻的事情赁还,學(xué)會(huì)讓自己的心安住于當(dāng)下妖泄,學(xué)會(huì)做減法,把跟你的人生沒有關(guān)系的事情學(xué)會(huì)減去艘策,做你認(rèn)為那些最重要的事情蹈胡,重復(fù)持續(xù)的做好它,就會(huì)有驚喜朋蔫,我要持續(xù)的刻意的做這個(gè)練習(xí)罚渐。
3、我樂于接受自己賦予我的一切權(quán)利驯妄。感受:我就是我荷并,世界上獨(dú)一無二的自己,每個(gè)人都有創(chuàng)造力青扔,不要懷疑自己源织,人生是來走生命旅途的翩伪,我們要學(xué)會(huì)珍惜這趟旅途,把自己想學(xué)想做的事全力以赴去做谈息,綻放自己缘屹。
4、與生活講和侠仇,講和不是向平庸倒退囊颅,而是一種至高的境界。感受:接納萬事萬物的發(fā)生傅瞻,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)在生活中尋找樂趣盲憎,這是一種大智慧嗅骄,我要繼續(xù)看書,吸收更多的知識(shí)和智慧饼疙。
5溺森、死亡是一種自然,人平骋っ校總覺得自己高于自然屏积,其實(shí)只是自然的一部分罷了。感受:人生總有走到生命盡頭的那一刻磅甩,這是自然的現(xiàn)象炊林,我的人生只是來走了一趟旅途,我問自己卷要,你能為別人留下什么渣聚?你自己死亡那一刻有沒有覺得心安?無悔與你自己做的任何決定僧叉?是不是趁在活著的時(shí)候做自己想做的事情奕枝?
6、難道這就是我一生所需要的一切瓶堕?感受:我這一生需要的是什么隘道?是家庭?是錢郎笆?是事業(yè)谭梗?還是其他?那我為我自己需要的東西做什么相關(guān)的事情题画?
7默辨、唯一的辦法是不要相信原有文化,為建立自己的文化而努力苍息。不要落入“他人鬧劇”缩幸。感受:經(jīng)驗(yàn)的東西不一定可靠壹置,不要隨波追流,學(xué)會(huì)思考分辨自己需要的是什么表谊?而不是說什么你就跟著做什么钞护。
8、人生應(yīng)該沉得進(jìn)去爆办,拔得出來难咕。感受:人生如戲,要學(xué)會(huì)入戲距辆、出戲余佃,角色的切換,給對(duì)方需要的東西跨算,不要帶情緒處理問題以及跟別人相處爆土,對(duì)方不需要你的情緒。享受每一個(gè)角色诸蚕,兒女步势、愛人、父母背犯、朋友坏瘩,師徒……
9、分不清什么是我自己想要做的漠魏,什么是別人期望我做的倔矾。感受:以前從來沒思考過什么是自己想做的?都是活在父輩的教導(dǎo)當(dāng)中蛉幸,到今天為止破讨,自己想的而去做了的事是少數(shù),學(xué)會(huì)問自己什么是我想做的奕纫,不想做的時(shí)候要堅(jiān)決的拒絕提陶。
10、把自己奉獻(xiàn)給愛匹层,把自己奉獻(xiàn)給社區(qū)隙笆,把自己奉獻(xiàn)給能給與你的目標(biāo)和意義的創(chuàng)造。感受:學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)升筏,奉獻(xiàn)才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值撑柔,我們生命的坐標(biāo)是什么?我們每天做的事情有圍繞著自己的坐標(biāo)去進(jìn)行嗎您访?我們做的事跟這個(gè)坐標(biāo)有關(guān)系嗎铅忿?
11、唯有一顆坦誠(chéng)的心能使你坦然面對(duì)整個(gè)社會(huì)灵汪。感受:做每一件事的發(fā)心是什么檀训?為了自己還是為了別人柑潦?當(dāng)你的心里裝著別人的時(shí)候,你身上就有了光峻凫,那一點(diǎn)光會(huì)慢慢發(fā)亮渗鬼,會(huì)照亮別人同時(shí)也是照亮自己,照亮更多的人荧琼。
12譬胎、生活的意義。感受:生活的意義就是做好當(dāng)下命锄,常常覺知自己堰乔,覺察自己,修正脐恩,調(diào)整浩考,改變,用感恩喜悅的心去感受生命中所有的一切被盈,珍惜現(xiàn)有的一切,欣然接受生活的所有發(fā)生搭伤,活得出幸福的人生只怎。