群內的小伙伴，大家好，非常感謝歸心老師給我們提供了一個這樣的平臺捌治，讓我們一起學習，共同成長纽窟。今天我跟大家分享歸心老師的“人生現階段你需要什么”讀后感肖油。主要有以下幾方面：第一部分，生涯規(guī)劃的重要性臂港。我們能來參加這個學習森枪，相信我們都意識到了生涯規(guī)劃的重要性。它不僅能幫助我們更準確的定位自己审孽，更快的獲得職業(yè)發(fā)展县袱，也能幫助我們解決工作生活中的很多問題，最終幫助我們發(fā)展好自己的人生佑力。 我也是在兩年前才接觸到生涯規(guī)劃的式散，當時就被這個課吸引了，也可能是因為當時的我也處于職業(yè)瓶頸期打颤，也有一些困惑吧暴拄。所以一直也在學習關于生涯的知識，但就象初心老師說的那樣编饺，沒有方向和框架乖篷。這時好朋友艷紅推薦了歸心老師，于是我毫不猶豫的加入了讀書會和生涯的學習反肋。我相信在老師的帶領下那伐，我們一群人一定可以走的更遠。第二部分石蔗，生涯規(guī)劃的中外對比罕邀。歸心老師從小學到大學四個階段，對比了國內和歐美的生涯教育养距。在一些歐美國家诉探，從小學階段就開始重視學生的生涯教育，讓孩子們去體驗不同的職業(yè)棍厌，如何在一些歐美國家肾胯，從小學階段就開始重視學生的生涯教育竖席，讓孩子們去體驗不同的職業(yè)，如何識別危險敬肚，進行環(huán)境管理等毕荐，到初中時就會有自己崇拜的榜樣人物，激勵孩子成就夢想艳馒。到了高中他們就已經清晰自己的目標憎亚，知道自己要做什么，該做什么準備了弄慰。等到了大學時第美，他們已經開始實踐自己的目標了。對比我們國內陆爽，小學到高中階段什往，社會主流的評判標準依然是學生成績，唯分數論慌闭。到了大學才開始培養(yǎng)自己的各方面能力别威，才開始了解自己，探索自己贡必，還有很多同學依然沒有目標兔港，不知道未來自己要去向哪里庸毫。隨著新高考改革的實施仔拟，我們國家也越來越重視生涯教育了，在高中和高校開設了這門課程飒赃，但一些家長和學生還沒有生涯意識利花，他們認為只有學習好，才能考上好大學载佳，他們沒有研究其實升入大學的路徑除了普通高考還有很多條炒事，而一些國內頂級高校通過普通高考錄取的只占很小一部分比例，大部分是通過綜合評價招生的蔫慧，還有就是今年新推出的取代自主招生的強基計劃招生等挠乳。學習成績只是衡量孩子的一個維度。那么我們的歸心老師這方面做的特別好姑躲，培養(yǎng)自己孩子從小有生涯方面意識睡扬，培養(yǎng)孩子管理生活的能力，而且還組建了這個生涯讀書群黍析，讓更多的女性更早接觸生涯卖怜，帶動更多的人來學習生涯。第三部分阐枣，生涯規(guī)劃的三階段马靠。1奄抽、三階段：生存期，發(fā)展期甩鳄，自我實現期2逞度、三條線：紅色的線生存線，藍色的職業(yè)發(fā)展線妙啃，綠色的事業(yè)發(fā)展線第晰。3、三個焦點：也就是各個發(fā)展期的臨界點彬祖。對于三階段的理解是：第一：實現理想要走過三階段茁瘦，可以加速，但無法跨越储笑。這個不關乎金錢甜熔，年齡，每個想要成功的人的必經之路突倍。第二：發(fā)展好當下是自我實現的重要手段腔稀，過去的已經過去，未來還不確定羽历，我們能把握的只有今天焊虏，做好當下的事情，當機會來臨的時候秕磷，我們才有能力去抓住它诵闭。第三：我們想獲得更多的自由，除能力足夠強之外澎嚣，我們一定要慢慢的去減少我們的欲望疏尿。第三：我們想獲得更多的自由，除能力足夠強之外易桃，我們一定要慢慢的去減少我們的欲望褥琐。最后一點：清晰的夢想是在職業(yè)中通過自我修煉、思考晤郑、經歷和觀察而發(fā)展出來的敌呈，以不變應萬變，如果還不知道未來自己將要去哪造寝，那就先全力煉好自己在哪都能活好的能力磕洪，在有足夠力量和眼界的時候，開始創(chuàng)造自己的人生匹舞。四褐鸥、職業(yè)發(fā)展的本質我們知道每個人都要經歷這樣的三階段，職業(yè)發(fā)展的本質我們能夠持續(xù)不斷的和社會之間進行交換赐稽。通過自己不斷的成長叫榕，然后向外不斷的去兌換價值浑侥，人是不可能脫離社會的，那么我們在不斷的得到社會福利的同時晰绎，我們一定也要回饋于社會寓落，這個時候我們的職業(yè)才能發(fā)展得更好。（一）雙G模型也叫舍得模型荞下。它有三層含義伶选，第一，它左邊是向內成長尖昏，也就是我們要不斷地增加仰税、提升我們的能力，同它有三層含義抽诉，第一陨簇，它左邊是向內成長，也就是我們要不斷地增加迹淌、提升我們的能力河绽，同時我們不斷的去獲得更大的收益。右邊唉窃，是向外成就耙饰，也就是說當我們能給他人提供成果，贏得信任纹份，這時我們才能獲得收益苟跪，這兩半部分是缺一不可的。我們一定要先舍而后得矮嫉，當我們持續(xù)不斷的去增長削咆，提升我們的能力時，我們就會不斷的給到他人有價值的成果蠢笋，我們才會贏取更多的信任和更大的收益，然后我們再持續(xù)不斷的去增長我們的能力鳞陨，那也就進入到了第二輪的循環(huán)昨寞。假設我們只關注向內成長，沒有向外去交付成果厦滤，也叫偽成長援岩。如果我們不太關注個人成長，而是不斷的去付出掏导，當一段時間后給不到別人需要的東西的時候享怀，他也就會象流星一樣一閃而過了。作為教師趟咆，要給學生一杯水添瓷，老師要有一桶水梅屉，尤其在信息知識更新迅速的今天，老師不能僅僅滿足于原有的一桶“陳年老水”鳞贷，要隨時的添加有營養(yǎng)價值的“優(yōu)質礦泉水”和“活水”坯汤。如果兩面都走通了，循環(huán)開了搀愧，那么職業(yè)發(fā)展的底層邏輯也就做好了惰聂，那么我們人生的其它方面也就不會有問題了。第二層含義咱筛，他像一個無窮大的符號搓幌。我們從能力的這一塊兒開始落筆，然后持續(xù)的提交我們的能力迅箩，付出成果鼻种，得到信任，最后獲得收益沙热，循環(huán)往復叉钥。如果我們無法交換，覺得有困惑的時候篙贸，我們應該怎么辦呢投队？我們可以把這個模型拿出來看看，多問幾個問題爵川，看看卡點在哪敷鸦，找到這個卡點了，這個流程也就走通了寝贡。第三層含義：蝴蝶效應扒披，我們持續(xù)不斷的運轉下去，轉動起來圃泡，從靜態(tài)的變成了動態(tài)的蝴蝶碟案。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃三階段1、生存期的躍遷攻略：a颇蜡、提升專業(yè)能力价说，持續(xù)交付結果，贏得信任风秤，形成循環(huán)鳖目。b、控制支出（自由＝能力－欲望）缤弦，盡快躍遷（5年內不回頭）不要永遠在這一個圈子里面繞领迈，永遠在生存期里繞的時候，那你就很難走到發(fā)展期。2狸捅、發(fā)展期：我們不僅需要提升個人能力衷蜓，還需要運作社會資源。歸心老師通過自己的例子薪贫，通過咨詢師的工作恍箭，提升個人能力，獲得信任及收益瞧省，走通了第一個循環(huán)扯夭，然后她會調動社會的資源，組建讀書群鞍匾，大家可以互動交洗，互相幫助，實現了一加一大于二橡淑。當我們這個讀書群得到社會信任和認可的時候2构拳、發(fā)展期：我們不僅需要提升個人能力，還需要運作社會資源梁棠。歸心老師通過自己的例子置森，通過咨詢師的工作，提升個人能力符糊，獲得信任及收益凫海，走通了第一個循環(huán)，然后她會調動社會的資源男娄，組建讀書群行贪，大家可以互動，互相幫助模闲，實現了一加一大于二建瘫。當我們這個讀書群得到社會信任和認可的時候，我們群里的每一個人也可以發(fā)展自己的品牌尸折，推廣自己啰脚。然后再去帶動身邊的人不斷的成長，這樣每一個人都可以漸漸的擴大自己的影響圈翁授，然后實現躍遷拣播。1）躍遷攻略是：a、能力產品化收擦，積累社會資源和個人品牌。也就是向其他的人推銷自己谍倦。讓別人了解塞赂、信任你，如果有需要的話昼蛀，那大家之間就可以互相聯系宴猾。b圆存、不要沉迷于個人能力，否則無法完成社會轉型仇哆。一個人可以走得很快沦辙，但不可能走得很遠，只有一群人才能走得更遠讹剔。無論你是專業(yè)人士油讯，還是自由職業(yè)者，都需要去調動身邊的社會資源延欠。當我們從生存期跨越到發(fā)展期的時候陌兑，我們的個人能力得到了提升，如果我們有能力去調動社會資源的時候由捎，我們就躍遷了兔综。2）副業(yè)是怎么樣產生的，當你做副業(yè)的時候需要考慮什么狞玛？A软驰、副業(yè)產生的原因，就是我們從生存期跨到發(fā)展期之后心肪，個人能力提升了很多锭亏，這個能力都溢出了，足以應付當下的這個工作蒙畴，但是呢贰镣，還沒有足夠的能力去調動社會資源，所以這個時候想膳凝，我是不是需要做點兒什么呢碑隆？B、能力溢出主要分為三個部分蹬音。第一：方向向上上煤，可以考慮往上走，做管理層著淆。第二劫狠，左右看一看，可以去做一些兼職永部，去做一些別的事情独泞。第三，可以考慮去做一些副業(yè)苔埋。C懦砂、我們如何來選擇副業(yè)：可以從這樣三個角度a、副業(yè)和主業(yè)的關系是相輔相成的b、副業(yè)是為了彌補主業(yè)的荞膘。b罚随、副業(yè)是為了彌補主業(yè)的。c羽资、把副業(yè)變成主業(yè)淘菩，但是大家在做這個副業(yè)的時候一定要遵循著低風險創(chuàng)業(yè)原則，然后慢慢地把副業(yè)轉化成主業(yè)屠升。3潮改、自我實現期，這個自我實現期就是我們從最小的自身能力的提升到慢慢地可以運作社會資源弥激，包括廣義上的自我實現和狹義上的自我實現进陡。那對于初心老師來說，自我實現就是幫助身邊的那些人微服，讓他們的生活有一點一點的改變趾疚，關于這個每個人的看法不盡相同。五以蕴、生涯規(guī)劃問題的分類糙麦，我們簡單地歸為三類，定位問題丛肮、發(fā)展問題赡磅、平衡問題。1宝与、定位問題焚廊，它主要是針對那些方向不清晰的人，比如中學生選專業(yè)习劫、大學生求職咆瘟、職場重定位戏仓、多個職業(yè)機會等欧宜，我們都稱為定位問題。2漾肮、發(fā)展問題谤狡，適應的人群一般職場新人灸眼，或者企業(yè)行業(yè)職業(yè)地域有變動的時候，那一個人的發(fā)展也出現了問題墓懂，或者是職場人遇到瓶頸焰宣，發(fā)展問題的共同特點呢，就是原方向受阻了捕仔，對眼前的工作有點厭倦了宛徊，也不知道該怎么辦了佛嬉，職場遇到瓶頸了逻澳，都屬于發(fā)展問題闸天。3、平衡問題斜做，最常見的問題苞氮，對于女性來說，多角色沖突瓤逼。我們職場當中經常會遇到很多問題笼吟，很多困惑，會有很多生涯方面的工具能夠解決霸旗，所以大家不要擔心贷帮。六、了解行業(yè)世界（一）職業(yè)定位诱告，對于職業(yè)定位撵枢，需要從哪幾個方向來關注從三方面：1、行業(yè)2精居、企業(yè)3锄禽、職能。從三方面：1靴姿、行業(yè)2沃但、企業(yè)3、職能佛吓。例如一個師范類的大學畢業(yè)生宵晚，找工作，他首先要看一下教師的這個行業(yè)現在發(fā)展的怎么樣维雇？然后要看選一個企業(yè)還是事業(yè)單位淤刃？是選擇公立的還是私立的，最后就要看看組織當中有什么樣的職位谆沃，哪一個職位更適合自己钝凶？ （二）如何快速的了解一個職業(yè)？通過網站收集信息唁影，進行職業(yè)訪談耕陷，然后再進行自我思考。（三）職業(yè)三問：選擇一個職業(yè)的時候据沈，一定要問自己這樣三個問題哟沫，這個職位是可以被AI替代的嗎？這個職位是可以外包的嗎锌介？第三個呢嗜诀，就是你做的工作是復雜的還是簡單的猾警，這三個問題的底層邏輯就記住一個就好，就是你的價值能否被取代隆敢，我們一定要去做那些別人替代不了的事情发皿，為他人去提供更有價值的東西。