三榄鉴、賽場如同考場履磨，吃東西真得很重要，雖然你感覺不到
為了避免給寢室管理員帶來麻煩牢硅，我也提前告知寢室管理員蹬耘，學(xué)生要回班搞個(gè)小活動(dòng)。
同學(xué)們吃過飯陸陸續(xù)續(xù)來班里减余，我也早在班里等侯综苔。先睡覺十五分鐘，然后開始點(diǎn)評(píng)比賽位岔。
“這場比賽我們?nèi)〉昧藙倮缟福仁窍蛭覀兊年?duì)員們表示祝賀。由于中午不方便進(jìn)行鼓掌和歡呼抒抬，我們就安靜的進(jìn)行祝賀了杨刨。”
同學(xué)們笑笑擦剑。我接著說：
“這場比賽整體上比較簡單妖胀，我們一開始有點(diǎn)放不開，連續(xù)投籃不進(jìn)惠勒，然后大家就更拘束了赚抡，這時(shí)候不僅隊(duì)員們難受，連我們看比賽的都著急纠屋，怎么辦涂臣？沒有好辦法，只能調(diào)整心態(tài)繼續(xù)投或者硬著羊皮繼續(xù)投售担，同時(shí)努力防守讓對方也投不進(jìn)赁遗，然后我們進(jìn)球了署辉，信心自然就來了，打得也順了岩四，這是今天比賽第一節(jié)的過程哭尝。這個(gè)過程我們在考場上也遇到過的，想想看炫乓，拿到試卷一看刚夺，第一題竟然不會(huì)？末捣！”
“然后第二題竟然也不會(huì)侠姑？！”
同學(xué)們大笑箩做。
“怎么辦莽红？趴下哭一會(huì)？”
同學(xué)們繼續(xù)笑邦邦。
“當(dāng)然不行安吁，我們只能提醒自己：我難人難，我不畏難燃辖。努力讓自己心態(tài)平靜一下繼續(xù)做下一題鬼店。當(dāng)我們做出來幾道題以后，心情平靜下來了黔龟，可以再看看前面不會(huì)的妇智。如果還不會(huì)，只能先放著了氏身，不要猶豫巍棱。”
“本場比賽雙方得分都不高蛋欣，雖然我們贏得了比賽航徙，但是我們的得分主要是前兩節(jié)得的，而第三節(jié)兩隊(duì)幾乎都沒怎么得分陷虎，這是為什么到踏？！”
同學(xué)們陷入思考尚猿。
“是雙方防守太努力了嗎窝稿？打球的隊(duì)員們可以好好想想，到底是為什么谊路？”
“張同學(xué)，本場你表現(xiàn)的最好菩彬，你覺得是什么原因缠劝？”
張同學(xué)回答：“是因?yàn)轶w力問題潮梯，大家都沒力氣了，所以總投不進(jìn)惨恭”螅”
“其他同學(xué)呢？你們怎么認(rèn)為脱羡？”
幾位隊(duì)員紛紛表示同意萝究。其實(shí)這個(gè)結(jié)果在比賽結(jié)束時(shí)我已經(jīng)和他們幾個(gè)交流過了，這里就是想讓他們說出來锉罐。然后我對同學(xué)們說：現(xiàn)在同學(xué)們喜歡打籃球的少了一些帆竹，喜歡看NBA比賽的也少了很多，今天我借著我們的籃球賽講一個(gè)大家都知道的一個(gè)現(xiàn)象脓规，就是今天我們看到的這種情況栽连，明明感覺很容易投進(jìn)的球，偏偏在比賽時(shí)經(jīng)常投不進(jìn)侨舆。賽場上的同學(xué)感受更明顯秒紧，明明平時(shí)不打比賽時(shí)很容易投進(jìn)，這一打比賽就是不容易進(jìn)了,根本原因在哪挨下？"
最重要的原因有兩個(gè)熔恢，一是比賽時(shí)有對方防守，投籃沒那么舒服了臭笆，導(dǎo)致命中率下降叙淌。這個(gè)在前期是主要原因，但在后期耗啦，更重要的原因是體力的下降凿菩。由于體力下降，投籃的感覺與平時(shí)體力充沛時(shí)是很不一樣的帜讲，因此造成命中率明顯下降衅谷。這種現(xiàn)象在NBA的比賽中也是十分常見的，即使那些最高水平的專業(yè)選手也常出現(xiàn)這個(gè)問題似将。想要改善這種情況获黔，只能加強(qiáng)投籃練習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)體能訓(xùn)練。
說到這里了在验，我不得不提一下玷氏，上午課間我特意要求幾位隊(duì)員吃點(diǎn)東西，補(bǔ)充一下能量腋舌，結(jié)果好幾位隊(duì)員都沒有吃盏触，認(rèn)為沒有必要，不知道你們是否感覺到體力嚴(yán)重不足。下一次比賽的時(shí)間很可能和這一次是一樣的赞辩，你們一定要提前吃點(diǎn)東西雌芽，補(bǔ)充一下能量。很多時(shí)候你勝利了辨嗽，感覺不到有些事情的重要性世落，但是失敗了，才會(huì)發(fā)現(xiàn)重要原因所在糟需。所以屉佳，下次比賽前一定要聽從安排，即使你沒有明顯感覺洲押，但你吃的東西也發(fā)揮了很大的作用武花。
想想我們學(xué)習(xí)中有沒有類似的情況？
考試結(jié)束后诅诱，我們總有很多同學(xué)把考試成績差的重要原因歸咎于“粗心”和“馬虎”髓堪，其實(shí)這兩兄弟已經(jīng)為你們背了好多年的“鍋”了。你不要認(rèn)為在平時(shí)做題能做得出來娘荡，在考場上就能做出來干旁。如果你掌握的不夠熟練，理解的不夠到位炮沐，在考場上因?yàn)樾膽B(tài)的影響而做不出來也是很正常的争群。還有另一個(gè)重要因素也會(huì)導(dǎo)致大家更容易出現(xiàn)所謂的“粗心”和“馬虎”，那就是你的體能不足大年，或者說是大腦的體力嚴(yán)重下降换薄。
打籃球時(shí)，體力下降不僅會(huì)導(dǎo)致命中率的嚴(yán)重下降翔试，還容易出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象轻要。由于考試時(shí)間比較長，有的長達(dá)二個(gè)半小時(shí)垦缅，在這么長時(shí)間內(nèi)冲泥，我們的大腦高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不知不覺也會(huì)累了壁涎，只是我們一般感覺不到凡恍。當(dāng)大腦體能不足時(shí)，原本我們能做出來的題怔球，如果不夠熟練嚼酝，就很可能做不出來了。同時(shí)竟坛，也會(huì)因此出現(xiàn)考慮不全或忽視了很多條件而造成出錯(cuò)闽巩，也就是所謂的“粗心”和“馬虎”钧舌。所以，考場如賽場涎跨，不僅僅需要良好的做題習(xí)慣延刘，還需要充足的體能，同時(shí)也需要我們在考試過程中適當(dāng)?shù)男菹⑵塘矗蕴岣叽竽X的體能。
這也是我平時(shí)經(jīng)常要求大家參與體育鍛煉的重要原因驾荣，因?yàn)轶w能絕對也是考試過程中不得不考慮的重要因素外构。在這里我還有一個(gè)經(jīng)典人物故事想和大家分享，有時(shí)間和機(jī)會(huì)再說吧（趙偉的故事）播掷，現(xiàn)在大家等著看電影审编，先不講了。
同學(xué)們聽得十分開心歧匈，然后開始看電影垒酬。
連續(xù)講了幾分鐘，同學(xué)們聽得很認(rèn)真件炉，相信他們會(huì)有所收獲勘究。
