掃除道清晨心語：

不論擁有多少金錢密浑，有多么豐富的知識或頂尖的技術(shù)亏娜，如果沒有一顆為對方著想的心的話薇溃，那些一切金錢和知識都不會具有活力而得到活用章喉。只有當(dāng)人以一顆溫柔之心對待對方時搜锰，才會讓所有東西都煥發(fā)出新的生命力伴郁。

——鍵山秀三郎

今日踐行掃除道：

所愿所不愿，不如心甘情愿蛋叼，

所得所不得焊傅，不如心安理得。

沉浸式做自己狈涮，內(nèi)心安穩(wěn)自在狐胎。

? ? 冷靜，深刻歌馍，務(wù)實(shí)握巢，堅韌——這是一種更獨(dú)特的力量，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情松却，能做多少是多少暴浦。

微笑、臣服晓锻、早睡早起歌焦、斷舍離、愛自己砚哆、愛生活同规，生活是一場自己的美好修行，我是一切的根源窟社，亦是一切的資源券勺，我要對周遭一切保持真誠的感恩，每天做一件滋養(yǎng)自己生命的事情灿里。

掃除范圍：

衛(wèi)生間

掃除工具：

毛巾关炼、拖把、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1匣吊、用毛巾將衛(wèi)生間門及護(hù)套儒拂、浴室柜寸潦、面盆、鏡子社痛、馬桶擦干凈

2见转、將清潔劑噴灑于地面，用毛巾將角落擦干凈蒜哀，再用拖把拖干凈斩箫。

3、將掃除工具清理干凈撵儿，晾曬干乘客，放回原處

掃除心得：

1、每天踐行掃除道已然成為自己的習(xí)慣淀歇，看著家中干凈整潔易核，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

2浪默、在電梯中看到地板上有一團(tuán)塑料膠帶牡直，我隨手掏出早已準(zhǔn)備好的一次性手套麻溜地?fù)炱鹄拖袷裁词露紱]發(fā)生一樣纳决。

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)碰逸，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出，改變環(huán)境岳链，改善工作與生活花竞，只買真正喜歡的東西，并且愛惜使用掸哑。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛约急、覺察、感動苗分、感恩厌蔽，磨礪心性。在一起摔癣，分享愛奴饮，傳遞快樂。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品择浊，一天兩天看不到太大的變化戴卜，唯有保持耐心，日復(fù)一日精雕細(xì)琢琢岩，才能出精品投剥。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實(shí)自己的內(nèi)心担孔，專注是一個人最大的武器江锨，做任何事情只要專注吃警，結(jié)果一定會令人欣喜。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由啄育，沒有與一切和解的瞬間酌心，波伏瓦說：“我們要為自己行動”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明挑豌，只有行動唯一屬于我們自己安券，這就是我們能夠成為我們自己的方式。

? ? ? 細(xì)心使用物品浮毯，能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式完疫。購買物品時泰鸡，請?zhí)暨x真心喜歡债蓝，有合乎自己生活方式的東西，買來以后盛龄，也要愛惜使用饰迹，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄余舶。學(xué)會減少物品的良方啊鸭，有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望匿值，多一點(diǎn)平靜赠制，重視自己的感覺，過適合自己的生活挟憔。

? ? 在固定的場所钟些，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量绊谭，使用完畢政恍，立即歸回原位。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則达传，并且嚴(yán)格遵守篙耗。例如，在客廳的小型置物筐中宪赶，常備兩支原子筆宗弯，用完后立即放回原位，墨水沒了搂妻，就再買一支備用蒙保，這樣就不會再用筆的時候，發(fā)生到處找不到筆的情況叽讳，既可省下尋找的功夫追他，也不會反復(fù)購買同樣的原子筆坟募。

? ? 不管是衣物、家具邑狸、餐具懈糯，基本上都是同一道理，遵守這一點(diǎn)单雾，物品就不會增加赚哗，屋內(nèi)也不會臟亂不堪。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)硅堆、思維屿储、風(fēng)格。只要擁有自己的一套哲學(xué)渐逃，就會知道什么東西是必要的够掠，什么東西對自己最好。剩下的東西茄菊，無論世間如何盛行疯潭，風(fēng)評有多好，都不會改變心意面殖，去買任何不需要的物品竖哩。 遇到大量資訊洗禮，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激脊僚，所以不用去購買多余或不必要的東西相叁，物品的數(shù)量也不會增加。有句禪語叫「水急不流月」辽幌。意思是：不管河川多湍急增淹，映照在水面上的明月也不會隨波逐流。擁有明確的自我舶衬，就如同水面上的明月埠通，不會被資訊或流行牽著鼻子走。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望逛犹，減少不必要的東西端辱。如此一來，物品就會漸漸減少虽画，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則舞蔽，學(xué)著放手，是一件很重要的事情码撰。放手時渗柿，會體會到一種舒適清新的感受，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西朵栖。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人颊亮，都有五種功德：

第一、可以讓自己的心地清凈陨溅，沒有憂擾终惑。

第二、可以讓同在這里的他人清凈心念门扇，沒有煩惱雹有。

第三、能夠讓諸天的天王天人臼寄，護(hù)法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心霸奕。

第四、能夠植下端正業(yè)吉拳，來世面容端正清朗质帅。第五、喜歡掃地的人本就愛好清潔合武，如若加之心念虔誠临梗，日常行善涡扼，福報深厚稼跳，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處吃沪，是一場禮尚往來的儲蓄汤善。你存一些，我存一些票彪，互相注入正向的能量红淡，情誼才能在兩個人之間不斷流動。如果得不到積極的反饋降铸，每一次付出都是在透支自己在旱。

? ? 情緒來臨時，用利人利己的方法釋放情緒推掸，是一件特別重要的事桶蝎。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)谅畅，跟著心的感覺慢慢走登渣，不會迷路，探索四季輪回中的美好