今天開始讀一本很有趣的書。為什么說它有趣呢藐守？因?yàn)?b>這本書是專門描寫心情的挪丢，書名叫做《心情詞典》，副標(biāo)題叫做情緒的10萬(wàn)個(gè)古怪而有趣的名字卢厂。
提到心情乾蓬，我們馬上會(huì)想到開心、難過慎恒、憤怒任内、焦慮、同情融柬、好奇等等死嗦，作者在書中收錄了150多種情緒，同時(shí)還聲明粒氧，世界上的情緒遠(yuǎn)不止這些越除。人類豐富、復(fù)雜的內(nèi)心情感世界外盯，是不可能僅僅用一小撮基本情緒來(lái)概括和解釋的摘盆。人類需要更多表達(dá)情感的詞匯。
天懊殴帧！150多種詞匯還不足以表達(dá)人類的全部情緒锅纺？除了我們熟悉的情緒掷空，還有哪些情緒呢？
讓我們來(lái)看一下這些有趣的情緒，它們叫做非解釋清楚不可坦弟、撒嬌依賴护锤、虛空的呼喚、人去心空酿傍、腸胃焦慮烙懦、多元之愛、異境茫然赤炒、感覺像個(gè)冒牌者等等氯析。
你能夠準(zhǔn)確地描述每一種心情嗎？比如你會(huì)怎么描述“快樂”呢莺褒？也許你會(huì)說掩缓，快樂就是很開心呀，還能怎樣描述呢遵岩。
作者用非常細(xì)膩你辣、精準(zhǔn)的語(yǔ)言描述了每一種心情。對(duì)于“快樂”尘执，她是這樣描述的：“你呼吸清淺舍哄，好像肺部被鉗制住了，眼中微光閃爍誊锭，臉上綻放微笑表悬，你想張開雙臂鼓掌歡呼，想和旁邊的人跳支舞炉旷，或者不由自主地彎屈膝蓋签孔，熱淚盈眶。以上就是快樂帶給你的感覺窘行，它總是來(lái)勢(shì)洶洶饥追，出乎意料」蘅”
歡快但绕、欣喜、狂喜惶看、欣快捏顺、高興、歡樂到底是不是一種情緒呢纬黎？似乎不是幅骄，但似乎又無(wú)法明確地說出來(lái)有什么不同，它們到底有什么差別呢本今？在這本詞典中拆座，作者就為我們解釋了情緒間的細(xì)微的差別主巍。
這本書的作者是蒂凡尼·瓦特·史密斯。她是一位做過十年戲劇導(dǎo)演的情緒史學(xué)家挪凑，也就是說她是一個(gè)專門研究情緒的人孕索。她目前在倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院情緒史研究中心從事無(wú)意識(shí)地模仿以及情緒傳染方面的研究。
你可能會(huì)覺得奇怪躏碳，為什么會(huì)有人專門研究情緒呢搞旭？情緒有什么研究?jī)r(jià)值呢？
作者說菇绵，有時(shí)與其說我們駕馭著情緒肄渗，倒不如說情緒操縱著我們。那些快樂脸甘、憤怒恳啥、悲傷、嫉妒丹诀、羞恥的情緒钝的，會(huì)把我們帶往不同的人生方向。我們只有關(guān)注自身的感覺铆遭，才能真正地了解自己硝桩。如果我們能夠更準(zhǔn)確地識(shí)別和體會(huì)他人的情緒，也能更容易地理解對(duì)方枚荣，做到共情碗脊。
在關(guān)于這本書的讀書筆記中，我并不想對(duì)情緒做理性橄妆、科學(xué)的介紹衙伶，而是想根據(jù)作者的描述，帶著大家一起來(lái)體味這些情緒害碾，回到曾經(jīng)讓我們體驗(yàn)到這些情緒的時(shí)刻矢劲。
希望這些時(shí)刻也能夠引起你情感上的共鳴，讓你感到慰藉慌随。
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