人這一生剪廉，無論是誰娃循，總會遇到大大小小的坎，或多或少要承擔(dān)一些壓力斗蒋，只是有的人遇到事情捌斧，一咬牙笛质，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了捞蚂。
這世間從不缺讓你的世界天翻地覆的事情妇押，重要的是你能不能扛得住。
作家余華說：年輕一輩人里面姓迅，有很多優(yōu)秀者敲霍，但很少有能抗得了事兒的人。
什么叫能扛事兒丁存？
是遇事不逃避肩杈，不輕易放棄，迎難而上解寝，咬緊牙關(guān)想辦法渡過難關(guān)扩然，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。
能扛事的人聋伦，遇到大事都這樣處理夫偶。
01
控制局面
生活中，總有很多不可控的因素觉增，使人陷入逆境兵拢。
這個時候，有人六神無主抑片，亂了陣腳卵佛，導(dǎo)致失去翻盤的機(jī)會杨赤。
就像下棋敞斋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被動疾牲，就越想把棋局找回來植捎。棋風(fēng)會突然變得特別冒進(jìn)，下棋的破綻就越大阳柔，反而讓對手趁虛而入焰枢，最終滿盤皆輸。
也有人舌剂，無論多么糟糕济锄，都能發(fā)現(xiàn)自己能掌控的點，堅信自己能控制局面霍转，最終反敗為勝荐绝。這得益于他們很強(qiáng)的控制感。
遇到逆境先穩(wěn)住避消，你要做的不是接下來立刻贏低滩，而是現(xiàn)在不能輸召夹。
古語說，留得青山在恕沫，不怕沒柴燒监憎。先穩(wěn)住當(dāng)下，控制局面婶溯，不讓情況惡化鲸阔，然后積聚力量，等待機(jī)會爬虱。
做一個能扛事的人隶债，當(dāng)考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面跑筝？你的內(nèi)心是不是有對大局的掌控力死讹？
這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手曲梗，對每一件工作都進(jìn)行分解赞警、策劃，從而逐步培養(yǎng)自己控制局勢的氣場和能力虏两。
02
不讓消極延伸
有人說愧旦，能控制情緒的人，才能控制自己的人生定罢。深以為然笤虫。能抗事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活里恣意蔓延祖凫。
有的人一遇到事情琼蚯，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛惠况，這樣除了讓自己的傷痛更痛遭庶，對解決問題絲毫沒有幫助。
其實稠屠，那些讓你焦慮痛苦的事情峦睡，或許實際上并非如你想象中那般嚴(yán)重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了权埠。
要知道榨了，人的大腦是絕對拒絕真空的，一刻它也不會閑下來攘蔽。
當(dāng)我們把“我要完蛋了龙屉，我再也不干了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時，辦法秩彤、方案這些類似的東西就會溜進(jìn)來叔扼，迅速填滿消極情緒走后的空缺事哭。
所以，人若是懂得控制情緒瓜富，不被焦慮拽著跑鳍咱，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏云那又怎樣与柑，穿越過去便是陽光谤辜。
當(dāng)然，控制情緒价捧，不意味著一味隱忍情緒丑念。每個人都有過短暫的崩潰時刻吧。許多時候结蟋，你已經(jīng)硬撐了很久脯倚，但就是某一個不經(jīng)意的瞬間觸及到了你的痛點，然后情緒就會瞬間失控嵌屎。
其實推正，偶爾的發(fā)泄很有必要。畢竟弦繃得太緊宝惰，需要適當(dāng)?shù)胤潘芍查拧．?dāng)痛苦讓你快承受不起時，放聲大哭也沒什么不可以尼夺。只是請記得尊残，不要在悲觀的情緒里沉溺太久，也不要在崩潰的邊緣停留太久淤堵。
我們要學(xué)會做一個不輕易垮塌的成年人寝衫，扛得住事兒，經(jīng)得起磨礪粘勒。
03
耐得住竞端，不讓自己停止成長
遇到困難屎即，你能堅持下去嗎庙睡？成年人的人生里沒有容易二字，困難就像大海里的浪技俐，不是一次性打完乘陪，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗雕擂，特別考驗人啡邑。
這里，有兩個秘訣井赌。
第一個秘訣是谤逼，耐力贵扰。
現(xiàn)實生活中，許多人欠缺耐逆性流部。他們頻繁地更換目標(biāo)戚绕，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄枝冀。理由無非是累了舞丛，都這么“久”了，生活給了我這么多次“重?fù)簟绷斯€不見成效球切，夠了。想要幸福到來绒障，也不愿意花上幾秒等一等吨凑。
宮崎駿在《龍貓》里曾說：“努力過后，才知道許多事情户辱，堅持堅持怀骤，就過來了』烂睿”在通往夢想的道路上蒋伦，誰不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填悍偃担”的能力痕届，卻要有“愚公移山”的決心和耐心。
第二個秘訣是末患，成長研叫。
具有成長型思維的人，認(rèn)為能力是能夠通過努力和學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的璧针。他們往往含笑和挫折過招嚷炉，從中汲取養(yǎng)分，將磕絆視為鋪墊探橱，倒逼自己的優(yōu)秀申屹。
遇到難事，不能退啊隧膏，你能退到哪兒哗讥，你只能跟它拼。
所以胞枕，人在困境中杆煞，至少要學(xué)會兩件事：第一，再等一等，也許就會柳暗花明决乎。第二队询，在等待的過程中，絕不要放棄成長构诚。
04
做最壞的打算娘摔，抱最好的希望
人的一輩子會遇到許許多多的困難，你永遠(yuǎn)不知道哪一次是最大的考驗唤反，你能做的就是做好最壞的打算凳寺，然后積極地準(zhǔn)備應(yīng)對策略。
王石在“回歸未來”的演講中回憶他是怎么走過那段人生最灰暗的時刻的：
第一彤侍，做了最壞的打算
第二肠缨，要保持樂觀的態(tài)度
第三，努力是非常重要的
第四盏阶，面對最困難時刻的經(jīng)歷晒奕，會成為你的財富
有一種成熟，叫做積極的悲觀主義名斟。悲觀脑慧，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算砰盐，設(shè)想可能出現(xiàn)最壞的結(jié)果闷袒。
而積極，就是做最好的準(zhǔn)備岩梳，抱最好的希望囊骤。無論是多么大的難關(guān)，想方設(shè)法去度過冀值。只要最壞的情況沒有到來也物，你就應(yīng)該時刻保定最好的希望，告訴自己一切還好列疗，未來會更好滑蚯。
畢竟，在特定的環(huán)境中抵栈，我們最后的自由就是可以選擇自己的態(tài)度告材。
作家蘇岑有一段話：“在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯竭讳，早睡早起创葡，自律如昔——這樣的人才是能扛事的人浙踢。人事再亂绢慢，打不亂你心。人，不需要有那么多過人之處胰舆，能扛事就是才華橫溢骚露。”
一個能扛事兒的人缚窿，就像一棵大樹棘幸，歷經(jīng)四季的風(fēng)霜雨打，卻依舊挺立倦零。
能抗事误续，是氣魄，也是一種獨特的魅力扫茅。
