? ? ? ? 入冬以來瞭吃，寒氣逼人，本著穿的厚不顯肉涣旨，多吃御寒的理念歪架，我并沒有像夏天那樣每天記錄體重。今天心血來潮开泽，上稱一稱牡拇，大跌眼鏡，我竟然悄無聲息穆律，潛滋暗長的胖了快十斤惠呼。嗚呼哀哉，噫吁嚱峦耘！

? ? ? 回首減肥心路歷程剔蹋，簡直是反反復復，十斤左右的重量辅髓，增減易如反掌泣崩。反正體重已然定型，就沒多想洛口，近兩個月以來矫付，正常晚飯，每日飯量并未減半第焰，剛才上稱买优，竟達歷史新高度！真的是“體重如春起之苗挺举，不見其增杀赢，日有所長；減肥如磨刀之石湘纵，不見其損脂崔，年有所虧”。接下來至少三個月梧喷，晚餐除了水果砌左，我是什么都不會碰了。這實在是嚇到我了铺敌。也讓我想到幾個看過的故事绊困。他人，不過是你眼中的故事适刀，卻是他的一輩子。

? ? ? ? 故事一:高考后暑假時候煤蹭，大家在新生群里爆照笔喉，一個男生發(fā)來一張他高三拍畢業(yè)照時候的照片取视，又發(fā)來一張近照，簡直渾若兩人常挚。高中時候一百八十斤作谭，眼睛被擠得只剩一條縫，肥大的運動校服被撐得滿滿當當奄毡，頂著一頭亂草似的頭發(fā)折欠。而近照上的他，雖然臉還是有點肉吼过，但是身型已經十分勻稱锐秦，不復渾身是肉，松松垮垮的模樣盗忱。群里的妹子紛紛問他如何做到的酱床，他說暑假吃得很少，然后每天拼命去健身房鍛煉趟佃，才達到了這個效果扇谣。

? ? ? ? 故事二:大一時候認識的D哥還是一個渾圓的胖子，在大學的四年里看著D哥越變越圓闲昭。一動就贅肉在顫抖罐寨。D哥比我大一屆，畢業(yè)找工作的時候并不順利序矩，許是形象的原因鸯绿，一直沒有找到理想的工作，考公務員的時候又以幾分之差失之交臂贮泞。D哥非常黯然得回到了家鄉(xiāng)楞慈，準備起了去英國讀研的事情。之后很久沒有聯(lián)系啃擦，再一次聊天的時候囊蓝，D哥已經從那個渾圓的胖子，怒減幾十斤令蛉，成了一個結實的肌肉男聚霜。

? ? ? ? 后來看到D哥寫的日志，在大四畢業(yè)后是他非常難熬的一段時光珠叔。工作不順利蝎宇，體重又達到了人生的峰值。在萬般無奈下才準備起了留學祷安。按照D哥的話說姥芥，“認識的自己已經低過了底線”，出于想要改變的心態(tài)汇鞭，D哥決定開始減肥凉唐。這個過程是非常辛苦的庸追，一開始他在跑步機上跑了十幾分鐘就累得氣喘噓噓，到可以堅持一個多小時台囱。過了中午以后不管多餓都不會再吃一口淡溯，真正做了個“過午不食”。

? ? ? ? 故事三:某個朋友喊著要減肥已經許久簿训。每天還是吃飽了飯?zhí)稍谏嘲l(fā)上一邊玩手機一邊吃零食咱娶。當你好心提醒他去運動的時候，他又會找出種種的借口强品，“今天太累了膘侮，明天吧”。過不了幾天择懂，站在稱上慘叫的還是他喻喳。當然，如果新年愿望上寫“我要瘦”也算是減肥的一種的話困曙，那么他也不是沒減肥過的表伦。

? ? ? ? 故事四:大姐受到過媽媽的嚴厲管教才能如今日之成器。二姐也是如此孝順父母慷丽。我呢蹦哼，兒時家教不全，正當受訓時卻寄人籬下要糊，忍氣吞聲忍辱負重甘于平庸不會爭氣「傺現(xiàn)在二十四了，身材成為最大的困擾锄俄。有緣無份的愛情局劲，只看內在屈指可數的友情。到四十二時身材樣貌會不會還不如母親奶赠。我對自己瘦下來真的沒有信心鱼填，難道真如母親所言無恒心毅力，不夠堅持要求太低毅戈，連自己形體都無法掌控的人拿什么來掌控人生苹丸！單憑節(jié)食根本不行，不出汗不燃脂根本無濟于事苇经。

? ? ? 我胖了七八年了吧赘理，卻始終沒有花費超過半年的時間來減肥，雖說體重沒有大幅度上漲扇单，但一直都是胖的狀態(tài)商模。既然沒有付出又怎能怨天尤人埋怨自己的胖身材呢，一直也都有注意自己的生活習慣，飲食習慣阻桅，也有間斷的運動凉倚，可就是力沒有集中，不夠魄力嫂沉，軟綿綿的，如同性格扮碧。開學大三了趟章，快實習也快工作了，就更不會有規(guī)律性的余下時間用來減肥瘦身慎王。結婚時是個胖新娘蚓土，懷孕后是個胖媽媽，產后肥胖更是一道坎赖淤，孩子會不會也是個胖孩子蜀漆，再步我當年后塵。

? ? ? 道理不是不懂咱旱，文字遇上行動總是這樣蒼白無力确丢。不過欣慰的是還有時間，所以我必須在畢業(yè)之前變成不一樣的瘦莉莉吐限，不管身處何方鲜侥，對美的標準應該相差無幾，所以不是環(huán)境需改變的問題诸典，而是我描函！

? ? 我不斷苛求自己，只是想按自己的意愿過一生狐粱。未能如愿便釋然舀寓，絕不放縱而心安。想擁有年輕而輕盈的體態(tài)肌蜻，活潑且嚴謹的心態(tài)互墓，溫潤如玉般的狀態(tài)，這是一種修煉嗎宋欺？我能達到的“三態(tài)”嗎轰豆？

? ? ? 念及知乎上的一個經典回答：“以大多數人努力的程度，根本還沒到拼智商的地步齿诞∷嵝荩”

? ? ? 那拼的是體態(tài)，心態(tài)祷杈，狀態(tài)了吧斑司。