最近每天一到晚上，尤其晚飯后就心煩意亂呀打。前幾天常會不由自主的刷短視頻到十點多糯笙，這也是導(dǎo)致我晚睡、繼而晚起的主要原因豺憔。
今天晚飯后够庙，在廚房做腌菜忙乎了一陣耘眨。回來后刻意減少了視頻的時間剔难。9點過一點做了半小時瑜伽偶宫。瑜伽雖然身體放松很有用，但心里還是不夠通暢彻秆。
原本計劃冥想的，但行動力不夠酒朵，注意力很難從即時享樂中拉出來扎附。
于是洗澡的那二十多分鐘留夜，成了我難得的放空時間。今天拖著昏昏沉沉的大腦鳖眼，機(jī)械的開始洗澡流程嚼摩。洗著洗著，就會有白天遺漏的一些想法鉆出來愿卒。
工作上潮秘，明天還要和領(lǐng)導(dǎo)確認(rèn)一件事，但一個細(xì)節(jié)還有點拿不準(zhǔn)柜候。馬上一個想法冒出來渣刷，這塊為什么不這樣做呢玉控？對哦狮惜，這樣做不就好了嘛。坐在桌前好久都沒有反應(yīng)過來的問題虱而，就在剛剛一瞬間自然地跑出來牡拇。真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫导俘。
正在為解決了工作上的一個難點開心。馬上又想起白天還有個沒處理的事剔蹋。早睡早起打卡群的群主MT,也是我好幾期周更的同桌旅薄，今天建議我要不要組織一個學(xué)習(xí)互助小組，需要定規(guī)則泣崩、監(jiān)督和維護(hù)少梁。
雖然這是我前兩天跟她討論的問題，學(xué)習(xí)監(jiān)督也是我提出的需求矫付。但收到這樣的提議凯沪，我第一反應(yīng)是好麻煩，其次這個小組的目的和我設(shè)想的有出入买优。本想馬上回復(fù)妨马，但又被緊張的工作拉過去。我的思路也沒來得及理清楚而叼。
就在剛剛洗澡的時候，這個問題又冒了出來葵陵。第一反應(yīng)是液荸，好麻煩啊。但轉(zhuǎn)念一想脱篙，同桌有這個提議娇钱，也是信任我，她也是兼顧我的需求提出來的建議绊困，對我來說是一箭雙雕文搂。我為什么要拒絕呢？
細(xì)想之下秤朗，我為什么想要監(jiān)督呢煤蹭？我想要通過外力來督促我學(xué)好日語。
我想要什么樣的學(xué)習(xí)氛圍呢取视？大家有明確目標(biāo)和動力硝皂，能看到每天的堅持，讓我們離目標(biāo)更進(jìn)一步作谭。
為什么不太想在打卡群組隊呢稽物？群里討論的是，想要運(yùn)動折欠、讀書贝或、學(xué)習(xí)吼过，但我有另外的讀書和運(yùn)動群，而且讀書群我一直在堅持打卡咪奖。不太想做重復(fù)的群盗忱。
其次，讀書和運(yùn)動都是比較寬泛的羊赵，在我的認(rèn)知下售淡，大多數(shù)人對這兩件事都沒有特別明確的目標(biāo)。我也曾經(jīng)歷過好多讀書群和運(yùn)動群在三分鐘熱度過后就歸于沉寂慷垮。所以這兩個不是有利于長期堅持下去的課題揖闸。
我也承認(rèn)，早起打卡群確實有很多厲害的小伙伴料身。hana同學(xué)每天早睡早起汤纸，而且每日打卡學(xué)習(xí)，幾乎沒有偷懶拉下芹血。讓我非常佩服贮泞。
還有很多深藏不漏的大牛，如果組隊幔烛，可能會有這樣的人來加入啃擦，對我是很大的激勵。
思來想去饿悬，還是把我的想法如實告訴mt令蛉，后面再看商量的結(jié)果吧。
今天就是大腦放空后冒出來的兩件事狡恬，尤其是后一件事珠叔，又是一次自我審視的機(jī)會。
