鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分削咆，鈣的攝取充足與否，直接影響孩子生長發(fā)育過程中的形態(tài)和質(zhì)量蠢笋。
嬰幼兒缺鈣容易出現(xiàn)多汗拨齐、睡眠不佳、嚴重時出現(xiàn)骨骼變形昨寞；
少年兒童缺鈣容易出現(xiàn)身高發(fā)育不良瞻惋，嚴重則骨骼變形如“O”型腿等現(xiàn)象；
孕婦援岩、哺乳期女性缺鈣容易出現(xiàn)小腿抽筋歼狼，下肢浮腫，嚴重時影響胎兒享怀，嬰兒骨骼發(fā)育等現(xiàn)象羽峰。
此外，缺鈣還容易導(dǎo)致以下疾蔡泶伞：
骨質(zhì)增生
長期缺鈣梅屉，而引發(fā)骨鈣大量溶解到血液，部分鈣雜質(zhì)沉積在局部關(guān)節(jié)部位仰坦，導(dǎo)致骨質(zhì)增生履植，使椎間隙變窄，引發(fā)椎突出關(guān)節(jié)及椎板重疊悄晃，軟骨磨損玫霎。
肩周炎
發(fā)生低血鈣時，鈣質(zhì)從骨骼中釋出妈橄，進入平滑肌細胞時庶近，造成平滑肌收縮或痙攣，產(chǎn)生疼痛及肩關(guān)節(jié)活動障礙眷蚓。
齲齒
鈣是構(gòu)成牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的主要成分鼻种，齲齒會造成牙齒硬組織脫鈣，軟組織崩解沙热，形成齲洞而感染牙髓叉钥，人體缺鈣就會加快罢缸。
糖尿病
人體嚴重缺鈣會導(dǎo)致胰島素分泌絕對和相對不足，從而加重糖尿病病情投队。持續(xù)性高血糖會造成排尿增多枫疆，使大量鈣質(zhì)隨尿排出，引起血鈣降低敷鸦，進而加速骨鈣析出息楔，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的糖尿病患者約占糖尿患者的60%左右扒披，鈣缺乏是糖尿病并發(fā)癥之一值依。
肥胖癥
內(nèi)分泌紊亂造成的低血鈣是肥胖癥發(fā)生的因素之一。低血鈣易刺激下丘腦調(diào)節(jié)攝食活動的神經(jīng)核碟案，使人總有饑餓感愿险，引發(fā)進食過多，導(dǎo)致肥胖癥蟆淀。
動脈粥樣硬化
自骨骼中游離出來的鈣離子沉積在血管壁上拯啦，促進動脈粥樣硬化的發(fā)生。
另外熔任，高血壓褒链，高脂血癥也會引起鈣離子進入細胞增多，引起細胞壞死疑苔，血小板及巨嗜細胞集中而引起動脈粥樣硬化甫匹，導(dǎo)致動脈內(nèi)膽固醇增加，增加鈣鹽沉積惦费。
高血壓
鈣攝取量與高血壓發(fā)病呈反比關(guān)系兵迅。鈣缺乏會促進血壓的升高，鈣調(diào)節(jié)激素直接控制血清鈣的水平薪贫，同時間接地起著血壓調(diào)節(jié)作用恍箭。
缺鈣可使機體血壓升高，而高鈣飲食能起到降壓的作用瞧省。
心臟病
鈣除了通過降低血壓來保護心臟外扯夭，還可以幫助降低血中膽固醇，特別是降低危害最大的低密度脂蛋白膽固醇鞍匾，從而達到保護心臟的作用交洗。
腦血栓與腦栓塞
人體缺鈣可加速骨鈣析出，而引發(fā)腦動脈粥樣硬化橡淑，造成腦血管堵塞构拳，形成血栓，致使腦組織缺血，缺氧而發(fā)生壞死置森，從而產(chǎn)生局部腦組織功能缺失斗埂。粥樣硬化潰瘍斑脫落后，進入腦動脈或頸動脈暇藏，會引起腦部血流阻塞蜜笤，而發(fā)生腦栓塞，加速腦組織壞死盐碱。
老年癡呆癥
當(dāng)人體缺鈣或患骨質(zhì)疏松時，甲狀旁腺素分泌量增加沪伙，會殺死腦神經(jīng)細胞瓮顽，而導(dǎo)致癡呆癥。
癲癇病
低血鈣是誘發(fā)癲癇病的原因之一围橡。鉀有調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性的作用暖混，低血鈣可引起細胞內(nèi)的鉀大量外流，造成鉀泵功能紊亂翁授，使神經(jīng)興奮增高拣播，而出現(xiàn)癲癇癥。
神經(jīng)衰弱
鈣可緩解神經(jīng)衰弱收擦。鈣能幫助神經(jīng)的“鎮(zhèn)靜”贮配，解除失眠，調(diào)節(jié)心跳節(jié)律塞赂。
缺鈣時泪勒，人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能下降，當(dāng)遇到緊張宴猾，勞累圆存，疾病，創(chuàng)傷等應(yīng)激時仇哆，不能維持正常的神經(jīng)興奮和抑制能力沦辙，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。
消化道潰瘍
膽汁反流會使胃腸道消化功能紊亂讹剔，影響機體對鈣的有效吸收油讯，引起鈣代謝紊亂，細胞內(nèi)鈣離子濃度增加辟拷，促進胃酸分泌撞羽，胃蛋白酶增加，從而導(dǎo)致消化道潰瘍發(fā)生衫冻。
肝炎
鈣能夠增強毛細血管致密性诀紊，減少肝內(nèi)水腫，抗過敏和穩(wěn)定自主神經(jīng)末梢隅俘，提高淋巴細胞活性及機體免疫反應(yīng)邻奠，防止肝細胞壞死笤喳，對病毒性肝炎有輔助治療作用。
肝硬化
肝硬化會造成維生素D活性降低碌宴，腸道對鈣吸收減少杀狡，使患者體內(nèi)缺鈣，引發(fā)食欲減退贰镣，腹脹呜象。維生素D攝入不足，體內(nèi)鈣消耗又增加碑隆，導(dǎo)致缺鈣更明顯恭陡，而引起機體鈣，磷代謝紊亂上煤，肝細胞內(nèi)鈣離子濃度增加休玩，血管收縮，肝血流減少劫狠，造成肝細胞功能障礙拴疤。
痔瘡
鈣具有促進血液循環(huán)，保持血管彈性和韌性的功能独泞。體內(nèi)鈣量充足呐矾，細胞內(nèi)鈣的濃度平衡，既可增加機體免疫系統(tǒng)的抵抗力阐肤，避免和減少感染凫佛，使感染部位愈合快。
嬰幼兒肺炎
嬰幼兒缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩孕惜，免疫功能低下及胸廓畸形愧薛，使呼吸運動受限，繼發(fā)肺部感染衫画。肺炎及并發(fā)呼吸衰竭時毫炉，血漿鈣濃度降低，肺細胞內(nèi)鈣濃度增高削罩。
哮喘
哮喘的發(fā)生與機體缺鈣有關(guān)瞄勾。當(dāng)機體缺鈣引起低血鈣，使神經(jīng)興奮性增強弥激，機體免疫力減低进陡。鈣具有抗過敏的作用，補鈣對哮喘癥狀的緩解有幫助微服。
肺心病
肺心病的發(fā)生與鈣代謝失常有關(guān)趾疚。機體缺鈣及維生素D攝入不足，造成營養(yǎng)不良，免疫力下降糙麦，呼吸道病癥加重辛孵，反復(fù)感染使機體長期處于缺氧狀態(tài)，代謝性酸中毒使肺功能受損赡磅。鈣代謝異常和低鎂血鈣癥魄缚，使血鈣和尿鈣水平進一步降低。
肺結(jié)核
機體缺鈣使免疫力缺乏焚廊，對肺結(jié)核的易感因素敏感性增加冶匹，機體不能正常進行鈣代謝，進一步增加鈣的消耗咆瘟，使鈣缺乏徙硅，免疫力進一步下降，導(dǎo)致肺結(jié)核病情加重搞疗。
急性腎炎
缺鈣時，骨鈣溶解入血增多须肆，進入腎小球細胞膜的鈣就會增多匿乃。腎小球間細胞膜可調(diào)整血流量，在鈣的作用下會自動收縮豌汇，妨礙血液流動幢炸，引起腎炎惡化。
水腫
鈣能降低毛細血管的通透性拒贱，防止?jié)B出宛徊，從而控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡逻澳，以及血液和組織間液動態(tài)平衡闸天。當(dāng)機體缺鈣時，血管內(nèi)液體向外滲出就會增多斜做，出現(xiàn)水腫苞氮。
腎結(jié)石(尿石癥)
尿石癥是由于缺鈣引起的。長期鈣攝入不足瓤逼，會導(dǎo)致溶解骨鈣來補充血鈣笼吟，鈣在軟組織(包括腎臟)沉積，使腎小管細胞內(nèi)鈣升高霸旗，形成腎鈣斑贷帮，腎鈣斑脫落而形成腎結(jié)石。
痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合癥
痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合癥都與缺鈣有關(guān)诱告。缺鈣可引起神經(jīng)肌肉的興奮增加撵枢，以及血管，子宮，腸道平滑肌肉痙攣性收縮诲侮，而產(chǎn)生腹痛癥狀镀虐。
不孕癥
鈣離子參與精子與卵子的結(jié)合。鈣充分才能使精子活躍沟绪，并使卵子受精刮便，精子頂端缺鈣時，精子活動遲緩绽慈，就無法成功與卵子結(jié)合恨旱，卵子不能受精。
絕經(jīng)期綜合癥
絕經(jīng)期綜合癥與機體缺鈣有關(guān)坝疼。因為雌激素可以促進腸道對鈣的吸收搜贤，并減少鈣從尿中排出。絕經(jīng)期婦女雌激素分泌減少钝凶，從而使體內(nèi)鈣缺乏等而導(dǎo)致絕經(jīng)期綜合癥仪芒。
近視
當(dāng)機體顯著缺鈣時，會導(dǎo)致眼球孔膜彈力減退耕陷，晶體內(nèi)壓上升掂名，使眼球前后徑拉長，角膜哟沫，睫狀肌發(fā)生變化饺蔑，發(fā)生軸性近視。
白內(nèi)障
人體缺鈣嗜诀，發(fā)生低血鈣猾警，眼睛晶體內(nèi)集聚大量鈣，長期沉積形成白膜隆敢，造成眼球變白而視物不清发皿，甚至失明。
聽力下降
人體內(nèi)鈣和維生素D缺乏是筑公，血鈣水平降低會影響耳內(nèi)窩神經(jīng)電位雳窟，從而影響到聲音傳導(dǎo)，出現(xiàn)聽力障礙甚至耳聾匣屡。
皮膚病
鈣與皮膚病的關(guān)系相當(dāng)密切封救。鈣具有營養(yǎng)和降低毛細血管通透性，防止?jié)B出捣作，抗過敏誉结，鎮(zhèn)靜，止癢券躁，消炎和消除稍水腫的作用惩坑。
濕疹
鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的興奮與釋放掉盅，具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有鎮(zhèn)靜以舒，抗炎和降低血管滲透性作用趾痘。低血鈣性痙攣，導(dǎo)致局部供血不足蔓钟，就會誘發(fā)濕疹永票。
手/足/甲癬
機體缺鈣，使免疫系統(tǒng)不能完成快速傳遞信息和下達命令滥沫，使機體免疫功能降低侣集，抵抗力減弱。
皮炎/紅斑狼瘡
鈣缺乏就會導(dǎo)致免疫功能下降和免疫功能紊亂兰绣，引發(fā)各種疾病世分，如：紅斑狼瘡，風(fēng)濕病缀辩，皮炎臭埋，痤瘡等皮膚病。接觸性皮炎和紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病臀玄，好發(fā)于暴露部位斋泄，鈣代謝紊亂可導(dǎo)致皮膚對紅斑狼瘡病毒的免疫功能下降，而容易感染镐牺。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與低血鈣有關(guān)。低血鈣可使甲狀旁腺功能亢進魁莉，導(dǎo)致骨鈣大量釋出睬涧，使骨鈣減少，而引發(fā)骨質(zhì)疏松旗唁，而游離鈣離子大量凝積畦浓，可造成關(guān)節(jié)增生性畸形。
貧血
缺鈣時检疫，鈣自骨中溶出進入細胞內(nèi)讶请，使紅細胞膜脆性增加，引起溶血現(xiàn)象而導(dǎo)致貧血屎媳。對于腎功能不全者夺溢，腎中維生素D合成障礙，影響了腸道對鈣的吸收烛谊，缺鈣又會導(dǎo)致紅細胞生成障礙风响。
血友病
血友病是以肌肉，關(guān)節(jié)丹禀，內(nèi)臟状勤，皮膚鞋怀，粘膜出血為特征的疾病，由肝臟合成的凝血酶原先質(zhì)持搜，經(jīng)由維生素K的作用密似，轉(zhuǎn)變成為凝血酶原，再由鈣將其轉(zhuǎn)化為凝血酶葫盼，如果體內(nèi)鈣質(zhì)不足残腌，凝血酶的生成不足，可導(dǎo)致凝血時間延長剪返，而發(fā)生血友病废累。
術(shù)后出血
手術(shù)麻醉抑制了血清甲狀旁腺素的分泌，及手術(shù)失血過多脱盲，使血清鈣明顯降低邑滨，而骨鈣溶出來補充血鈣，嚴重缺鈣后钱反，進而身體虛弱掖看，盜汗，抽筋面哥，乏力等一系列不適癥狀哎壳。
惡性腫瘤
癌細胞的生長與鈣異常有關(guān)。人體缺鈣時尚卫，血鈣的降低可使甲狀旁腺素增多归榕，使骨鈣大量溶出進入血鈣，使細胞內(nèi)鈣離子濃度增加吱涉，形成有利于癌細胞生長的寬松環(huán)境刹泄，加速了癌細胞的生長。
鉛中毒
鉛中毒與機體缺鈣有關(guān)怎爵。鉛會影響細胞鈣代謝特石，使毛細血管細胞受損，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育鳖链。鈣在腸道內(nèi)對鉛的吸收具有抑制作用姆蘸。
鋅缺乏癥
鋅可通過影響維生素D，促進腸道對鈣的吸收芙委，使血鈣降低只锭。缺鋅影響生長激素合成與分泌箍土，促進成骨細胞的增殖改艇，影響鈣代謝及骨骼發(fā)育焊唬。
