做自己
中年以后竞漾，從這3件事做起眯搭，修煉好自己的心態(tài)，控制好自己的情緒业岁，治愈好自己的人生坦仍。
（1）停止精神內(nèi)耗：對(duì)于可控的事情保持謹(jǐn)慎，對(duì)于不可控的事情保持樂(lè)觀叨襟；
（2）避免想得太多：窮思竭慮繁扎，毀的是自己的身心。想的多了糊闽，煩惱就多了梳玫；笑的多了，運(yùn)氣就好了右犹。
（3）戒掉攀比心理：總是羨慕別人的生活提澎，永遠(yuǎn)看不到屬于自己的幸福。學(xué)會(huì)知足念链，定會(huì)常樂(lè)盼忌。
請(qǐng)相信：你能練就多好的心態(tài)积糯，就能成就多么精彩的人生。
人生下半場(chǎng)谦纱，學(xué)會(huì)置頂這3個(gè)能力看成，穩(wěn)妥走好腳下每步路：
（1）儲(chǔ)蓄力：危急關(guān)頭，四處借錢(qián)跨嘉，不如兜里有錢(qián)川慌。學(xué)會(huì)存錢(qián)，就是為自己存下最關(guān)鍵的一份底氣祠乃。
（2）免疫力：早睡不熬夜梦重，飲食有節(jié)制，生活有規(guī)律亮瓷，日常多鍛煉琴拧，一個(gè)安然無(wú)恙的身體，是獲得幸福的前提嘱支。
（3）行動(dòng)力：想蚓胸，都是問(wèn)題；做斗塘，才是答案赢织。
當(dāng)你擁有了為自己遮風(fēng)擋雨的力量，逢山開(kāi)路馍盟，遇水架橋于置，就沒(méi)有到不了的明天。
