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學(xué)習(xí)
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1.一定要精讀的一本書絮宁,今年的主基調(diào)就是這本書倒信,一年讀透一本書钳踊,一年的時(shí)間改變自己的思維模式晤愧,建立自己評價(jià)體系大莫,擴(kuò)大自己的影響圈
2.2018年-閱讀清單
[ ] 高效能人士的七個(gè)習(xí)慣
[ ] 幸福的方法
[ ] 超好用的宮殿記憶法
[ ] 吃掉那只青蛙
[ ] 番茄工作法
[ ] 魔力
[ ] 窮查理寶典
[ ] 力量
[ ] 搞定三
[ ] 搞定一
[ ] 搞定二
[ ] 極簡生活
3.拆書幫的課程6節(jié)課
4.樊登讀書會
90天踐行精進(jìn)目標(biāo)
1.3級心理學(xué)證書
2.二階課程,吳棟老師跑步課程
親密關(guān)系
1.一起學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒
2.年內(nèi)旅游計(jì)劃
回老家
郵輪
海邊
3. 周邊小旅游路線
專注
1.找到人生的方向官份,想從事的事業(yè)
2.轉(zhuǎn)變思維模式只厘,打破定向思維,建立多元思維體系舅巷,積極主動羔味,以終為始,要事第一原則悄谐。
3.刺激和行為之間有很大的選擇空間介评,分清事件和情緒库北,不以情緒為主導(dǎo)爬舰,覺察情緒源頭。
4.每天尋找并記錄生活中的小確幸寒瓦,培養(yǎng)儀式感情屹,抓住幸福的每一個(gè)瞬間。