問:我想問一下關(guān)于3歲以前的記憶是否真實?記憶能不能通過心理暗示去植入卿捎,利用心理暗示可能給自己植入錯誤的記憶嗎骡苞?
答:3歲以前是靠感覺(體驗性的)而非理性的記憶费什,當(dāng)然也是真的。暗示與價值標(biāo)準(zhǔn)是兩個概念翘鸭。你暗示的什么就是什么滴铅,錯誤與否是一個評價問題,這取決于個人的價值觀就乓。
問:如果是要戰(zhàn)勝癌癥汉匙,該怎么暗示?
答:正性的暗示生蚁。正性暗示意味著噩翠,對事物的看法朝向積極的、樂觀的聯(lián)想邦投,以及不抵抗不憤怒的承認(rèn)和接納的態(tài)度伤锚。
問:可是對于敏感的人,尤其稍懂心理學(xué)的人志衣,一般性暗示都不會有效果屯援,你每說一句話他都會先做語言目的分析,戒備性很高念脯,很難入手的狞洋。
答:是的,高敏感的人绿店,其戒備性或說防御性很強徘铝,對應(yīng)一般是需用“迂回性進(jìn)攻”。而這一技術(shù)最好是體味,因難以描述惕它。
問:老師怕午,抑郁人人都會有,但到什么樣的時候叫做一種病呢淹魄?是不是敏感的人得的可能性更大點郁惜?
答:當(dāng)某種負(fù)情緒發(fā)展到,嚴(yán)重影響一個人正常的社會功能(如工作甲锡、人際交往等)時兆蕉,可視為叫做一種病的程度呵。
問:我神經(jīng)衰弱又社恐缤沦,我真不想活了虎韵,活得好累,沒有一個人喜歡我缸废,頭老痛包蓝,長的又丑,沒有錢看病企量,想死死不了测萎?成天心痛的要死,我真不知道怎么辦届巩?命真苦肮枨啤!
答:真是沒有一個人喜歡你嗎恕汇?那是否指所有的人呢腕唧,又是否也包括你本人呢?如果連你(這個人)也不喜歡自己瘾英,那你真是命苦的八奈!當(dāng)然方咆,如果你不想這樣命苦月腋,或是你想改變苦命,那就得先從你自己開始瓣赂,喜歡自己的一點一滴做起榆骚。
問:我,甚至逃避我煌集,我痛苦妓肢,好心痛,我喜歡交朋友苫纤,可我真的害怕交流碉钠,我真的好想做個正常人纲缓。
答:嗯,那就按我們前面所說的那樣去做喊废,就是一個正常人的做法呵呵祝高。
問:是的,每個人都會不自覺地給自己心理暗示污筷,我感覺自己就像一個矛盾體工闺,對任何事情都會持懷疑態(tài)度,尤其是在感情上瓣蛀,完全不信任陆蟆,但是在行為上卻表現(xiàn)相反。會自己亂想惋增,也不善于表達(dá)自己的內(nèi)心叠殷,總是讓自己處在一個困境里面。很矛盾诈皿,而且有點焦躁林束。
答:什么在總讓你自己處于困境里面,又是什么使你對任何事情持懷疑呢纫塌?當(dāng)你自我分析、自我清楚后讲弄,或許會沒那么重的矛盾措左。