不知道為什么，我好像很容易失眠蝙场，入睡也很困難凌停。這也成了我最大的問(wèn)題，越是要參加重要的考試前售滤，越是整宿整宿地睡不著罚拟。我也在思考是不是我的心態(tài)存在著太大的問(wèn)題，是太過(guò)于緊張完箩，過(guò)于憂(yōu)慮赐俗？
但我好像也沒(méi)有感到特別緊張，只是臨睡前特愛(ài)胡思亂想弊知，根本控制不住自己的思緒阻逮。往往從一件事一直一直延伸到無(wú)數(shù)件事情，腦海里也閃現(xiàn)著不同的畫(huà)面秩彤，越是想要強(qiáng)行入睡卻越是輾轉(zhuǎn)難眠叔扼。
這種情況大多數(shù)時(shí)候是出現(xiàn)在考試之前或是第二天有重要的事情要做，但有的時(shí)候就算是平時(shí)也很容易失眠漫雷，只要是錯(cuò)過(guò)了想要入睡的點(diǎn)瓜富，我就可以失眠到天亮，真的特別難熬降盹。后來(lái)實(shí)在受不了了与柑，就開(kāi)始吃藥，但總覺(jué)得這種藥吃多了會(huì)依賴(lài)上吧蓄坏，盡量還是要自己調(diào)節(jié)价捧，我也搞不懂為什么就老是容易失眠呢？
