2017年6月21日仪或,灶友檀子在群里招募清晨三件事的隊(duì)友码耐,只有三個(gè)名額,我剛好看到溶其,于是立馬私信勾搭了檀子骚腥,要求加入群里,很快通過(guò)驗(yàn)證瓶逃,加入到一個(gè)新的小集體束铭。
那天自我介紹是這樣的:柳絮,坐標(biāo)深圳厢绝,間斷打卡選手契沫,拖延癥患者,檀子姑娘的打卡群規(guī)像一劑良藥昔汉,我要先試用一個(gè)療程看看懈万。
得到了其它小伙伴們的親切鼓勵(lì),頓時(shí)覺(jué)得找到了組織。
打卡讓我清楚地知道這一個(gè)月做了哪些事
30天說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)会通,說(shuō)短不短口予,但我從沒(méi)哪個(gè)月像這個(gè)月一樣清楚地知道自己是怎么過(guò)的,也從沒(méi)哪個(gè)月像這個(gè)月一樣堅(jiān)持完成自己定下的任務(wù)涕侈。
不慌不張沪停,心里有數(shù)。
從打卡初期裝修辦公室裳涛,中間去上海出了一趟差木张,小灶開營(yíng)后堅(jiān)持每天晨讀留言和感悟,過(guò)去一個(gè)月的時(shí)光端三,仿佛歷歷在目舷礼。
我頭一次在回憶近期時(shí)光時(shí),沒(méi)有覺(jué)得自己虛度光陰郊闯,頭一次覺(jué)得自己在朝好的方向轉(zhuǎn)變妻献。
因?yàn)槊刻於紩?huì)給自己安排晨讀感悟的任務(wù),所以會(huì)為了完成任務(wù)而花很多時(shí)間來(lái)輸出虚婿;為了快速高質(zhì)的寫文旋奢,輸出又倒逼輸入泳挥;因?yàn)檩斎胼敵鲂枰芏鄷r(shí)間然痊,所以會(huì)主動(dòng)要求自己提高八小時(shí)內(nèi)的工作效率。
仿佛蝴蝶效應(yīng)一樣屉符,輕拍一下翅膀剧浸,就改變了世界。
我不僅清楚地知道自己做了什么矗钟,我還清楚地知道這一個(gè)月沒(méi)做什么:
我居然沒(méi)時(shí)間追美劇唆香,沒(méi)時(shí)間逛淘寶,沒(méi)時(shí)間睡懶覺(jué)吨艇,沒(méi)時(shí)間看娛樂(lè)八卦躬它,沒(méi)時(shí)間刷朋友圈...
這在以前,是絕對(duì)不可能發(fā)生的事情东涡。
原來(lái)冯吓,習(xí)慣是真的可以改變。
用一個(gè)好習(xí)慣疮跑,替代一個(gè)壞習(xí)慣组贺,劃算!
打卡其實(shí)只是一種形式祖娘,我們最終的目的是養(yǎng)成一種習(xí)慣失尖,而不是完成每一次的打卡。
在打卡到三分之二時(shí)間左右,我打卡清單上的跑步和晨讀感悟基本上是形成了兩個(gè)習(xí)慣:一個(gè)是清晨早起鍛煉掀潮,一個(gè)是每天堅(jiān)持輸入輸出菇夸。
6月是深圳的臺(tái)風(fēng)季,經(jīng)常早上會(huì)下一場(chǎng)大雨胧辽,所以有時(shí)會(huì)不能完成跑步的任務(wù)峻仇。不似剛開始打卡時(shí)的緊張,在任務(wù)清單上打叉時(shí)邑商,會(huì)有一種莫名奇妙的內(nèi)疚感摄咆,我會(huì)在家跳鄭多燕或者自己練習(xí)瑜珈動(dòng)作,又或者只是挑一本書人断,坐在窗前吭从,在沙沙的雨聲中,在帶著墨香的閱讀中恶迈,開始新的一天涩金。
當(dāng)我可以坦然地在清單上把沒(méi)完成的任務(wù)打一個(gè)叉的時(shí)候,我開始清楚自己在乎的更多是實(shí)質(zhì)的改變暇仲,而不光是表面形式上的東西步做。
打卡從來(lái)不是為了給別人看,打卡只是讓我明白奈附,我努力地過(guò)著每一天全度,不浪費(fèi)一分一秒。
我有一種自己把握住自己的感覺(jué)斥滤,而不是被一些其他壞的習(xí)慣左右将鸵。
這種微妙的心理變化,只能意會(huì)佑颇,無(wú)法言傳顶掉。
我以為自律,改變的只是我自己挑胸,然而實(shí)際上是痒筒,自律改變的不止我自己,還潛移默化地改變了身邊的人茬贵。
閨蜜文采很好簿透,但半年難得動(dòng)一次筆,在我的循循誘導(dǎo)下闷沥,她也開始在簡(jiǎn)書上寫文章萎战,結(jié)果不得了了,這姑娘像轉(zhuǎn)性了一樣舆逃,從以前每天下班回家追劇看漫畫做面膜蚂维,變成每天回家更文更文戳粒,東西寫得好,投專題中專題虫啥,投首頁(yè)中首頁(yè)蔚约,于是更加發(fā)狠再更文,嚇得出差回家的老公看到自家老婆十二點(diǎn)還抱著電腦寫東西時(shí)涂籽,以為她被人家下蠱了......
以前晚上苹祟,誰(shuí)給兒子洗澡誰(shuí)陪兒子睡覺(jué),都是我和老公石頭剪刀布決定的评雌,自從每天晚上我要寫晨讀感悟后树枫,老公都會(huì)主動(dòng)拉著兒子洗澡,和他講故事景东,玩葫蘆娃打妖怪的游戲砂轻,并且告訴兒子說(shuō):媽媽在做作業(yè),你別去打擾噢斤吐,以后要像媽媽一樣專心啊......
老媽看著我每天起得比她還早搔涝,還睡得那么晚,天天看書寫文章的和措,也不陪她看《我的前半生》庄呈,忍不住吐槽說(shuō):你要是高考有這么努力就好了.... 嗯,好吧派阱,其實(shí)我知道她的潛臺(tái)詞诬留,當(dāng)年你就是一飛天蜈蚣,要你讀書跟要你命一樣颁褂,沒(méi)想到你也有今天....
嘿嘿故响,不管怎樣傀广,我反正是挺喜歡現(xiàn)在這樣子的自己颁独。
嗯,不多說(shuō)了伪冰,我得趕緊打卡去了誓酒。:)