1.多讀書。
讀書念祭，是把別人的經(jīng)歷變成自己的經(jīng)驗(yàn)兑宇，把別人的知識變成自己的見識。
讀書粱坤，也是去別人的靈魂里偷窺隶糕，比如看一些傳記，順帶還可以瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過去的站玄。
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2.去旅行枚驻。
旅行，讓我們的身體感悟到不同的風(fēng)和水株旷，也使我們的頭腦變得機(jī)敏與多彩再登。
世界像是一本書，不旅行的人只讀到其中一頁，自古擴(kuò)展人生有兩條路徑：萬卷書和萬里路霎冯。
3.多運(yùn)動(dòng)铃拇。
無論何時(shí)，好的體魄都用得著沈撞，不僅能出汗解壓慷荔，還能強(qiáng)健身心。我們都知道健身運(yùn)動(dòng)的重要性缠俺，那就直接去做吧显晶。
4.出去參加一些活動(dòng)。
如果你實(shí)在找不到事做壹士，就去參加一些活動(dòng)磷雇，結(jié)交新朋友。你在家待著結(jié)果是可預(yù)知的躏救，還不如出去唯笙，說不定會(huì)有一些意外的驚喜，也就是非期然結(jié)果盒使。
5.學(xué)著做飯崩掘。
做飯會(huì)把你引入一個(gè)身體和精神同時(shí)提升的境界。你不僅要用心學(xué)習(xí)如何做飯少办，而且還會(huì)變得富有創(chuàng)造性苞慢，并且通過選擇所吃的食物來提高整體的身心健康。
做飯也可以與人合作來促進(jìn)家庭和睦或提高社交能力英妓。
BTW挽放，做飯這個(gè)事兒，特別富有哲理性蔓纠，你做了就明白了辑畦。
6.趁機(jī)做家務(wù)。
把平時(shí)忙碌顧不上的活都干完腿倚。
7.選擇一個(gè)新的愛好纯出。
業(yè)余愛好可以是一個(gè)人做的事。比如說園藝猴誊，就是個(gè)有利于身體健康的愛好潦刃，因?yàn)槟銜?huì)進(jìn)行會(huì)外勞動(dòng)并學(xué)習(xí)關(guān)于植物的知識。
當(dāng)然懈叹，也可以是別的乖杠，與人社交的愛好。
8.聯(lián)系或拜訪老朋友澄成。
他們相對了解你胧洒，可以針對性的給你一些可參考的建議畏吓，也可以回憶曾經(jīng)一起度過的美好時(shí)光。
9.對自己好一點(diǎn)卫漫。
好好吃一頓菲饼，食物有化解悲傷的力量。
看一場演唱會(huì)列赎。
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10.陪父母宏悦，拜訪他們的朋友或長輩。
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聽長輩講過去的故事包吝，感受家族帶給你的力量饼煞。
11.可以施恩，但不要索報(bào)诗越，不然會(huì)有內(nèi)傷砖瞧。
廣施善緣，不要說愛你就像愛自己嚷狞，那依舊是欲望块促。要想愛自己一樣愛別人，這樣才是平衡和諧床未。
最后用一句話來共勉：
衡量一個(gè)人的成功標(biāo)志竭翠，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力即硼。
