2020年第一季度復(fù)盤:土地下的涌動(dòng)

時(shí)光過(guò)膝,了無(wú)蹤跡

下筆落墨,風(fēng)吹有痕

時(shí)時(shí)停步活孩,感受成長(zhǎng)

2020年第一季度十大成就事件:

1.主動(dòng)鏈接了Mike, 讓自己在頭馬里的成長(zhǎng)更加的清晰

2.完成了第一個(gè)英文演講

3.每周平均保持3次/半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)

4.推動(dòng)了貴陽(yáng)、重慶兩地的SC項(xiàng)目

5.3月30號(hào)前,中區(qū)續(xù)費(fèi)100%顶伞,大區(qū)第一

6.參加和完成了Susanna打破限制性思維的課程

7.傾聽(tīng)和幫助了超過(guò)7位伙伴

8.在家和父母友好的相處了2個(gè)月

9.和Candice一起推動(dòng)了即興之旅項(xiàng)目

10. 有定期和老朋友們聯(lián)絡(luò),買生日禮物

接下來(lái)按照生命之花8個(gè)維度系統(tǒng)復(fù)盤:

個(gè)人成長(zhǎng):

學(xué)習(xí):

完成一個(gè)單元的TKT學(xué)習(xí)

完成4個(gè)單元的TEFL

閱讀

《Start with Why》 《欲罷不能》《以色列:一個(gè)國(guó)家的誕生》《正念禪修》50%《目送》50%《工作前五年剑梳,決定你一生的財(cái)富》50%《遠(yuǎn)見(jiàn)》60%

冥想:

完成了三周的冥想唆貌,發(fā)現(xiàn)對(duì)身體的感知程度明顯提高

新技能get: 富有日記,越寫越有哇


自我實(shí)現(xiàn):

論文:重新確定了論文框架垢乙,完成了前兩章節(jié)

頭馬

1.完成了第一個(gè)英文演講

2. 發(fā)起并推動(dòng)了M中區(qū)信息窗锨咙,并交給了超級(jí)靠譜的郭老師

3.完成中區(qū)100%續(xù)費(fèi)率,大區(qū)第一

4.完成了兩個(gè)俱樂(lè)部的總裁判

5.開(kāi)展了今年的第一次中區(qū)理事會(huì)

6. 推進(jìn)和擔(dān)任中區(qū)比賽總裁判

健康:

在家:每周3次/半小時(shí)的訓(xùn)練

最近:每周4次/50分鐘的體能訓(xùn)練

財(cái)務(wù):

1.換掉了用了快三年的手機(jī)

2.電腦壞了追逮,不得不重新?lián)Q電腦

家庭:

在家和父母友好的相處兩個(gè)月酪刀,察覺(jué)到自己說(shuō)話沒(méi)有那么急躁,能夠坐下來(lái)和媽媽聊天羊壹,對(duì)她的肯定和夸贊也多了

朋友及重要他人

1.鏈接了Mentor Mike蓖宦,并進(jìn)行了兩次深度溝通

2.和師姐Candice一起成長(zhǎng),一起推動(dòng)了即興之旅項(xiàng)目油猫,現(xiàn)在已經(jīng)完成了兩周稠茂;更重要的是第一次四個(gè)人見(jiàn)面了

3.和小羅一起參加了課程,她對(duì)我的反饋是,覺(jué)得很有幫助睬关,能夠很好的反思自己

4.給好朋友Ro買了生日禮物诱担,督促她運(yùn)動(dòng)

5.時(shí)不時(shí)騷擾師父,讓他感到頭痛

6.定期和郭老師聯(lián)系电爹,并送她生日禮物

7.鏈接了新朋友Rocky, 并進(jìn)行了多次溝通蔫仙,相互幫助成長(zhǎng)

8.有了一幫神仙朋友,不知不覺(jué)和大家都認(rèn)識(shí)一個(gè)季度


職業(yè)發(fā)展:

1. EF轉(zhuǎn)為兼職

2. 春招投簡(jiǎn)歷10+

娛樂(lè)

電視勜ぢ帷:新世界摇邦;小謝爾頓(3);王國(guó)(2)屎勘;星星之火施籍;安家

電影:金蟬脫殼1-2;勇敢者游戲2概漱;點(diǎn)球成金丑慎;血鉆;朱莉與茱莉亞

其他:青春有你2瓤摧;科比追悼會(huì)

第一季度最驚喜:

L參與到我的成長(zhǎng)當(dāng)中竿裂,開(kāi)心幸福。一直以來(lái)我們都是按照自己的成長(zhǎng)軌跡和興趣照弥,去做自己喜歡的事情腻异,相互支持但互不干涉,這次我們一起參與到兩個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中产喉,發(fā)現(xiàn)自己真的遇到了一個(gè)大寶貝捂掰!既可說(shuō)理,又可抒情曾沈,本來(lái)以為相處越久越看不到對(duì)方的好这嚣,但是最近發(fā)生了好多讓我對(duì)她“wow”的時(shí)刻。期待以后更多的驚喜~~

最美妙莫過(guò)于心靈相通

第一季度最有趣

開(kāi)始感受冥想塞俱,對(duì)內(nèi)探索姐帚,周圍的事物又變得生動(dòng)起來(lái)。很喜歡和推薦《正念禪修》這本書障涯,是因?yàn)樗粫?huì)強(qiáng)加觀點(diǎn)罐旗,硬上價(jià)值。反而安排了為期8周的時(shí)間唯蝶,讓自己慢慢去體驗(yàn)和感受九秀。而且在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)冥想的功用是多元的粘我,會(huì)隨著我們使用的目標(biāo)發(fā)生變化:可放松鼓蜒,可助眠痹换,可集中注意力。

第一季度最感悟

參加了Susanna的課程都弹,不僅學(xué)習(xí)到了如何打破自己的限制性思維娇豫,并且站在了一個(gè)更高的高度,來(lái)看自己的情緒畅厢,行為冯痢,與周圍的互動(dòng)。不僅如此框杜,還將所學(xué)運(yùn)用在和周圍小伙伴的項(xiàng)目中浦楣,比如我們的即興之旅行,產(chǎn)生了讓人激動(dòng)的內(nèi)容


第二季度計(jì)劃:

2020年的關(guān)鍵詞是“向內(nèi)生長(zhǎng)”霸琴,第二個(gè)季度依舊不變椒振,繼續(xù)向內(nèi)生長(zhǎng),增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)梧乘,財(cái)務(wù)開(kāi)源節(jié)流,積極樂(lè)觀有規(guī)劃的度過(guò)今年第二個(gè)季度庐杨。

個(gè)人成長(zhǎng):

1.閱讀:《正念禪修》《工作前五年选调,決定你一生的財(cái)富》《遠(yuǎn)見(jiàn)》《內(nèi)向者的力量》《教學(xué)的元素》《學(xué)會(huì)提問(wèn)》《提問(wèn)力》

2.完成TEFL考試

3.堅(jiān)持參加和突破 即興之旅

4.堅(jiān)持寫富有日記,年底打成一本書~

自我實(shí)現(xiàn):

1.完成論文順利畢業(yè)灵份;

2.幫助所有小區(qū)都達(dá)成杰出

3.完成中區(qū)比賽仁堪,順利交接

健康:

每周3-4次訓(xùn)練

6月底參加斯巴達(dá)

財(cái)務(wù):

順理財(cái)務(wù)狀況,每月進(jìn)行收支計(jì)算

職業(yè)發(fā)展:

找到一份兼職

找到一份工作

朋友及重要他人:

給這個(gè)季度生日的小伙伴準(zhǔn)備禮物填渠;

和神仙朋友們多多鏈接和分享

家庭:

每周給父母打一次電話/視頻

娛樂(lè):

順其自然


最后以神仙小伙伴們推薦的詩(shī)結(jié)尾~

《愿你觸摸真實(shí)的自己》

你是否能對(duì)自己真誠(chéng)弦聂,

哪怕這樣會(huì)讓別人失望。

你跟誰(shuí)在一起氛什,我不感興趣莺葫。

我只想知道,

你是否能跟自己在一起枪眉。

你是否真的喜歡做自己的伴侶捺檬,

在任意空虛的時(shí)刻里。

你有怎樣的過(guò)去贸铜,我不感興趣堡纬。

我只想知道,

你是怎樣活在每一個(gè)當(dāng)下蒿秦。

你有什么成就烤镐、地位、家庭背景棍鳖,

我不感興趣炮叶。

我只想知道,

當(dāng)所有的一切都消逝時(shí),

是什么在你的內(nèi)心悴灵,支撐著你扛芽。

愿我看到真實(shí)的你。

愿你觸摸到真實(shí)的自己积瞒。

泰戈?duì)?/p>


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