是得到專欄通往財富自由之路的一周年，于自己麻裁，是去年9月16日訂閱，至這周末源祈，10個月零10天的時間煎源。
元認知能力變強了，通過不斷察覺自己的起心動念和思考自己的思考的過程香缺，知道自己在干嘛手销，知道自己干嘛的東西是什么，于是赫悄，無用的浪費的情緒化的毛病沒有了原献，理智很多，換句話說埂淮，人格這部戰(zhàn)車（黑馬白馬騎士組成的）變的協(xié)調(diào)了很多姑隅，這是進步。
生活中任何一件小事都可以是練習(xí)元認知能力的機會倔撞，說的話讲仰，做的事，想的思路痪蝇，全都可以鄙陡，踉蹌起步，跌跌撞撞躏啰，知道是元認知打磨的方向趁矾，都會有進步，慢慢的變的越來越好起來给僵。反復(fù)練習(xí)和應(yīng)用就是有必要的毫捣，其本身就是一種需要牢記的原則详拙。
對自己有信心和耐心了好多，因為學(xué)到了耐心是一切成長的剛需的必要性蔓同，通過學(xué)習(xí)積累進步更新升級饶辙，人人都至少有一次獲得自由的機會。
不敢放棄斑粱，因為弃揽，想到了學(xué)到了可是沒有做到，沒有重復(fù)沒有應(yīng)用直至完成內(nèi)化则北，構(gòu)建溝回矿微，神經(jīng)元間產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，就還是相當(dāng)于沒有完成進化咒锻，回到原本沒有任何變化的狀態(tài)冷冗，這很恐怖守屉，所以每當(dāng)因為懶惰想要放棄的時候惑艇，都拿來警醒自己，堅持下去拇泛，比如每周兩千五百字的寫作作業(yè)滨巴，一定要完成，本身就是原則要求俺叭，而原則是不可被更改和動搖的恭取，這也算是利用原則或機制的力量，促進人鼓舞人進步熄守。
積累進步成長蜈垮，耐心，長期裕照，反復(fù)攒发，這些概念沒有理解透，就還是會犯急功近利晋南，一蹴而就惠猿，一勞永逸的毛病，不時地掉進這個坑里轉(zhuǎn)悠负间。比如偶妖，看書，想一下子就吃透政溃，然后就指導(dǎo)人生了趾访，看著看著就堅持不下去了，太枯燥了董虱，記不住啊扼鞋，沒用啊，就開始找很多理由和借口支撐不想繼續(xù)下去的念頭，全然忘了藏鹊，為啥讀它润讥，更忘記了耐心的必要，完全忘記了反復(fù)的必須盘寡，和進一寸有一寸的喜悅的事實楚殿。
少說話巴巴拉（除了解釋說明掩飾還有啥），多做事竿痰，求成脆粥，就是保護注意力的好方法。
注意力有限影涉，也是唯一寶貴的有產(chǎn)出的稀缺資源变隔。真的學(xué)到了踐行到了這個概念，人生的三大坑就不會在里面轉(zhuǎn)悠了蟹倾，剛開始啟用元認知會有羞愧的感覺匣缘，而后，就會有同情感鲜棠，說明你真的在有踐行保護你的注意力肌厨，并且元認知也從啟用到了升級的階段。
保護注意力豁陆，用到成長上面去柑爸，才值得。
一把刀盒音，是什么最重要表鳍，切下去，很多問題不攻自破祥诽，有了答案譬圣，無腦行動就是了。比如原押，很多要花注意力的事情胁镐，都不會去過多掛礙了比如一些看似很小但很影響注意力的小來小去的感情問題，判斷最重要的東西沒有了之后就快刀斬下去不浪費時間诸衔，解釋說明啥的盯漂，不重要。自然也就少了很多情緒化脾氣也不那么大了笨农。
萬能鑰匙就缆，鑰匙不會是在鎖孔里，否則那就不叫鎖頭了谒亦，因此遇到問題應(yīng)當(dāng)向別處尋找答案竭宰。
剛需空郊，沒有剛需找它并賦予重要意義作為剛需推動自己向前走下去，做有用的事情切揭。以為的剛需有時也很重要狞甚。
你有活在未來嗎？有踐行長期的概念嗎廓旬？做了什么哼审，做的怎么樣？遇到哪些困難和障礙孕豹？遇到的大坑就是急功近利涩盾，想一蹴而就，想一勞永逸励背，半途而廢春霍，動不動就找理由和借口不去反復(fù)練習(xí)，沒有耐心叶眉。在英語學(xué)習(xí)方面址儒，寫讀書筆記方面都是這樣，面對工作問題竟闪，也是逃避的態(tài)度和作風(fēng)离福。
學(xué)到生命最重要的東西是希望杖狼，如何讓明天變得更好的概念炼蛤，審視和踐行了嗎？沒有蝶涩，沒審出來理朋，在什么地方有希望。
人生三大坑绿聘，莫名其妙的湊熱鬧嗽上，心急火燎的隨大流，操碎了別人的心肝熄攘，這些坑基本已經(jīng)不入了兽愤，每天都在察覺自己，問自己什么最重要挪圾，這個方法很好用浅萧，更加清楚的了解自己的狀況，并進行自我教育哲思，自我督促洼畅，自我批判，都是為了更好棚赔。
更能克制住沖動了帝簇，不時地問自己這個沖動真的重要嗎徘郭？不沖動會影響啥，至于到死的程度嗎丧肴，不至于就不那么緊急残揉，先放放。
不那么容易被情緒牽著走了芋浮，做的不好冲甘，慢慢做總是會越來越好的，犯了錯抓緊改正途样，全都好過在情緒上多花時間和情緒完了之后就完了江醇，完全忘記了改正和進步是什么了，因為注意力精力已經(jīng)用掉了且花在無用的事兒上了何暇，所以陶夜，時刻提醒自己謹記，保護好注意力裆站。
運用“保護注意力”這點条辟，在感情問題上在朋友關(guān)系問題思考上，過去的解決辦法就是各種解釋說明和糾結(jié)宏胯，然后還沒解決透徹明白不了了之羽嫡，如今用問自己什么更重要的辦法，挑出了關(guān)鍵問題所在肩袍，看到了自己潛意識的念頭和邏輯杭棵，想明白了就淡定了，問題障礙也不多了氛赐，還節(jié)省了好多時間和精力魂爪。
我們的注意力總是有限的，消耗在瑣事上的注意力越多艰管，用在正事上的精力就越少滓侍，而且更重要的一點是，你在瑣事上投入的時間越多牲芋，相當(dāng)于在這方面的練習(xí)次數(shù)增多撩笆，自然這部分的能力就會提升，與之相對的就是在大事上的判斷力會減弱缸浦，所以很多時候夕冲，盡量不要把注意力花費在一些瑣事上，并不是因為這些瑣事沒有意義餐济，而是因為我們還有更重要的事情要做耘擂。
成為能說那話的人，有時候的好心好意會讓人感覺到不自在或者說自己做完之后心里都不自在絮姆，原因在于并沒有成為能說那話的人醉冤，所以推薦的效果也很有限秩霍，因此，做到并發(fā)生了好的改變本身就是一種有力的好心好意蚁阳，少說多做铃绒，把注意力都花在成長上，默默努力進化就好了螺捐。
讓我們搖擺不定的根本原因是什么颠悬？骨子里我們每個人都渴望確定性，討厭不確定性定血，多希望有個確定的答案啊赔癌，哪怕是一個相對不那么籠統(tǒng)相對更清晰一點的答案，哪怕那答案依然不足夠確定澜沟，可更清晰一點總比更模糊一點好吧灾票。
長期究竟是多長呢？你越弱茫虽，你的長期越長刊苍，你竟然可以通過提高能力縮短長期的長度。
學(xué)習(xí)使人擁有更高質(zhì)量的長壽濒析。
一定程度上正什，策略可以彌補能力上的不足。對有能力在投資之外賺錢的人來說号杏，長期更短婴氮。
如何獲得更多的收入？提高效率馒索，兩個任務(wù)之間關(guān)系是串聯(lián)的莹妒，即一先一后，那么有時候我們可能只需要調(diào)整一下先后順序就可以提高效率绰上，兩任務(wù)間關(guān)系是并聯(lián)的，那么串聯(lián)就不對渠驼，想辦法找到可以并聯(lián)的任務(wù)蜈块，然后讓它們并行。
這個道理還可以用到什么地方?如果能用到另外一個地方的話迷扇，那需要注意什么才不會出錯?不聰明的人半步都不肯多想百揭，他們覺得想事兒太累了！
財富自由蜓席，就是終將有一天我們不再必須為了生活出售自己的時間了器一，頭等大事。
判斷工作結(jié)果和工作質(zhì)量有兩個標(biāo)準(zhǔn)厨内，
是否對得起拿到手里的薪水祈秕？你夠豁出去嗎渺贤？（對自己嚴(yán)格要求，直至達成目的）
是否對得起自己的時間和精力请毛？把工作和成長志鞍，這兩個事實上可以并聯(lián)的任務(wù)并聯(lián)起來。
把自己變成這樣的人吧方仿，所謂的大智慧固棚，其實只不過是把只會用到大事兒上而已。
為什么你一定要學(xué)會寫作仙蚜？
寫作是把自己的同一段時間重復(fù)銷售很多很多次的極少數(shù)選擇之一此洲，也是相對來看最容易成為普通人起步的臺階之一。
盡管你有著不同凡響的愿望委粉，卻時時刻刻像那些終究碌碌無為的人一樣思考黍翎。
不是因為最終不是普通熱了才想得不一樣，其實恰恰是反過來艳丛，正因為從一開始就想的不一樣匣掸，才后來變成不普通的。
最后氮双，更為重要的是碰酝，在起點上，絕大多數(shù)人都只能是普通人戴差。
想法上的不同送爸，最終落成現(xiàn)實的不同，是需要時間才能釀出來的暖释，并且常常需要比大多數(shù)人想象的更長的時間袭厂。我們每個人所存在的世界都基于我們各自對這個世界的理解，于是球匕，對我們每個人來說纹磺，自己真正所身處的世界，其實是相當(dāng)主觀的亮曹，所謂的想法橄杨，其實可以理解為思考的方法，很多人之所以不行照卦，實際原因只不過是因為不僅沒有思考的方法式矫，甚至連思考都沒有。
沒有執(zhí)行的想法只不過是幻覺役耕。
我寫的這個東西對別人有沒有用呢采转？寫對別人有用的東西，是寫作的終極技巧瞬痘，沒有什么比這個更重要了故慈。
積累板熊，每天都更進步一點。
成長重要惯悠，如何提高成長率呢邻邮，概念與關(guān)聯(lián)是操作系統(tǒng)的基本核心，隨之產(chǎn)生的是價值觀與方法論克婶，價值觀決定你的選擇筒严，而方法論告訴你應(yīng)該怎么做，
多維競爭力情萤，在一個維度上跟人比較鸭蛙，顯然會讓你各種焦慮，但多一個維度就徹底不一樣了筋岛，方法論即是娶视，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，第一個學(xué)習(xí)時動詞第二個是名詞睁宰，第三個是動詞肪获，先學(xué)會學(xué)習(xí)然后再去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)更多技能柒傻，給自己添加更多維度孝赫，長期持續(xù)，
說到和做到是世界上最大的距離红符，說要考托福青柄，沒開始準(zhǔn)備呢，說要過語法沒開始预侯，說要考個證也沒開始致开，說要做選擇還沒做出來，
這段時間瑣事是有萎馅，可是還有的時間都干嘛了?
做的一些事情双戳，還是很散漫的，也非常有依賴性校坑，不夠加緊拣技，要求也不夠嚴(yán)格，對時間的態(tài)度也不是很緊張耍目。
今天賺100明天賺101，后天102徐绑，這是成長邪驮，但是沒有成長率。
今天100傲茄，明天110毅访，后天121沮榜，這是每天有穩(wěn)定的10%的成長，可是依然沒有成長率喻粹，那成長總是每天10%
今天100蟆融，明天110，這是第一天有10%的成長守呜，即110=100*(1+10%）
后天 110*【1+10%*(1+10%）^1】=122.1
第一個10%是成長（速度）型酥，第二個10%是成長率（加速度），于是當(dāng)天的成長實際上不是10%查乒，而是11%......而前一天弥喉，（這時已經(jīng)是“后天”，前一天即“明天”）的公式玛迄，其實可以寫成由境，110*【1+10%*(1+10%)^0】=110
大后天能賺到的是：
122.1*【1+10%*（1+10%）^2】=136.8741 這一天的成長是12.1%
原則一定要堅持，這一次1500塊的東西蓖议，忍了又忍虏杰，可是我不能提前下單支付，因為這一部分花銷的錢（自己花注意力賺的）的到賬還要一個月的時間勒虾，如果我提前去支付纺阔，就相當(dāng)于是違背了原則，想起來那個有關(guān)自制力的實驗从撼，能忍住完成任務(wù)吃棉花糖的孩子就是要比不能夠忍住提前吃糖的孩子的自制力要強州弟，所以這是一個原則的問題也是一個培養(yǎng)堅持原則的機會，不管是想給自己找什么樣的看似那么合理的理由低零，這個原則就是不能違背婆翔。已經(jīng)兩個月過去了，還差一個月嗎掏婶？如果真的十分想要啃奴，十分需要，十分必要雄妥，那為什么不想盡辦法進取去得到最蕾？而且這一部分的消費就是需要自己賺得的錢去負擔(dān)，不可能是從收入當(dāng)中去支付老厌，更不許用信用卡瘟则，概念是不一樣的，況且這一部分所謂的賺得枝秤，也不完全是自己醋拧，而很大一部分是由于運氣，不管怎樣，這一千五的支付丹壕，就是不能用除了賺得的錢以外的任何其他庆械。不可以。所以菌赖，再一次的提醒自己缭乘，不管怎樣沖動怎樣著急怎樣所謂必要需要，都不可以琉用，這個原則一定要堅持到月底堕绩。你會發(fā)現(xiàn)，說說都是簡單的辕羽，而要做的是真做到逛尚。
懶惰是人性，趨利避害也是人性刁愿，可是如果人性的東西是不利于成長的绰寞，就要反人性，所以铣口，對自己要求高一點滤钱，狠一點，踐行再踐行脑题。
