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? ? ? ?走一樣的路，背著包的人训唱，總比兩手空空的人更辛苦一些褥蚯。以往的我，總是容易背著擔心的包袱活著况增。
? ? ? ?以前我總是把自己的時間安排得滿滿的赞庶，還不是擔心自己不夠好，所以用做更多的事來證明自己的價值。端午節(jié)那天歧强，也還是因為節(jié)前領導說有幾張重要的工作要抓緊做澜薄，于是我是有安排自己在端午節(jié)安排自己在家里加班的。所以端午那天去歡樂谷時摊册，其實我在玩的時候肤京，腦海里還會時不時冒出“工作還沒做完”的焦慮念頭。也許這就是舒老師很多年前說的“催命符”吧茅特！擔心使然忘分！是因為從小看到父母辛苦痛苦，不允許自己更幸赴仔蓿快樂的家族輪回使然妒峦！因為擔心，因為輪回兵睛，讓我沒法很好地肯骇、全然接納自己、沒法放松地活在當下祖很。那一刻笛丙，我就發(fā)現這里頭有未完成的功課。
? ? ? ?昨天依然會有一些焦慮突琳，因為有個市級個人課題要完成中期課題匯報若债，然后必須是6月2日完成，也就是今天拆融。在昨晚臨睡前，都還沒開始動筆啊终。本來給自己上了鬧鐘镜豹，也因為意志力不夠，今早沒能按時起床蓝牲。沒辦法趟脂，只有抓緊在單位的點滴時間了。好的是例衍，每周五上午昔期，我都沒有課。因為學期初跟學校課程中心相關負責人溝通過佛玄，希望周五上午不安排我的課硼一，因為常常有市級研討活動。所以梦抢，今天早上般贼，當我全力以赴地寫課題中期報告時，我心無旁騖，腦袋高速旋轉哼蛆，旁邊的聲音都影響不到我蕊梧，我竟然用三小時的時間，完成了一篇6000字的課題中期報告腮介，比規(guī)定的5000字還多一千呢肥矢！我超額完成了任務！叠洗！那一刻甘改，我發(fā)現其實之前的安排、焦慮全部是無用功惕味。
? ? ? ?以前我總是著急楼誓，當有任務來臨的時候，總是馬上安排進我的時間表名挥。然而因為各種干擾疟羹、其他事宜及意志力不夠強大等原因，最終大部分都沒有按我原先的安排完成禀倔，更多的時候榄融，還 是在交任務的最后一兩天完成的。
? ? ? ?既然這樣救湖，我何必要做一些沒有執(zhí)行力和承諾的安排呢愧杯？白白讓自己焦慮，讓自己無法純然地享受當下鞋既！當我想清楚這一點的時候力九，我便決定：以后少一些安排，我不用擔心事情少自己就沒價值邑闺，我要相信我是圓滿具足的跌前！要安排，就安排自己那個時候真正想做而且真正能做到的陡舅，這樣抵乓，每一次安排，就是一次成果創(chuàng)造的機會靶衍。如果因為時間不允許灾炭，或者身體承受不了，再或者自己本身就在做別的事颅眶，那就干脆不要給自己不可能的一些安排蜈出，允許自己不帶著額外的負擔去走自己的人生，讓自己輕盈起來帚呼。因為事實證明掏缎，當我沒有辦法承載負擔時皱蹦，我總能在最后一博中順利過關，我應該由此更多地相信自己的潛能眷蜈，應該可以讓自己以后更放松――突然想到沪哺，這么多年，我一直習慣把工作帶回家酌儒，估計就是過于認真而焦慮辜妓，對自己信不足而致。
? ? ? ?今天以后忌怎，我要更多地放松下來籍滴，放下?lián)模嗟貙W著信任自己榴啸。放下對自己的擔心孽惰，放下對別人的擔心，全然地信任鸥印，全然地祝福勋功。
? ? ? ?人生的路上，我不要做背著擔心的人库说，而想做輕松自在的人狂鞋。當我允許我可以更樂享生命的時候，我想自己是可以更自由幸福的潜的。
