2019-1-10晨間日記

今天是什么日子

今天是個(gè)周四菊霜,是第二周的中期,是個(gè)繁忙的日子,如何將它過的有序和有收獲將考驗(yàn)我的原則和能力摹蘑。

起床:5點(diǎn)24分

就寢:22點(diǎn)50分

天氣:晴,-9度到6度

心情:能夠迎接挑戰(zhàn)轧飞。

紀(jì)念日:父親去世53天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)衅鹿,最重要的三件事:

1.找到自己周計(jì)劃存在的問題撒踪。

一是沒有一個(gè)明確高維度、大方向的期待總攬大渤,沒有對(duì)身份的側(cè)重制妄,導(dǎo)制月周計(jì)劃不聚焦。二是在制定計(jì)劃的時(shí)候沒有標(biāo)準(zhǔn)兼犯,在完成計(jì)劃的時(shí)候又不斷調(diào)整自己的標(biāo)準(zhǔn)忍捡,又產(chǎn)生了評(píng)價(jià),自己又對(duì)評(píng)價(jià)不滿意切黔。

2.工作上盡自己最大努力去協(xié)調(diào)正常出國事項(xiàng)砸脊。

3.

改進(jìn):小徐的問題,給我提了醒纬霞。孩子醒眠問題

習(xí)慣養(yǎng)成:晨間日記

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

20%

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

月目標(biāo)掌控感凌埂,讓自己不焦慮,有能力面對(duì)這些問題

健康·飲食·鍛煉

腰部癥狀見輕

人際·家人·朋友

工作·思考


最美好的三件事

1.我的腰不疼了

2.

3.

思考·創(chuàng)意·未來

開始了月周目標(biāo)的檢視诗芜。

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