以后再也不抱怨堵車了酗昼，那才是國(guó)泰民安，再也不嫌人潮人海了梳猪，那才是繁華盛世麻削，再也不抱怨工作辛苦，工作的辛苦遠(yuǎn)比懶惰的生活更讓人幸福春弥，任何事物只有動(dòng)起來(lái)才有價(jià)值呛哟，愿山河無(wú)恙，眾生皆安[愛(ài)心]
只有靠自己的行動(dòng)才能改變自己惕稻；并不是您交了錢竖共，獲得了會(huì)員資格，就可以自動(dòng)獲得什么俺祠。
?week 6
1.【21天微習(xí)慣培養(yǎng)】目標(biāo)7次
微情書：完成?7/7
???共讀經(jīng)典：《音律啟蒙》 5/7
聽(tīng)書：樊登講《論語(yǔ)》 6/7
?簡(jiǎn)筆畫：簡(jiǎn)筆畫?Day13天? 7/7
2.追劇《小歡喜》1-10
3.week 5公给，week6?
4.混沌課+筆記 2次?實(shí)際5課+3次練習(xí)
?小成就：
01 意外打開(kāi)了學(xué)習(xí)混沌課程的切入口，感謝樊登老師的分享課蜘渣。本周超額完成計(jì)劃淌铐！
02 完成了七天的可可愛(ài)畫畫打卡，很享受畫畫的時(shí)光蔫缸。
03 平均起床7點(diǎn)腿准，每天早上起來(lái)完成前一天感恩日記和打卡事項(xiàng)，早起反思前一天的發(fā)生，感覺(jué)很棒吐葱。早睡做得很棒街望！
04 回媽媽家把我的書整理了一下，拿回老家了弟跑，接下來(lái)可以享受閱讀盛宴啦灾前。
?大幸福：
01 妹妹生日，全家人一起吃飯孟辑。我們也回了媽媽家哎甲，爸爸做了好吃的涼皮碗團(tuán)，炒菜燉排骨饲嗽，糕燙菜炭玫。
02 回了老家過(guò)十五，節(jié)日儀式感還是很足貌虾，打火吞加，放煙花，炸鞭炮酝惧，烤卷卷榴鼎，很幸福~
03 和嘟嘟一起回歸大自然，一起開(kāi)開(kāi)心心挖土土~
04 愛(ài)人背我晚唇，在家里轉(zhuǎn)圈圈巫财。陪我一起看電視包餃子~回家給我買零食蔬菜。
?反思成長(zhǎng)：
?感恩日記：
簡(jiǎn)書給我發(fā)了消息哩陕，已經(jīng)開(kāi)通簡(jiǎn)書一年了平项，寫了五百多篇文章，點(diǎn)贊量并不高悍及，關(guān)注度也不是很好闽瓢，那又有什么關(guān)系，基本上記錄都是感恩日記心赶，復(fù)盤成長(zhǎng)扣讼，課程學(xué)習(xí)等，我記錄了自己的發(fā)生動(dòng)態(tài)缨叫，2019每一天都滿滿當(dāng)當(dāng)椭符。
李笑來(lái)老師對(duì)寫作的定義是“溝通”，而寫日記算是與自己溝通吧耻姥。這個(gè)世界變化很快销钝，生活節(jié)奏很快，我們每天都很忙琐簇。很少有時(shí)間能夠靜下心來(lái)與自己的內(nèi)心對(duì)話蒸健。通過(guò)寫日記，創(chuàng)造獨(dú)處的時(shí)間，真正與內(nèi)心溝通似忧。每日寫作渣叛，是與自己的約會(huì)。在固定的時(shí)間橡娄，固定的空間诗箍，每天預(yù)留一段時(shí)間，與內(nèi)心的自己對(duì)話挽唉。
自由寫作的過(guò)程，想寫什么就寫什么筷狼。不必?fù)?dān)心用詞是否準(zhǔn)確瓶籽，是否有錯(cuò)別字， 句子是否通順埂材。也不要停下來(lái)思考塑顺，回去劃掉或修改，只要自由自在地寫俏险。
最近感恩營(yíng)的寶寶們都有反饋?zhàn)约旱搅藙?chuàng)作低潮期严拒，我的建議要降低寫作的期望，不要期望寫出優(yōu)秀的作品竖独！到了創(chuàng)作低潮期裤唠，給自己一個(gè)時(shí)間段，為自己而寫莹痢，想寫什么就寫什么种蘸。
要降低自己的期望。你可以隨便寫點(diǎn)心情日記竞膳，記錄生活點(diǎn)滴航瞭，不要期望自己寫出優(yōu)秀的作品就行。當(dāng)你心里沒(méi)有過(guò)高的期望坦辟，也就可以享受寫作帶來(lái)的樂(lè)趣刊侯。
不要停下來(lái)，告訴自己堅(jiān)持堅(jiān)持就過(guò)來(lái)了锉走！每當(dāng)想要放棄的時(shí)候滨彻，回過(guò)頭想想你已經(jīng)走了這么久。
?陪伴成長(zhǎng)：
在媽媽家享受家人一起的時(shí)光挠日，打撲克疮绷。給老爸洗襪子一次，給家里拖地…媽媽給嘟嘟縫鞋墊~妹妹找出來(lái)嘟嘟可以穿的衣服鞋子嚣潜，好幸福冬骚。
每天聽(tīng)聽(tīng)《論語(yǔ)》，聽(tīng)聽(tīng)《音律啟蒙》，朋友圈不忘分享《了凡四訓(xùn)》只冻，被經(jīng)典熏陶庇麦，內(nèi)心特別安寧∠驳拢看紙質(zhì)書也是很好的安寧方式~
回了媽媽家山橄，大家刷抖音快手，看著負(fù)面新聞滿天飛難免受疫情影響舍悯，自己查證了消息航棱，對(duì)國(guó)家充滿信心！
?時(shí)間消費(fèi)：
從上周開(kāi)始萌衬，加入了時(shí)間消費(fèi)統(tǒng)計(jì)饮醇，記錄了自己一周的手機(jī)使用時(shí)間，微信是我每天耗時(shí)最多的軟件16h+秕豫，每日排版發(fā)文朴艰，平時(shí)覺(jué)得很快，一周下來(lái)也累計(jì)了不少時(shí)間混移，30min+祠墅。本周混沌學(xué)習(xí)11h，備忘錄大部分用來(lái)寫感恩日記歌径，一周下來(lái)4h毁嗦。
?本周總結(jié)：
自己深刻意識(shí)到自己更加適合文字吸收，比如閱讀速沮脖，吸收的好金矛。聽(tīng)和看都不怎么強(qiáng)，比如一個(gè)視頻最喜迎我的是文字勺届，別人可能是圖片驶俊。聽(tīng)書也是吸收的很少。
刻意練習(xí)自己的“聽(tīng)書”效率免姿，總覺(jué)得效果沒(méi)起來(lái)饼酿，統(tǒng)計(jì)時(shí)間消費(fèi)，才發(fā)現(xiàn)自己根本投入的時(shí)間太少了胚膊。一周投入時(shí)間才30-60Min故俐。下周把聽(tīng)書時(shí)間計(jì)劃加長(zhǎng)。
?week? 7
1.21天微習(xí)慣培養(yǎng) 7
2.讀完《親密關(guān)系》
3.聽(tīng)混沌2節(jié)
4.網(wǎng)課學(xué)完紊婉。
——The end——
?作者簡(jiǎn)介?
Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人药版，考研助力小能手，艾米繪本館喻犁。愛(ài)閱讀槽片，愛(ài)記錄何缓，愛(ài)分享，推廣全民閱讀还栓。
