周日下午看了張德芬的超越之旅第一堂課渐扮，感覺挺好论悴。第一次看張德芬的書應該也有六七年前了，其實現(xiàn)在再看張德芬的書也覺得對自己好像沒有太大的作用墓律，好像現(xiàn)在要去追求更多的東西的話膀估，需要更多行動的力量，感覺如果沒有更高更有力的東西支持的話耻讽，只陷入這種靈修的思想中察纯，反而會讓人不前。但是，我們也必須進行心身靈修行饼记，因為這樣可以比較好的和自己相處香伴，而且聽聽課也總是好的。參加趁早的一些活動具则，看瀟灑姐的書即纲，一邊打雞血得努力，一邊學會柔軟的身心靈修行一起博肋，讓自己進步的阻力少一點低斋。
記下幾句印象深刻的，在自己或身邊舉個例子匪凡，讓自己更加有覺知膊畴。比如，她說的我們有些人有不配得感病游，其實我覺得我真的很有這種感覺唇跨。我原以為那是自尊心，我不要讓別人認為自己沒用衬衬。所以买猖，如果當我有求于人而感覺別人不是很樂意的話，我會馬上縮會去滋尉，然后拒絕別人的幫助政勃。我記得小時候六年級的時候，有一次勞動課兼砖，別的組都已經完成了，而我們組的懶散的還剩很多既棺，最后老師要求別的組幫我們組讽挟，然后我不知道為什么就很氣，我搶過別組的人幫我們去倒那摻草丸冕，不給別人幫耽梅，最后老師在全班批評我。但是我忘記了他批評我什么了胖烛。還有自從我出來工作之后眼姐，從來沒有向家里求助過。有時候佩番，我老公很不明白我為什么覺得讓別人特別是家人幫众旗，會有那么大問題。其實這真是不配得感趟畏。我想大概比較源于我小時候管我爸要東西的困難贡歧。像現(xiàn)在突然明白，為什么我那個很有錢的朋友叫我們做事的時候覺得那么的天經地義，因為他們認為叫你幫忙干點什么根本都是應該的利朵，因為他們從小給予他們任何東西律想，他們都覺得理所當然。而我就覺得很氣绍弟，憑什么他們讓我干這個技即。然后我請別人幫我做什么的時候，我也會覺得很不好意思樟遣。我覺得這真是我的一種障礙而叼。
然而，至今為止我還是改不掉這種心理年碘。所以澈歉，我只能祈禱上帝幫助我多一點，自己努力多一點屿衅。
