行d162 170825 情緒管理乡革,好好說(shuō)話

【春暖花開(kāi)】20170825 周五 行day162

[戶外] 1h 世博公園泣刹,看輪船

[兒歌] 小鬧鐘及后續(xù)幾篇

[古詩(shī)] 無(wú)

[畫(huà)日記](méi) 補(bǔ)

[精讀]

[閱讀]my car煌抒,小虎哥洗澡

[積木] 美高

[磨耳朵]鵝媽媽12-15

[媽媽反思]

1 游戲力的作用巫湘。

今天早上和洋洋吃蘋(píng)果装悲,我說(shuō)圓圓的象太陽(yáng)昏鹃,咬一口變?cè)铝粒僖б豢谧冃〈普丁>瓦@樣洋洋盆顾,三下五除二的,吃了半個(gè)蘋(píng)果畏梆。

2 兩天洋洋午飯慢您宪,我很嚷嚷他。沒(méi)按量吃完奠涌,不吃了宪巨,洗澡完該睡覺(jué)又要吃,于是又喂溜畅。

自己該好好說(shuō)話捏卓,但是明確規(guī)則。吃飯時(shí)間各自包括自己好好吃完飯慈格,飯后兩小時(shí)不給任何東西怠晴。

3 晚上同學(xué)聚會(huì),自己希望洋洋能夠在公眾場(chǎng)所安靜輕聲說(shuō)話浴捆,希望有了孩子家庭扔能恩愛(ài)蒜田,好好說(shuō)話。如何面對(duì)表達(dá)不滿选泻,學(xué)習(xí)情緒管理冲粤,言傳身教。

“你不對(duì)孩子無(wú)理取鬧的行為負(fù)責(zé)页眯,但作為成年人梯捕,你需要對(duì)自己如何面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)的行為負(fù)責(zé)”

最有效且簡(jiǎn)單的就是放低音量溫柔說(shuō)話。越是快要奔潰越要學(xué)會(huì)輕輕地說(shuō)窝撵,慢慢地說(shuō)傀顾。

http://mp.weixin.qq.com/s/UffDbQuLkemBWsfW4XlRUg

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末屎暇,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市优俘,隨后出現(xiàn)的幾起案子界赔,更是在濱河造成了極大的恐慌佛嬉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評(píng)論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件磅废,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)隆豹,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)茅逮,“玉大人璃赡,你說(shuō)我怎么就攤上這事判哥。” “怎么了碉考?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,912評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵塌计,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我侯谁,道長(zhǎng)锌仅,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,449評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任墙贱,我火速辦了婚禮热芹,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘惨撇。我一直安慰自己伊脓,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,500評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布魁衙。 她就那樣靜靜地躺著报腔,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪剖淀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上纯蛾,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,370評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音祷蝌,去河邊找鬼茅撞。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛巨朦,可吹牛的內(nèi)容都是我干的米丘。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,193評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼糊啡,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼拄查!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起棚蓄,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,074評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤堕扶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后梭依,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體稍算,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,505評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,722評(píng)論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年役拴,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了糊探。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,841評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖科平,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出褥紫,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤瞪慧,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布髓考,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響弃酌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏氨菇。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,168評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一妓湘、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望门驾。 院中可真熱鬧,春花似錦多柑、人聲如沸奶是。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,783評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)聂沙。三九已至,卻和暖如春初嘹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間及汉,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,918評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工屯烦, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留坷随,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓驻龟,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像温眉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子翁狐,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,781評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 復(fù)讀期間类溢,雖短暫一年,仍趣事多多露懒,特輯數(shù)事闯冷,以饗觀眾。 一懈词、沐浴露風(fēng)波 說(shuō)實(shí)話蛇耀,長(zhǎng)到十八歲,我們洗澡一直用的是香皂...
    亦農(nóng)閱讀 546評(píng)論 8 4