憤怒跑揉，是因?yàn)樽约旱膬r(jià)值需求沒(méi)有得到對(duì)方的滿足锅睛。所以才會(huì)有怒刷存在感。存在感历谍，是一個(gè)很奇怪的東西衣撬，比如說(shuō)，在同等條件下扮饶，你得到的東西和別人得到的東西價(jià)值不對(duì)等具练，別人得到的要比自己得到的更好，你會(huì)覺(jué)得不公平甜无，自己的價(jià)值在對(duì)方這沒(méi)得到體現(xiàn)扛点。比如說(shuō)，你和一群小伙伴同行岂丘，可是他們只顧聊他們的陵究，你插不進(jìn)去話，這時(shí)候奥帘，你的第一反應(yīng)絕對(duì)是憤怒铜邮，因?yàn)樗麄兒雎阅愕拇嬖诹恕Ｋ哉f(shuō)寨蹋，為什么是怒刷存在感松蒜，而不是喜刷存在感，悲刷存在感呢已旧？
那么秸苗，我們?cè)摬扇≡鯓拥男袨閬?lái)合理地管理我們的憤怒情緒呢？首先运褪，我們必須知道憤怒的原因惊楼，是因?yàn)槲覀冏约旱氖裁葱枨鬀](méi)有得到滿足。一般情況下都是遭遇到并不那么愉快的事情秸讹，導(dǎo)致我們的大腦失去平時(shí)的理智檀咙，想要爆發(fā)。所以璃诀，知道原因弧可，對(duì)癥下藥，一切就好多了文虏。
以后會(huì)一直更新侣诺。
