一直困惑要如何去愛一個人试和，經(jīng)過這幾天在外面游玩，才發(fā)現(xiàn)纫普，原來我不知道的是如何愛自己阅悍。花費了過多的時間和精力向外求索昨稼，卻忘記了照顧內(nèi)在的小孩节视。忘記了那些最簡單的快樂，卻用最復雜的方式假栓，想要從世界和別人身上找到一些安慰寻行，和自以為的愛。
困在那個糟糕的匾荆，不知道如何跟世界相處的世界里拌蜘，讓原來的自己變得越來越枯澀，越來越焦慮牙丽，越來越不知道該如何自處简卧。嘴上說著要愛對方，卻也不是無條件的烤芦。結(jié)果卻把自己捆在一個付出跟回報的不等式里為難自己举娩。所以，真誠一些面對自己，做自己十分愿意做的事情晓铆。不為難自己的世界里勺良，應該會快樂一些。
破除自己的小小世界骄噪，不帶條件和框架尚困，去對待這個世界，把自己能做的事情堅持做到最好链蕊，這就是我需要聚焦去做的課題事甜。也許過程會緩慢，可能還會間歇性反復滔韵，但是逻谦，謹記，生命短暫陪蜻，只需要用力活成自己想要的樣子邦马，沒有時間浪費。所以宴卖，多留一些時間思考滋将，如何跟這個世界相處，如果多見見世界的面貌症昏。
很多時候随闽，不清楚什么是對自己重要的，所以浪費很多的時間跟注意力肝谭。要多跳出小格局掘宪，想想碰到的事情對長遠的計劃或者在整個生命過程中，對自己有什么意義攘烛，不要過早下結(jié)論魏滚，并帶情緒。
總之医寿，好好跟自己相處栏赴，才能平和地在這個豐盈的世界里更加自由地行走蘑斧。我需要的是慢下來靖秩，多給自己一點思考的時間和耐心。多讓自己處在一個寧靜的環(huán)境里面竖瘾，因為很多事情跟人是不要帶情緒就可以好好溝通的沟突。讓周圍的人都開心，我也會開心捕传。學會愛自己惠拭，必然會好好去愛這個世界跟周圍的人。
對現(xiàn)在的自己說炕檩，你好年栓，再見走搁，晚安前联！
