2018-03-11

想一二去八九

2018-03-11 19:26 · 字?jǐn)?shù) 110 · 閱讀 0 ·? 日記本

2018.03.11.55天

今日晨起時(shí)間：6:00

昨日踐行內(nèi)容

[x]早起盛险，打卡運(yùn)動(dòng)

[x]印象筆記

[x]大學(xué)城店

今日【易效能三只青蛙】

[]早起打卡，參加班會(huì)

[]印象筆記

[]辦公室

90天目標(biāo)【愛非堅(jiān)持】

2018每天早起并堅(jiān)持打卡畴栖，聽書

每周運(yùn)動(dòng)3次

每日吃青蛙种柑，90天減重10斤

繼續(xù)踐行妖谴、分享诚隙！

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人面猴
序言：七十年代末厨埋，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市撤缴，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌令蛉，老刑警劉巖聚霜，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,729評(píng)論 6贊 517
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異言询，居然都是意外死亡俯萎，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)傲宜，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 95,226評(píng)論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門运杭，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人函卒，你說(shuō)我怎么就攤上這事辆憔。” “怎么了报嵌？”我有些...
開封第一講書人閱讀 169,461評(píng)論 0贊 362
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵虱咧，是天一觀的道長(zhǎng)。經(jīng)常有香客問(wèn)我锚国，道長(zhǎng)腕巡，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 60,135評(píng)論 1贊 300
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任血筑，我火速辦了婚禮绘沉，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘豺总。我一直安慰自己车伞，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評(píng)論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開白布喻喳。她就那樣靜靜地躺著另玖，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪表伦。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上谦去，一...
開封第一講書人閱讀 52,736評(píng)論 1贊 312
城市分裂傳說(shuō)
那天，我揣著相機(jī)與錄音蹦哼，去河邊找鬼鳄哭。笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛翔怎，可吹牛的內(nèi)容都是我干的窃诉。我是一名探鬼主播杨耙，決...
沈念sama閱讀 41,179評(píng)論 3贊 422
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼飘痛！你這毒婦竟也來(lái)了珊膜？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 40,124評(píng)論 0贊 277
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤宣脉，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎车柠，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體塑猖，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,657評(píng)論 1贊 320
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡竹祷，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評(píng)論 3贊 342
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了羊苟。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片塑陵。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評(píng)論 1贊 353
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖蜡励，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出令花，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤凉倚，帶...
沈念sama閱讀 36,533評(píng)論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布兼都，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響稽寒，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏扮碧。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評(píng)論 3贊 336
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一杏糙、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望慎王。院中可真熱鬧，春花似錦搔啊、人聲如沸柬祠。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案负芋，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)漫蛔。三九已至，卻和暖如春旧蛾，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間莽龟，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工锨天，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留毯盈，地道東北人。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 49,304評(píng)論 3贊 379
代替公主和親
正文我出身青樓病袄，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像搂赋，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親赘阀。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評(píng)論 2贊 361

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