2018年 3月總結(jié)(4.01)

圖片發(fā)自Joe的攝影


就活動而言胰坟,你生命中最充實的時刻,是當你能觸動另一個生命的那些時刻。愿你能體驗到無限深入地觸動人們的生命所帶來的巨大滿足记靡;也愿你體驗到最深刻的靜止和內(nèi)在的醒悟——薩古魯

一.事件清單

1.閱讀8本:《決定勇敢》《財富自由之路》《不再為錢煩惱》《lr和ps入門書》阻肿;聽書《巧合是故意的》《稀缺》《今天也要用心過生活》瓦戚;重讀《十四堂人生課》《何必等來生》。極力推薦《財富自由之路》

2.攝影7場次:其中寫真類2個丛塌;活動類2場较解,女神節(jié)活動/音樂節(jié)活動;穿搭2套赴邻;工作室商拍1場印衔。每一次拍攝都是學習,實踐中學乍楚,教中學是一種很好的成長方法当编;使用lr修圖4組,新技能入門了徒溪;商拍遇到的人特別奇妙忿偷,巧合是故意的呀。

3.isha瑜伽精品課圓滿結(jié)束:現(xiàn)在大家一起打卡28天了臊泌;每次看到大家的練習感悟鲤桥,發(fā)自內(nèi)心地喜悅滿足與祝福;又再鼓勵著我繼續(xù)組織瑜伽班的靈感渠概。因為薩古魯說每個活著的人都應該體驗到生命最深刻的靜止與喜悅茶凳,正是自己深受益嫂拴,所以希望繼續(xù)傳播這份美好。

4.第一次與先生互相打卡21天贮喧,各設立了三個打卡項目筒狠,感恩日記是必選項。非常熟悉的親人箱沦,用新的儀式感來相處辩恼,用新視角看待對方,看到對方的成長谓形,相互支持與鼓勵灶伊,簡單卻幸福。

5.英語學習:關(guān)于靈性英語學習雖不是好學生寒跳,有幾個項目都劃水聘萨;但每天都磨耳朵,感受到了放松狀態(tài)下的進步童太,喜歡上了這種自然而然的學習米辐,近幾天開始渴望不只是聽劇了,渴望開口講了康愤。

6.新疆主題旅行:新疆之旅的招募是最沖動的一件事儡循,去年色達之旅是想了幾天,而這次的招募只因當時看了《何必等來生》燕子的文字2小時征冷;現(xiàn)在成員/機票/行程/師傅均已落實择膝,感謝所有關(guān)注與響應的伙伴,以及伸出援助之手的身邊人检激,感恩這一切的發(fā)生肴捉。

7.其他:第一次遇見了冥想唱誦音樂,非洲鼓即將有了新的嘗試叔收;聽了2場分享齿穗;參加了女神滿月慶祝活動饺律。窃页。。复濒。脖卖。。

圖片發(fā)自簡書App

二.力量之源

1.身體/頭腦/能量系統(tǒng)的平衡:isha瑜伽是人生中最好的禮物巧颈,給我生命打開了無數(shù)可能性的大門畦木。每天起床的第一件事非她莫屬了;同時老師分享了一段話“一個人的服務奉獻程度砸泛,跟一個人的修行深度是成正比的十籍,想要不斷突破提升練習時的境界蛆封,不是透過更加勤奮的練習而提升練習,而是透過忘我更充滿熱情地投入工作生活勾栗,服務奉獻”惨篱,觸碰心弦,融入生活中去踐行吧

2.內(nèi)在平靜與活在自己的能量流中:生命的內(nèi)在平靜非常重要围俘,每當犯二妒蛇,激動興奮過后,需要調(diào)整自己如何不貪愛楷拳,不嗔恨,回歸到當下吏奸。瑜伽/寫作欢揖,冥想唱誦音樂,靜心獨處奋蔚,感恩一點點地嘗試她混。

圖片發(fā)自Joe的瑜伽

3.感恩:在我自己生命的不同階段都遇到了貴人,引領和幫助著我往前邁進泊碑。這些感動就是寶貴的財富坤按,但不要把它存起來,而是繼續(xù)拿出來做正確的投資馒过。在這簡單記錄下那些觸碰到內(nèi)在深處的時刻:在蘇利亞克里亞課程結(jié)束時臭脓,老師說的那番話,全身能量流淌腹忽,我深深地合十禮来累;這個月有幾次的早晨練習,身體順暢無阻窘奏,沒有雜念嘹锁,從心輪為中心散發(fā)的能量,聽著薩古魯?shù)某b着裹,感動無以言表领猾;在琴閑間的體驗,完全被空間滋養(yǎng)了

三.生活感悟

1.順應生命之流骇扇,臣服實驗:整個3月的事情摔竿,幾乎所有事情都是被推著走的。瑜伽班的能量場地確定到上課匠题,課程結(jié)束拯坟,一切進展地那么順利,又剛剛好韭山;新疆之旅招募郁季,放飛自我的步伐冷溃,看著成員的來來去去,有一個事例梦裂,當時有評判之心似枕,但迅速覺察到自己的念頭,然后試著放下評判年柠,坦然接受這些安排時凿歼,發(fā)現(xiàn)是大驚喜,全然相信生命冗恨,去體驗存在本身答憔。

2.每天做點踏出舒適圈的事:這個月有些時間總是活在意外之外的感覺,很多第一次掀抹,拍攝的類型虐拓,拍攝前的準備;電腦修圖傲武;與自己完全不同類型的人見面談事蓉驹;不確定的變動,但每次完全不擔憂地盡力去準備揪利,發(fā)現(xiàn)向前邁一步态兴,原來自己也可以。

4.李笑來老師說“要想盡辦法去擁有那項技能和擁有那項技能的人群疟位,盡量與她們共渡大量的時間瞻润,如果沒有辦法一對一交流,起碼要時刻關(guān)注她們甜刻「叶”榜樣的力量一直引領著自己。

5.活在自己的能量之流中:只要活在我的能量之流中罢吃,我就特別能感染人楚午,這是瑪雅歷老師給我解讀時說的,一直謹記在心尿招。正如童心老師建議我說矾柜,去做我最沖動,最心潮澎湃的事就谜,方向準沒錯怪蔑;假以時日,若累了丧荐,若有迷茫缆瓣,有困頓時,也時刻記得做一些讓自己喜悅虹统,獲得滋養(yǎng)的事情弓坞。

圖片發(fā)自Joe的攝影

四.夢想清單

18年的夢想清單在3月實現(xiàn)了兩個隧甚,一是媽媽完全走上isha之路,3月她跟著學習了蘇利亞克里亞課程渡冻,至今每天兩次練習戚扳,從未中斷過,深深被她感動族吻;二是主題旅行的夢想清單帽借,新疆團已經(jīng)落地,而摩洛哥之旅有了雛形超歌。

美好的4月開始啦??????

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末砍艾,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子巍举,更是在濱河造成了極大的恐慌辐董,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件禀综,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡苔严,警方通過查閱死者的電腦和手機定枷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來届氢,“玉大人欠窒,你說我怎么就攤上這事⊥俗樱” “怎么了岖妄?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長寂祥。 經(jīng)常有香客問我荐虐,道長,這世上最難降的妖魔是什么丸凭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任福扬,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上惜犀,老公的妹妹穿的比我還像新娘铛碑。我一直安慰自己,他們只是感情好虽界,可當我...
    茶點故事閱讀 67,176評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布汽烦。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般莉御。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪撇吞。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上俗冻,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評論 1 297
  • 那天,我揣著相機與錄音梢夯,去河邊找鬼言疗。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛颂砸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的噪奄。 我是一名探鬼主播嗓违,決...
    沈念sama閱讀 40,032評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼肄鸽,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了内地?” 一聲冷哼從身側(cè)響起色罚,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤碰缔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后戳护,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體金抡,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,536評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年腌且,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了梗肝。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,696評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡铺董,死狀恐怖巫击,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情精续,我是刑警寧澤坝锰,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站重付,受9級特大地震影響顷级,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜确垫,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,008評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一愕把、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧森爽,春花似錦恨豁、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春计福,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間跌捆,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工象颖, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留佩厚,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評論 2 368
  • 正文 我出身青樓说订,卻偏偏與公主長得像抄瓦,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子陶冷,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,592評論 2 353