第130天鍛煉沸枯，今天處理雜事日矫。
自卑心理學主題分享（上）：
①我們很容易發(fā)現(xiàn)，自己身邊的一些人绑榴，盡管外在條件看起來很優(yōu)秀哪轿，但他就是自卑。這是因為翔怎，自我價值感的高低窃诉，盡管與外在的條件有些關系，但最主要的赤套，還是源自獲得的愛的多少飘痛。不管一個人外在條件多么出色，只要他曾有嚴重的愛的缺失容握，那么他一定會嚴重自卑宣脉。相反，不管一個人看似多么平常剔氏，只要他曾有充分的愛塑猖，那么他就會非常自信；
②很多“不愿拒絕”的行為谈跛，源于對自身價值信心不足羊苟，渴望用滿足別人換取被需要的感覺；
③往往拒絕別人施舍的人感憾，不是因為自尊蜡励，而是因為自卑；
④一個人越缺什么就越在乎什么，越缺什么就越追求什么巍虫，越缺什么就越表現(xiàn)甚至炫耀什么彭则。——一個人越在意的地方占遥，就是越令他自卑的地方俯抖。你想知道一個人自卑什么，不看別的瓦胎，就看他掩飾什么芬萍；
⑤一個人表面上的高傲無禮，其實都是自卑心的反作用搔啊；
⑥有自卑感的人柬祠，特別容易看出別人的短處。如果別人身上有我們自己竭力隱藏的那種瑕疵负芋，我們總是不遺余力去加以揭發(fā)漫蛔；
⑦改善自我評價最便捷的方法，是發(fā)現(xiàn)別人的錯處旧蛾，力批之莽龟，特別是對那些自己也犯過、有可能犯锨天、想犯而不敢犯的錯誤毯盈，更會大力撻伐。所以病袄，我們看一個人最喜歡抨擊哪類事情搂赋，便可猜他最受哪些事的吸引∫娌——人對自己不滿脑奠，多半要遷怒于他人。
——每天一句：“《最邪惡只因最自卑》：攻擊別人幅慌，是因為自己極端自卑……他的意識和潛意識發(fā)生了嚴重的分裂宋欺，潛意識深處，他無比自卑欠痴，但意識上迄靠，他卻無比自大……不管他意識上偽裝得多么自大秒咨，他的感覺一定是很難過喇辽、很不爽的。這時雨席，他就要為自己的自卑找一個理由菩咨，而最通常的理由則是‘我有問題，是你們的錯’……嚴重自卑的人，很容易被別人的接受態(tài)度所左右抽米，一旦別人不能接受他們特占，他們就會有天塌的感覺，就容易崩潰云茸∈悄浚”
