? ? ? ? 從6月8號(hào)開始，4個(gè)月時(shí)間贫堰，125天穆壕，一共寫晨間日記114篇。
? ? ? ? 翻閱當(dāng)初的記錄其屏，看到自己參與打卡的目的喇勋，希望通過晨記，像整潔家一樣整潔大腦偎行，表了決心：21天川背，一天不落贰拿，緊跟大家步伐，養(yǎng)成寫晨記的微習(xí)慣渗常。
? ? 現(xiàn)在每天早晨寫寫寫，已習(xí)慣成自然了汗盘。
? ? ? 再翻月歷本：
6月第一期共打卡22天皱碘；
7月31天，記27篇隐孽；
8月31天癌椿，記28篇；
9月30天菱阵，記27篇踢俄；
? ? ? ? 一天天寫下來，晨記這個(gè)微習(xí)慣算是初步養(yǎng)成了晴及。
? ? ? ? 接下來的目標(biāo)都办，一直寫，一直寫虑稼，一直寫到滿200天琳钉、300天、一年蛛倦、兩年歌懒，期待三年后自己的改變。
? ? ? ? 還是先回到這次100天的改變吧溯壶！
? ? 首先及皂，寫晨記，督促了早起習(xí)慣的保持且改。
? ? ? 今年暑假验烧，娃放假了，自己照樣早起寫寫寫又跛，然后晨練噪窘、做早餐等，而不是像往年一樣效扫，娃放大假倔监，自己也跟著放大假（早上賴床不起）。生活節(jié)奏穩(wěn)定菌仁，有晨間一份功勞的浩习。
? ? ? ? 其次，心態(tài)慢慢變得平和些了济丘。
? ? ? 和家人如果有什么不愉快谱秽，通過晨記沙沙沙地傾瀉而出洽蛀，不再積聚在心里，人變得輕松了疟赊。
? ? ? ? 幫助轉(zhuǎn)化情緒和轉(zhuǎn)變一些小觀念郊供， 晨記是個(gè)不錯(cuò)的方法。
? ? ? ? 然后近哟，通過寫晨記驮审，發(fā)現(xiàn)自己還是有恒心的人啊，又堅(jiān)持一件事滿100天了~
? ? ? ? 希望三分鐘熱度的我吉执，可以變五分鐘熱度疯淫、七分鐘熱度，太多暫時(shí)就不要了戳玫，怕烤焦~
? ? ? ? “與其煩躁不安抱怨他人熙掺，不如腳踏實(shí)地改變自己”，曾經(jīng)最喜歡這句話咕宿，總是用它來勸慰自己币绩，然而缺少實(shí)際行動(dòng)，so煩惱還是形影不離府阀，直到今年重啟早起类浪、晨練，再到堅(jiān)持寫晨記肌似、學(xué)習(xí)整潔家等费就，一點(diǎn)一點(diǎn)改變，生活才真正開始陽光燦爛起來川队。
? ? ? ? 筆尖瑜伽的同好們力细，謝謝大家的結(jié)伴同行！
? ? ? 謝謝做夢(mèng)兔兒組織的晨記打卡固额！
? ? ? 謝謝天使們?yōu)榇蚩ㄈ旱母冻觯?/p>
? ? ? 感恩與晨記之間的所有連接眠蚂！
? ? ? 感謝漸漸變勇敢的自己！
? ? ? “持之茍有恒斗躏，久久自芬芳”
? ? ? 致努力著的人兒逝慧，加油！
