第48次約練

焦點中級十期 成長分享第244天 2019-02-10

下午领舰,很高興與賀老師、王老師進行了一場咨詢約練室谚。

我作為咨詢師,當來訪者談到了業(yè)余學習給自己的家庭生活帶來的困惑和煩惱時刁标,我能夠感同身受,她的問題也是我面臨的現(xiàn)狀址晕,所以我能夠理解和接納她的感受膀懈,傾聽她的故事,慢慢的陪著她聊谨垃,讓她更多的去傾訴和敘說启搂。

但自己感覺還有很多地方需要改進和提高,首先在開場上刘陶,因為我和來訪者已約練過兩次胳赌,已經(jīng)很熟悉了,所以就沒有介紹保密原則匙隔、咨詢時間等設置(以后要注意在正式咨詢時一定不能省略這個環(huán)節(jié))疑苫;其次在澄清目標的時候,不僅僅是聽來訪者說自己沒有明確的目標牡直,只是想聊一聊就行了,而要以好奇的態(tài)度就來訪者的話題具體化多聊一會兒纳决,多問問她希望有什么收獲碰逸?希望有什么改變?自己做些什么能夠朝著希望的方向發(fā)展(即使沒有明確的目標阔加,也要有一個主題)饵史;然后在引導來訪者找資源和成功經(jīng)驗時,如問問來訪者的家人在某方面有相對理解和支持自己的嗎?自己通過學習在過去哪些方面幫助到家人的胳喷?過去做了哪些相對情況好一些湃番?當下自己能夠做的一小步是什么?另外在引導問話上要再提練和精煉吭露,復述來訪者的話要盡量少而精準……

總之吠撮,不練不知道,練練才知道讲竿!原以為自己會了泥兰、掌握了,但真正運用起來题禀,好像什么又都不會了鞋诗,什么也都用不上了。紙上得來終覺淺迈嘹,絕知此事要躬行削彬。行動帶來頓悟,行動了才看到自己的不足和差距秀仲,通過約練看到了自己有很多不足和差距融痛,所以,還要不斷學習和練習啄育,焦點學習永遠在路上酌心!

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