注意力是人類最寶貴的資源耕腾，重要的程度遠(yuǎn)大于時(shí)間與金錢榕暇。要把最寶貴的資源放到最值得投資的領(lǐng)域：學(xué)習(xí)成長蓬衡。
每天把足夠多的注意力放在學(xué)習(xí)成長上，這是追求成長的我們堅(jiān)持在做的彤枢≌恚可戰(zhàn)友們有沒有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)的注意力專注度非常高缴啡，學(xué)習(xí)效率非常好壁晒，但有時(shí)候雖然在學(xué)習(xí)中投入了大量的注意力，可就是經(jīng)常走神打哈氣业栅，效率怎么也提不高秒咐。
那么如何提升注意力的專注度呢？
學(xué)習(xí)的方式分二種碘裕，一種是輸入携取，如看書、看文章帮孔、聽音頻雷滋、看視頻等，把知識(shí)往頭腦里傳輸文兢，另一種是輸出晤斩，如寫作、朗讀姆坚、交流澳泵、演講等，把腦海中的知識(shí)經(jīng)過梳理加工傳遞出去兼呵。
在一天中兔辅，比如清晨腊敲、午睡醒來后、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后幢妄，精力最充沛的時(shí)候兔仰，這時(shí)大腦容易接受外界的信息，是輸入型學(xué)習(xí)最好的時(shí)候蕉鸳，這時(shí)候看書閱讀注意力使用效率非常高乎赴。
忙碌了一天，把孩子哄睡之后潮尝，人是比較疲倦的榕吼，這時(shí)再輸入，注意力很容易集中不起來勉失，那么進(jìn)行每日的寫作羹蚣、交流式學(xué)習(xí)或朗讀英語，因?yàn)檩敵龅臋C(jī)制乱凿，反而會(huì)讓我們?cè)谳敵龅倪^程中顽素，注意力容易集中到學(xué)習(xí)上來，注意力的專注度會(huì)較高徒蟆。
注意力這最寶貴的資源胁出，需要我們仔細(xì)琢磨、合理使用段审，把它的效能發(fā)揮到最大全蝶。
用最有效的方式把最寶貴的資源用到最值得投資的領(lǐng)域是需要我們一輩子琢磨的事情。
歡迎大家分享自己對(duì)注意力這個(gè)概念更深入的理解寺枉。
