直面我不想面對的問題


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? ? ? 兒子的段考成績出來了,跌到了谷底博烂,創(chuàng)造了他的歷史新低香椎。雖然之前孩子已經(jīng)和我打個招呼,這次沒考好禽篱,可是真正看到成績的那一剎那畜伐,說自己不難過,不起情緒那是假的躺率。只覺得自己不知為什么臉一下子發(fā)燙玛界,血液好像倒流了一般万矾,傷心、難過的情緒升起慎框,持續(xù)了幾分鐘勤众,自己覺知了回來,從這個“悲傷相鲤脏、抗拒相们颜,不接納相”中回來了……

? ? ? ? 我知道了這樣一個事實,兒子的考試不理想猎醇,可我還是要“如如不動”窥突,我不著相,我不起分別心和評判心硫嘶,這個成績不等于孩子的本自俱足阻问,這個成績也不影響我的“得自在”。在起情緒后覺知回來沦疾,在這個當下不起情緒称近,我想這是在生活中修行的第一步吧哮塞,至少當下我已經(jīng)與我的本能反應開始“脫鉤”刨秆,開始嘗試將“靜坐”的定力帶到生活。雖然我也了然忆畅,我這個過程有點“勸解”自己的意味衡未,這樣并不究竟,我要怎樣與我已怎樣還有區(qū)別家凯,但重點是我回到了當下缓醋。

? ? ? 接下來,把情況反饋給孩子的父親绊诲,他在電話那頭立刻咆哮起來送粱,我很理解,這是本能反應掂之,開始抱怨我抗俄,抱怨老師,我都理解……我曾經(jīng)就是這樣走出來的……耐心聽完后板惑,我努力強調(diào)我倆必須達成一致橄镜,必竟離中考還有一個學期,給孩子在精神上提供支持冯乘、鼓勵,重點是讓孩子進步晒夹,當然不僅是成績的進步裆馒,更多的是人生狀態(tài)的進步……老公在電話那頭沒吭聲姊氓,只是無力的說了句:“只要你心情好,我沒意見喷好∠韬幔”好吧,接納老公的反應梗搅。

? ? ? 兒子回家后禾唁,與他進行促膝長談,他很真誠地告訴我无切,自己的信念系統(tǒng)出了很大的問題荡短,他不想讀書,讀書沒意思……我清晰地看到自己曾經(jīng)的錯誤教養(yǎng)在孩子身上遺留下的種種后果哆键,我深深地疼惜孩子掘托,后悔……可眼前,我堅定告訴他籍嘹,幫他一起完成最后一個學期的學習闪盔,半年后不管他選擇什么道路,我都支持他辱士,支持他活出自己泪掀。

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